科普百科200秒丨 你家的“神兽”有‘开学综合征’吗?
对于青少年而言,开学综合征是一种普遍存在的现象,持续时间会因个体差异而不同。经过积极引导和自主调节,开学综合征的症状基本会逐渐消失,家长也不必过于担心。但需要注意的是,如果症状持续超过两周还未见明显缓解,并出现诸如失眠加剧、体重下降、沉默寡言等症状,家长应及时带孩子前往医院就诊,接受专业医生的面诊和评估。
有些学校一开学就考试,想通过考试让孩子收心,这没多大的价值和意义
陈志文:开学综合症或者说开学焦虑普遍吗?于晓冰:我从作为老师的角度讲,还是有开学焦虑的。经过了一个暑假放松的状态,要马上进入到工作的场景当中来,要计划着新学期的种种安排,想到要面临很多新的挑战,总体来说还是有焦虑的,不过和家长和学生相比的话,可能家长和学生的焦虑还会更强一点。学生的角度来说,首先第一...
收心有方,开学不慌!这份开学综合症“应对指南”请查收~
心理性症状:1、抗拒上学:一提开学就愁眉苦脸,甚至哭闹拒绝。2、注意力不集中:写作业时心不在焉,仿佛灵魂出窍。3、情绪波动:时而暴躁易怒,时而情绪低落,连业余爱好都提不起兴趣。02如何应对“开学综合症”01、断开电子产品“连接”和孩子共同制定使用规则,减少使用时间;引导孩子用其他活动代替,如看书...
快开学了,这份“开学综合症”心理调适指南家长请查收~
心理上的“开学综合症”表现为厌学、焦虑、上课走神,以及记忆力减退,情绪不稳定等。儿童精神科医生表示:“开学综合症”并不是医学诊断的病症,然而很多孩子的确在刚开学后容易表现出这些问题。临床发现,开学之后的一段时间,儿童精神科和心理门诊会出现比较明显的就诊高峰,很多孩子由于对开学返校不适应被家长带来就医。
开学前后不“内耗” 心理专家支招应对“开学综合征”
开学前后这几天,家里的“神兽”都是怎么度过的?有人熬夜补作业,有人照常睡到日上三竿;有人丝毫不乱井井有条,有人忽觉一寸光阴一寸金……从假期快结束到开学初的这段时间,许多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、身体不适等各种表现,有人形象地把这种现象称为“开学综合征”。
热闻|开学有点慌?已有孩子“中招”!如何应对“开学综合征”?这几...
据长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)神经内科心理治疗师赵伟介绍,“开学综合征”的常见症状包括:一是情绪波动明显,容易发脾气或哭泣,对家人的关心和支持表现出冷漠或抗拒,会认为家人不理解他们;二是出现食欲不振、体重下降、头痛、胸闷、头晕恶心、腹泻、失眠躯体症状;...
九月就在眼前,如何缓解“开学综合征”?
开学综合征可能表现为心理上的焦虑、厌学、缺乏动力,以及生理上的失眠、食欲不振等症状。这些症状,本质上是我们心理防御机制的一部分。第一部分>>>为什么会出现开学综合症?●●○●●○环境和作息变化从在家舒服睡到十点,到上学六点起床上课,这种变化就算换作是成年人也会不可避免地会不情愿,对于小朋友...
如何帮孩子摆脱“开学综合征”?这份健康小妙招送给你
从假期快结束到开学初的这段时间,很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、写作业拖拉磨蹭等表现,有人形象地把这种情况称为“开学综合征”。对此,家长无须过度担心。“开学综合征”一般会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程度的影响,但经学校老师、家长的积极引导和孩子...
开学前孩子有这些表现 要警惕“开学综合征”
临近开学,有的孩子满心欢喜迎接新学期;有的孩子却表现出情绪低落、无缘无故发脾气、焦虑不安等;有的孩子有身体不适感,比如头晕、头痛、恶心、腹泻;有的孩子甚至还出现发热或者前面提到的视物模糊等表现。这也就是大家常说的“开学综合征”。其实,“开学综合征”并不是医学诊断的病症名称,而是指假期结束、开学初...
开学前不必“内耗”!心理科专家解惑“开学综合征”
记者:“开学综合征”具体有哪些表现?崔立谦:一般情况下,包括但不限于心理上的紧张不安、难以放松,伴有害怕、恐惧、焦虑、抑郁等情绪问题;生理上,可能出现失眠、头晕、头痛、恶心等躯体症状。此外,还可能会出现记忆力减退、注意力容易分散等认知功能下降等问题。这些症状若持续时间较长,且严重影响日常生活和学习...