反酸烧心频繁上演,是咋回事?胃食道反流加重恐引癌,留意这三点

可能是当天的饮食或者身体状态的缘故导致食物反流,但如果经常出现胃食管反流的问题,那么就需要引起我们的重视了。胃食管反流出现,怎么预防?日常生活中,想要预防胃食管反流需要从生活中的一些细节着手,只要能够仔细注意一般情况下都能够得到一定的改善。首先,在饮食方面应该选择清淡易消化的食物,蔬菜米饭瘦肉等是不错...

酸烧心常来访,是何讹?胃食道反流可能诱癌,三件事情别做!

食管反流正如其名,可以知道是什么样的症状。主要是因为滞留在胃内的食物向上逆流到达食道,出现吐酸、烧心、胸痛、胸闷等症状。胃酸腐蚀往往会损伤食管壁,引起糜烂、溃疡等问题,诱发反流性食管炎。如果不能长期治疗反流性食管炎,胃食管反流问题持续,长期刺激可能会增加食管炎的风险。胃食管反流病一般多发于西方,...

红薯其实也是一味中药,就看你怎么吃

红薯含糖量高,空腹食用时,胃肠道会分泌过多胃酸,刺激胃黏膜导致泛酸,吃完以后就容易出现烧心、反酸的感觉。对于有胃溃疡、糜烂性胃炎、胃食管返流等酸相关性疾病的患者,多吃红薯容易刺激胃酸大量分泌,引起腹部不适。4、不宜与柿子同吃红薯富含淀粉、糖分和膳食纤维,会刺激胃酸过量分泌。而柿子含有大量鞣酸,...

吃粽子烧心是咋回事?减脂期怎么吃粽子?

糯米促进了胃酸的分泌很多人在食用粽子后会感到不适,归咎于“烧心”。这种感觉很大程度上是因为糯米促进胃酸的分泌,故胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服。粽子的主料是糯米,在制作过程中,进行了压实处理,黏黏的糯米让食物能量密度变得更高,我们的胃需要消耗更多的时间,每个人的消化“能力”不一样,大约需要6-8小时。

经常吃米饭和吃面食的人相比,到底有什么区别?哪种人体质更好?

尤其是现代人在餐桌上更喜欢吃白米饭,一旦摄入过多,极易升高餐后血糖,造成血糖水平升高。并且,国内外研究发现,长期吃白米饭的人更容易患上二型糖尿病。究其原因,一方面和米饭热量过高有关,另一方面精细粮食没有了膳食纤维的参与,比粗粮更易消化,也代表它升高血糖能力较强,并不适合慢性疾病人群多吃,以及长期大量吃...

饭后总感觉心被火烧?“火烧心”是如何产生?多是吃了这两类食物

多是吃了这两类食物现代人总有一个不好的饮食习惯:暴饮暴食,每次都恨不得把肚子吃得撑起才罢休,而且吃完饭后也不消食,直接坐在沙发或躺在床上休息,结果就会出现“火烧心”的现象(www.e993.com)2024年11月27日。火烧心,其实是胃酸倒流、胃食道逆流的表现。当人吃得过饱或体姿不正确,就会出现胃酸倒流,由于胃酸具有腐蚀性,会侵蚀其他身体...

今日端午 丨 粽子竟然是好消化的?吃了这么多年粽子,这些小知识你...

粽子摄入过多会刺激胃酸分泌,加重反酸、嗳气、烧心、疼痛等症状,甚至会导致溃疡穿孔和出血。粽子粘性比较大,大快朵颐之后胃肠负担加重,引起食滞,尤其是冷的粽子,肠道蠕动缓慢的老年人特别容易堵在肠腔里,凝结成块甚至诱发肠梗阻,危及生命。4.心血管病患者...

肠胃“修复器”公布,竟不是南瓜,没事常吃这些食物

适量的运动有助于肠胃的蠕动,促进食物消化和吸收,很多人刚吃完饭就喜欢躺着睡觉,或者埋头工作,缺乏适宜的运动,这不利于肠胃蠕动和消化,建议饭后可以散散步,走走路,有益肠胃健康。3、饭前喝点汤肚子饿的时候,立即进食米饭等干硬的食物,并不利于肠胃健康。建议饭前可以养成可点汤的习惯,保持胃酸中和,促进食物消化...

【健康】吃红薯有什么禁忌?

空腹吃红薯——烧心红薯的含糖量非常高,空腹食用会刺激身体大量分泌胃酸,让你有一种“烧心”的感觉。除此之外,红薯还含有氧化酶,如果吃的过多,会在肠道中产生气体,导致腹胀,对于肠胃功能不好的人来说较为明显。PS:胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃,以免病情加重。

红薯叶是“顶级人参”,多吃能抗癌?你可能别忽悠了

1、烧心红薯含有的氧化酶容易在人体胃肠道内产生气体,导致人在过量食用红薯时,会感觉到腹胀、打嗝,连续放屁。再加上红薯含糖量高,可促进胃酸分泌,使人产生烧心感。2、屁多红薯糖分过多,身体吸收缓慢,吸收不了的营养就会在肠道发酵,使肚子产生大量气体,人就会容易打嗝、放屁。