做梦是大脑在清除废物,对吗?睡觉时出现的多种奇怪现象都正常吗?
首先对于睡觉突然抖一下这种现象,据精神心理科医师李沫所说,它也被称为“临睡肌抽跃症”,一般会出现在入睡时期以及浅睡眠期,给人的感觉就是摔倒或者自由坠落之类的。而且一般来说,这种现象非但对人体无害,还能令人接下来睡得更熟更舒服。而且这种情况其实就跟人突然间眼皮跳类似,所以偶尔出现的话并不需要担心,...
AI也会做梦吗?什么是AI幻觉?
AI幻觉,简单来说,是指人工智能系统(自然语言处理模型)生成的内容与真实数据不符,或偏离用户指令的现象,就像人类说“梦话”一样~那么AI幻觉有哪些?是什么原因产生的?我们该如何避免AI幻觉呢?1AI会产生什么样的幻觉?可能有的小伙伴说:“我知道了!AI‘胡说八道’就是AI幻觉呗?”其实也没这么简单,AI幻觉主...
经常做梦 VS 很少做梦,到底谁的睡眠质量好?答案竟然是……
做梦本身就是正常的睡眠生理现象,平均而言,大多数人每晚做梦大约2小时,而且,梦境可以发生在任何睡眠阶段,其中,在快速眼动(REM)阶段,梦是最丰富、最生动的。你可能有这样的感觉:早上醒来前常常觉得刚才一直在做梦,这是因为,在睡眠的后半夜(包括接近清晨醒来那段时间),快速眼动睡眠所占的比例更多,做梦的机会也更...
为什么我们怕蛇,连做梦都怕?一个“诗人”的生物学观察
一种梦境科学与人文、生物与文化通过巨蛇这一现象戏剧性地连接在了一起。蛇的形象以象征的形式被创造出来,是富有魔力的不祥之兆,它能在白日的幻想与睡梦中,轻易地进入意识与潜意识。它毫无预警地出现,又突然离开,留给我们的不是对于任何真正的蛇的具体记忆,而是对于一种更强大的生物——巨蛇——的模糊感知,伴随...
回顾:万万没想到!祸害三年的新冠消散了,但留下了6个奇怪现象
回顾:万万没想到!祸害三年的新冠消散了,但留下了6个奇怪现象嘴巴张大,摇头,好,马上就好了哈!人生短短几十年,青春才几年,疫情就占了大家三年!回想起疫情那几年,大家印象最深刻的是什么?是大早上每天醒来就是披着头发穿着睡衣戴着口罩下楼去做核酸吧!不管是去哪,出示的码首先就是健康码!还必须是...
经常做梦VS很少做梦 哪个睡眠质量好?
做梦是人在睡眠过程中的一种正常现象,是大脑在某些睡眠阶段的活动表现(www.e993.com)2024年10月27日。每个人每晚都会经历多个睡眠周期,在整个夜晚的睡眠中,大多数人会做多个梦,但并不是所有的梦都会被记住。因此,做梦本身是正常的生理现象,但如果经常做噩梦(被吓醒那种),或者,虽不是噩梦但感觉白天状态受到了明显影响,则建议寻求专业...
虚劳是什么症状
阴虚内热证是由于体内阴液亏损,导致阳气相对偏亢,阴阳失衡,从而影响心神的安定所致。心藏神,开窍于舌,其华在面,若心火偏旺,则可见心烦、失眠或多梦、舌红少苔、潮热盗汗、咽干口燥、舌红少苔等症状。此类症状可能包括难以入睡、睡眠浅薄或频繁做梦,且伴有白天疲乏、注意力不集中等情况。
首次开放!揭秘京城百年“鬼宅”!朝内81号现在全是人!
为了寻找解决办法,李兆基开始对超自然现象产生了浓厚的兴趣。他请来道士和和尚进行驱邪仪式,试图平息家中的不安。但这些措施并没有有效缓解他的痛苦,反而让家中的怪异现象愈加频繁。家人经常听到夜晚有低语声和步伐声,甚至有人看到无形的影子在屋内游荡。1940年代末:张文清一家...
爱做梦睡眠质量不好?答案令人意外!
做梦是正常生理现象做梦本身就是正常的睡眠生理现象,平均而言,大多数人每晚做梦大约2小时,而且,梦境可以发生在任何睡眠阶段,其中,在快速眼动(REM)阶段,梦是最丰富、最生动的。你可能有这样的感觉:早上醒来前常常觉得刚才一直在做梦,这是因为,在睡眠的后半夜(包括接近清晨醒来那段时间),快速眼动睡眠所占的比例更多...
睡觉老做梦,是不是睡眠质量差?
视情况而定,做梦不是判断睡眠质量的关键因素,大部分做梦是正常现象。在正常的成人睡眠中,每晚8小时的睡眠有4~6个睡眠周期,每个睡眠周期包括非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。在睡眠的快速动眼阶段被唤醒,有70%~80%的人报告在做梦,而在非快速动眼睡眠被唤醒,有10%~15%的人报告在做梦[1]...