身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气留在脏腑经络里,会让人感到胸闷、胃胀,小便短涩,大便也不爽快。湿气还特别容易影响脾的运化功能,中医把这叫做“湿邪困脾”。这时候,人会感到四肢无力,不想吃东西,口气重,胃也胀胀的,胸闷不舒服,小便不利,大便也稀溏。长期这样下去,还会损伤脾的阳气,出现脾阳亏虚的症状。所以,湿气囤积在体内会出现以下的...

吃中药放屁是排湿气吗

吃中药期间频繁放屁可能是排除湿气的一种表现。因为中医认为湿邪侵入人体会导致脾胃运化失常,从而引发一系列症状,如腹胀、食欲不振等。而通过中药调理可以恢复脾胃功能,使湿邪得以排出体外,此时就会出现频繁放屁的现象。吃中药期间频繁放屁还可能与药物成分有关,如厚朴、大黄等具有通便作用的中药可能会促进肠道蠕动,进而...

油腻、急躁、口苦……可能是“暴躁的油胖子”的表现!如何利用中药...

大便黏腻、排不净或干硬成球都可能是身体湿热的反映。既然是湿气的表现,那为什么大便会干硬成球呢?这主要取决于湿和热的相对严重程度。如果体内热过多,会耗伤阴液,导致大便特别干燥,排出困难。而如果湿气重而热不多,大便就会黏腻,因为湿气本身具有黏腻的特性。对于“油胖子”来说,他们体内既有湿又有热。...

...圣地”还是网络热潮?谷医堂谷方益元:新疆火焰山真的能去湿气吗?

湿气重的人常表现为身体沉重、头晕乏力、四肢困倦、口中粘腻等症状,有时还会出现皮肤问题,如长痘、湿疹等。谷医堂谷方益元——“沙疗”祛湿气效果几何?关于火焰山的“沙疗”祛湿效果,薛丽君指出,高温环境确实能加速人体出汗,从而排出一部分体内湿气。火焰山的高温沙地,通过“沙疗”的方式,确实可以帮助人体排汗,促...

中医劝你春季“养脾胃”!这些症状说明脾胃不好

脾胃好,嘴唇红润,干湿适度,润滑有光。脾胃不好,则口唇发白、干燥,易起皮或裂口。睡觉流口水,也是脾虚的表现。脾胃虚弱还可能会有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳、视物不清等症状。面色萎黄无华,也多提示脾虚。看舌头齿痕脾虚的人舌胖大有齿痕,舌苔厚腻水滑。齿痕是舌头与牙齿挤压形成的,舌头胖大才...

长寿的人多半有这8个好习惯,60岁后,若占3个以上或许能“长寿”

但和中药一样，维生素并非看似“人畜无害”，补充过多也会给健康带来负担：比如水溶性的维生素C，补充过多会导致利尿程度过高，对肾脏造成负担，甚至有可能导致维生素C中毒的情况出现;又或者脂溶性的维生素A，维生素D等，大量代谢会让肝脏劳损过度，对健康不利(www.e993.com)2024年11月12日。即便是普通的维生素，也需要适当服用，切勿过量。当然，...

不想吃饭,拽瞌打睡,该啷个办?|症状|气虚|治疗|脂肪肝|胃功能|心...

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,说明身体机能已出现问题。2.食欲下降在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为...

拉吃中药拉黑色粘稠大便是排湿气吗?

核心提示:通过服用中药排出黑色粘稠的大便可能是身体在排除寒湿之邪的表现。通过服用中药排出黑色粘稠的大便可能是身体在排除寒湿之邪的表现。此现象主要是因为所用的中药材中含有一些活血化瘀类成分,如当归、川芎等,这些物质经过消化道时可能会导致出现黑便的现象。如果只是短暂出现且没有其他不适症状,通常无需过于...

初春湿气至,有这些症状要小心!学四招,帮自己的身体排排水

初春湿气至,有这些症状要小心!学四招,帮自己的身体排排水转自:上观新闻春季,不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等,这很可能是身体里的湿气在作怪。湿有两种一个是自然界的湿邪(外湿),另一个是身体自己产生的湿邪(内湿)。

湿气重只需每天吃一物,轻松排出体内十年湿气,健康又漂亮!

湿气表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。当肥胖,湿疹,痘痘,脱发等等找上一个人的时候,会瞬间破坏一个人的形象和容貌。可能没有人会像我一样,对湿气了解的如此深刻,我现在要告诉你的是我亲身经历的故事,它一定会对你有深深...