“红榆伞”心理课堂①丨焦虑了内卷了家长们看这里!
今天推出《“红榆伞”心理课堂①丨焦虑了?内卷了?家长们看这里!》一文,和大家一起探讨面临种种学习压力和挑战,如何缓解教育焦虑。在快节奏和高压力的现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的...
精神心理张清:内卷摧毁心理防线,焦虑症患者该如何自救
吃饭也没心情,晚上还经常失眠,工作的时候容易胡思乱想,总觉得是有人针对他才变成这样,还觉得自己的能力不行不适合工作了,想直接辞职回家。随着时间的推移这种情绪越来越严重,甚至有几次都让焦某产生了自杀的冲动,这个时候他才反应过来是不是自己的心理出了什么问题。上网查询了之后,发现自己的情况和焦虑症非常像,...
内卷焦虑:东亚学子身上的无形枷锁
这种内卷现象并非偶然,而是由多种因素交织而成。历史文化背景、社会竞争环境以及家庭期望共同塑造了这种心理。许多学生在社交媒体上看到同龄人频繁展示自己的成就,心中便会产生不安与焦虑,仿佛如果不努力,就会被时代淘汰。然而,这种不断攀比的心态,却让他们在焦虑中迷失了方向。在这场无止境的竞争中,许多小伙伴往往忽...
内卷、孤独……当代年轻人到底在焦虑什么?
然而,美好的社会期待和发展目标在激烈且多重的现实社会竞争中给青年带来了一定程度的压力,青年群体在追求自我发展的过程中容易迷失于世俗对“成功”的定义,在群体间出现低效化的“内卷”现象,由此产生逃避和内耗两种负面情绪。对于前者而言,当个体发现通过学习、工作上的努力无法实现能力和发展的向上延展时,会产生无力感...
教育内卷,孩子们的无声战争
在教育内卷的大背景下,这个问题似乎变得模糊不清。教育不应该是一场战争,而应该是一个引导孩子们探索世界、发现自我、实现梦想的过程。我们需要重新审视教育的意义。应该关注孩子的心理健康、兴趣爱好和个性发展。应该让孩子们知道,他们的价值不仅仅在于成绩,更在于他们作为一个独立个体的独特性。教育内卷,这场...
@青岛家长,内卷时代让孩子远离内耗!专家详解暑假青少年心理问题
身处“内卷”的时代,青少年学生承受着比父辈年轻时更大的学习压力,但他们缺乏足够的抗挫折能力,心理相对脆弱,容易在高压下出现心理问题(www.e993.com)2024年10月18日。“目前,我们心理门诊接诊的青少年学生数量约占门诊总量的30%左右,其心理问题主要表现为情绪问题和冲动行为。”潘惟华说,出现心理问题的孩子,相当部分感受不到家庭对他们的关爱...
对待“内卷”别盲从,心理医生给你支个招
不知从什么时候起,“内卷”现象大行其道。它从学生群体中“出圈”,主要指非理性的内部竞争,也指某个领域中发生了过度的竞争,导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态。哪些情况是内卷?1.无意义的精益求精;2.将简单问题复杂化;3.为了免责,被动地应付工作;...
谷安迪:管理中的存在主义(抗内卷的哲学药)
群体思维(Groupthinking)是一种心理学现象,指的是在一个紧密的、凝聚力强的群体中,成员们为了追求一致性和避免冲突,可能会放弃个人的独立思考和批判性判断,从而做出非理性的或不道德的决策。这种现象通常发生在团队或小组内部,当成员们过分追求共识,以至于忽视了其他可能的选项或观点时,就可能出现群体思维。
"年轻人在下意识内卷":一场无声的竞赛与自我突围
一、内卷之潮:时代的烙印与个体的抉择社会背景:教育、就业与生存压力伴随着高等教育普及化与人口红利的消退,"知识改变命运"的理念深入人心,而随之而来的是愈发激烈的教育资源争夺战。"学区房"、"补习班"、"考证热"等现象犹如一面镜子,映射出年轻一代为提升自身竞争力而付出的巨大努力。与此同时,就业市场的...
“躺平、内卷、润、摆烂”流行背后:不给年轻人以未来,将是整个...
最常见的辞职原因包括:生活成本上升而工资却停滞不前、职业发展机会有限、工作环境恶劣、福利匮乏、远程工作政策缺乏灵活性以及对工作长期不满。当然,也有许多人因疫情而重新评估自己的生活,并更加重视家人、朋友和心理健康。然而,事实证明,辞职并不是一项有效的应对手段。许多人并没有长期离开劳动力市场(这可能会...