你的锻炼科学吗?2024年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动启动
以男子壮年一组(25-29岁)为例,30秒跳绳满分是94个,立定跳远满分是260厘米,绕杆跑满分低于8.4秒,1000米跑满分低于3分45秒,坐立体前屈是大于21厘米。(测试现场资料图。通讯员供图)据悉,《国家体育锻炼标准》为广大健身爱好者打造了体质评估体系和监测标准,为群众更好地参加全民健身活动提供了科学依据。早在2013...
呼和浩特2024年中考体测即将开始,同学们准备好了吗?
2024年秋季学期开始了,呼和浩特中考体质健康测试部分的考试也即将进行。各位同学,你们准备好了吗?中考体育改革后,初中三年体育总分占80分,需要测1000米、引体向上、800米、仰卧起坐、立定跳远、肺活量、50米跑等项目。每个项目都有不同的要求。比如,立定跳远的技巧与动作,孩子能了解多少?如何利用技术动作提高你的跳...
有调整!洛阳2024年中招体育测试标准确定
立定跳远男生满分标准为240厘米,女生满分标准为190厘米。跳绳男生满分标准150次,女生满分标准为143次。掷实心球男生满分标准为9.6米,女生满分标准为7.2米。必考项目每人测试1次,其余项目每人有2次测试机会,记录最好成绩。洛阳市2024年中招体育考试终结性评价办法考试对象全市具有普通初中学籍的九年级学生考试项...
达到良好即满分!2024年沈阳市中考体育考试调整标准出炉
男生1000米跑达到4分05秒、女生800米跑达到3分55秒即得满分10分,最低分5分;男生“5选2”选测项目每项满分5分,最低分2.5分,取得满分标准分别为投掷实心球8.4米、引体向上11个、立定跳远225厘米、一分钟跳绳121个、50米跑
河北2024年中考考试科目安排公布!3市中考体育抽考项目确定→
随着唐山市中考体育抽考项目揭晓,2024年唐山市中考体育项目已全部确定——2024年中考体育满分为50分(过程性评价20分,现场测试30分),其中现场测试项目包括以下三类:第一类(必考项目,满分为12分):1000米跑(男生),800米跑(女生)。第二类(抽考项目,满分为10分):一分钟跳绳。第三类(选考项目,满分为8...
收藏!2024山东中考体育满分攻略!请教师转给孩子们认真锻炼!
2024山东中考体育满分攻略01体考项目、分值山东中考体考由各市地区自行安排,项目并不一致(www.e993.com)2024年10月27日。以济南为例:山东济南中考体育考试满分为60分。其中,初中阶段体育成绩占25分,身体形态(身高、体重)5分,身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)25分,运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球任选一)5分...
丽水市2024年中考体育抽考项目:立定跳远,男生引体向上或女生1分钟...
今天下午,市教育局组织召开2024年初中毕业生体育考试抽考项目抽选公布仪式,确定:立定跳远,男生引体向上或女生1分钟仰卧起坐为2024年中考体育抽考项目。根据《丽水市初中毕业生体育考试实施意见的通知》精神,2024年我市中考体育考试分为必考、抽考和选考三个大项,每项分值均为10分,考生在每个大项中,各选一种体育项目...
南京体育中考开考 不少考生拿满分
去年考虑到新冠疫情给学生健康带来的不确定影响,南京市调减体育中考体能耐力类考试项目,考生只需参加一个项目的考试。今年三个项目全部恢复,采用选项办法,考生在三类选项中各选择一个项目测试,即:男生在3分钟跳绳和1000米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和引体向上三类项目中各选一项考试;女生在3分钟跳绳和800米、50...
体育中考下月开考中长跑回归 满分人数将有何变化
与去年相比,温州部分体育中考项目的评分标准有所调整。今年公布的《2024年温州市初中毕业生体育学业考试实施方案》(下文简称方案)中提到,男生1000米和女生800米跑满分标准均降低15秒,调整为3分40秒和3分25秒,同时增设0.5分档;选考项目男生引体向上和女生仰卧起坐标准降低,满分调整为8个和46次。
重磅!2024年沈阳市中考体育考试调整标准出炉!
满分标准一览必考(满分10分)男生1000米跑达到4分05秒、女生800米跑达到3分55秒男生“5选2”(每项满分5分)投掷实心球8.4米、引体向上11个、立定跳远225厘米、一分钟跳绳121个、50米跑7.7秒女生“5选2”(每项满分5分)投掷实心球6.9米、一分钟仰卧起坐42个、立定跳远176厘米、一分钟跳绳114个、...