怎样拥抱2024年的不确定性?帆书(原樊登读书)来支招
????新年伊始,如果觉得迷茫、焦虑、不知所措,不如在帆书(原樊登读书)听听这些好书,提升自我,成为失控时代的掌控者。
2024新年伊始,和帆书(原樊登读书)一起寻找未来方向
在帆书(原樊登读书)上,樊登老师和书籍作者古典对谈,从你来我往的谈话中,透析书本内涵,打破思维的高墙,帮助书友打开心结。《走出思维泥潭》孩子的想象力之所以天马行空,其实就是因为他们还没有被各种知识、规则“规训”,随着年龄增长,人们都会渐渐被局限在固有的认知框架中,从而导致缺乏想象力和创造力。作为“中...
3.21世界睡眠日,在帆书(原樊登读书)掌握睡眠的真谛
3月21日世界睡眠日,帆书(原樊登读书)《我们为什么要睡觉?》《睡眠革命》《斯坦福有效睡眠法》《有效休息法》等好书在等着大家,睡前听听书,让心情变得平静,更好入睡!(推广)
大地磁暴表示不背锅,在帆书(原樊登读书)发现睡眠的秘密
樊登老师还与书友分享了自己最常用的方法,即通过呼吸、静坐,找到自己的意识,专注内心的感受。樊登老师解读的《睡眠革命》这本书在帆书APP也备受欢迎,帮助很多书友重新掌控睡眠。很多人对睡眠的认知都是人一定要睡8小时,但事实上,睡够了这个时间可能还是觉得很疲惫。樊登老师在解读中就解释到,真正的睡眠并不一定...
假期综合症,你有吗?帆书(原樊登读书)带来假期综合征治愈书单
大部分人都会存在假期综合症,希望大家能在帆书(原樊登读书)樊登讲书这份主题书单的帮助下,调整好状态,元气满满地投入下一阶段的工作和学习中。(推广)
20%的人都有积习难改的拖延症?帆书(原樊登读书)教你如何更自律
帆书《原樊登读书》书单中还有《我的情绪为何总被他人左右》《应对焦虑》《欲罢不能》等书,在通勤的路上就可以打开听一听,帮助自己保持清醒的头脑,坚定信心,实现目标(www.e993.com)2024年7月28日。
减肥不是挨饿,上帆书(原樊登读书)听科学的减肥建议
现在已经每周拿出150分钟来锻炼,养成了运动的好习惯。帆书(原樊登读书)这份减肥书单中还有《如何想到又做到》《吃货的生物学修养》《软瘾:戒除你的软性成瘾习惯》三本书,听健康好书,学科学知识,正确使用自己的身体,享受美好的人生!免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。
在书中寻找人生的答案,帆书(原樊登读书)上线年度TOP10书单
????樊登讲书2023帆书年度TOP10书单中还有《减压生活》《为什么越无知的人越自信》《5%的改变》《我们与生俱来的七情》等书籍,都是值得一听的好内容。帆书(原樊登读书)也希望在新的一年,能继续带给书友阅读的浪漫,在书中找寻人生答案。
樊登“知识进化论”预约通道开启,世界读书日看帆书扬帆
每年4.23世界读书日,帆书都会举办“知识进化论”年度演讲,旨在帮助当代人找到情绪与心灵的出口。今年是第十一个年头,也是樊登读书更名为帆书的第二年,今年主题定为“给生活松松绑”。目前直播预约通道已开启,扫码海报即可预约。今年的演讲嘉宾有:樊登帆书APP创始人、首席内容官...
银河集团携手帆书(原樊登读书)启幕“私享读书会”
今天是2024年4月23日,第29届“世界读书日”。银河集团与帆书(原樊登读书)两大品牌强强联手,共同启动备受瞩目的“银河私享读书会”系列活动!据了解,该系列活动将以“美好生活,身体和灵魂要一起到达”为主题,结合银河集团作为香港身份规划品牌的17年历史,创新融合“线下读书会+线上联名书单”模式。通过深度链接新...