哈尔滨市第一医院开展“八段锦”“呼吸操”普及推广和健康科普活动
自8月25日开始,每日清晨和傍晚,悠扬婉转的旋律伴随着八段锦练习口令声在群力音乐公园广场响起,哈尔滨市第一医院医护人员带领着市民练习八段锦运动,只见他们身姿挺拔,动作舒展,耐心地讲解着八段锦的每一个动作要领,动作精准到位,充满力量。从手势的摆放位置到脚步的移动节奏,都细致地指导。市民们跟着节奏,认真地...
关于举办常州市第三届中医养生节八段锦比赛的通知
(二)每支队伍20人,上场队形为两排,平行错位排列;前面一排12人,后面一排8人;(三)比赛伴奏音乐采用国家体育总局发行的带口令词的6分钟八段锦普及音乐;(四)参赛队运动员着装颜色必须统一,着健身运动类鞋;(五)裁判长、裁判员由主办方统一选派;(六)本次竞赛设一、二、三等奖。七、报到各参赛队于比赛当...
市工商联开展八段锦全民健身日活动
活动现场活动现场,刘海龙细致演示了八段锦的动作要领,讲解了各招式背后的原理及对身体的益处,大家慢慢调理气息,挺拔腰背,跟着口令开始学习,“两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举……”伴随着悠扬的音乐声,大家反复练习,在乐曲中舒展身姿,逐一掌握了八段锦的八大经典招式。经过两个小时的学习,每个人的身体...
邯郸市中西医结合医院 开展医患共练八段锦健身活动
“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。”7月15日早晨7时40分,邯郸市中西医结合医院开展的医患共练八段锦健身活动正式拉开帷幕。伴随着舒缓的音乐和八段锦的口令,在邯郸市中医结合医院院长宋利宏、副院长胡新磊带领下,由中医经典科医师马卫晋领队示范,各科室的患者家属、医护人员60余人...
练八段锦,学“望闻问切”!萌娃在幼儿园学中医药文化
“哈!吼哈!”伴随着一声声清脆的口令,天桥区泺口实验幼儿园萌娃的一日美好生活被唤醒。在舒缓的音乐中,萌娃有板有眼地齐做《少儿八段锦》,于一招一式、一呼一吸间,品意境,强身体,悟情怀,炼身心。据了解,这是泺口实验幼儿园在原版《八段锦》基础上,结合3-6岁幼儿身心发育特点改编而成的健身操,是幼儿园将中医...
邯郸市中西医结合医院 医患共练八段锦
”7月15日早晨7点40分,伴随着舒缓的音乐和八段锦的口令,在邯郸市中医结合医院院长宋利宏、副院长胡新磊带领下,由中医经典病科马卫晋医师领队示范,各科室的患者家属、医护人员60余人齐聚门诊大楼前,在晨曦中舒展身姿,伸拉、拧转、上撑、下按,成为一道亮丽的风景线,邯郸市中西医结合医院每日清晨医患共练八段锦健身活动...
史上最权威养生操《八段锦》口令版
史上最权威养生操《八段锦》口令版史上最权威养生操《八段锦》口令版~#健闻登顶计划##微博健康公开课##全民慢病健康科普计划#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权...
有趣青年 | 年轻人热练八段锦 新中式健身很迷人?
八段锦夜校课程火爆一堂课吸引近百名年轻人报名“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”……每周三晚上7点半,重庆江北区合作村青年国际社区的夜校活动室里,舒缓的音乐渐起,一群人伴随着口令,调整呼吸,缓慢而有力地舒展着身体。今年2月,龙年央视春晚歌舞节目《健康到到令》中,歌手周深与大熊猫一同打八段锦的片段...
一起来练八段锦 健康生活“动”起来
记者在多个网络平台上看到,《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》有近5000万播放量。南充市民的微信朋友圈,也有很多人展示自己练习八段锦的视频和图片。“八段锦动作缓慢、简单易学,练习不受时间、空间的限制,不仅适合中老年人,也适合青少年、上班族,可作为一项日常的养生活动。”南充市武术运动协会副...
怡黎园里,法国友人练起了八段锦
????伴随着八段锦练习音乐,法国朋友慢慢伸出左脚,屈膝下蹲,双臂外旋,掌抱腹前,然后随着口令,双臂缓慢起落、拉伸,双腿时而屈膝下蹲,时而徐徐起立,期间神情专注,跟随音乐一起感受八段锦的魅力。中国传统健身功法八段锦深受法国友人欢迎????现场,一位外国年轻女士在翻译志愿者的陪伴下过来问诊,她腰背僵痛活动不利...