医生透露:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己

要理解李医生的建议，首先需要了解血压的正常范围。一般来说，理想的血压是低于120/80mmHg。120-129/80-84mmHg被认为是血压升高，130-139/85-89mmHg属于一级高血压，140/90mmHg以上则属于二级高血压，而180/120mmHg以上则属于高血压危象，需要紧急就医。李医生所说的“这个值”，并非一个固定不变的数字，...

两臂血压不一样?这类人群要小心!

收缩压达到120~139mmHg或舒张压达到80~89mmHg时,称血压正常高值,应当向医生咨询。(来源:《中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024年版)》)原标题:《两臂血压不一样?这类人群要小心!》

高血压必看,血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清

2.血压正常高值(130~139/85~89mmHg)人群共识指出,对这类人群,动态阻力运动的降血压效果比有氧运动和等距阻力运动更好,应该作为这类人群的一线运动疗法。3.血压正常(<130/84mmHg)人群共识建议,把等距阻力运动作为血压正常人群预防高血压的一线干预措施。尤其是有高血压家族史、肥胖以及有妊娠高血压史等高...

不是阴谋:血压超过120/70就算增高,但不超过130/80 不需要吃降压药

1.与血压为110/75mmHg的人相比,血压为120-139/80-89mmHg的人10年后发生心梗脑梗等心血管事件的风险增高1倍;2.血压从115/75mmHg到185/115mmHg,收缩压每升高20mmHg、舒张压每升高10mmHg,发生心脑血管事件的风险就增加一倍;3.血压为120-129/80-84mmHg和130-139/85-89mmHg的中年人,10年后分...

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

特别注意:当收缩压在130-139mmHg和或舒张压85-89mmHg,血压虽属于正常高值,也要引起足够的重视,及早的生活方式干预,可以避免发展成为重度高血压。四、日常防治高血压的攻略1、限制钠的摄入,增加钾的摄入每日食盐的摄入量逐步降至5g以下,增加富含钾食物的摄入,肾功能良好的可选用低钠高钾盐。

血压正常值是多少? 吃上西药后能不能停? 早晨吃还是晚上吃?

3.高血压第1级:高血压第1级的标准是收缩压在130mmHg到139mmHg之间或舒张压在80mmHg到89mmHg之间(www.e993.com)2024年11月17日。此阶段通常建议通过生活方式改变来控制血压,但某些情况下可能需要药物治疗。患者要遵医嘱使用药物,如氨氯地平片或缬沙坦胶囊。4.高血压第2级:高血压第2级的标准是收缩压达到140mmHg或更高、舒张压达到90mmHg或更...

130/80mmHg,不要让你的血压逾越这条警戒线

6、血压为120-129/80-84mmHg和130-139/85-89mmHg的中年人,10年后分别有45%和64%成为高血压患者;7、将收缩压控制在120mmHg可以使受试者预期寿命延长6个月至3年:其中50岁的高血压患者,预期寿命延长将近3年,65岁患者预期寿命延长1.2年;8、对于平均血压为147/92mmHg中年高血压人群,通过规律的有氧...

84岁血压多少正常范围

核心提示:84岁的老人收缩压(高压)的正常范围为90-139mmHg,舒张压(低压)的正常范围为60-89mmHg。如果出现血压异常的情况,则需要引起重视。84岁的老人收缩压(高压)的正常范围为90-139mmHg,舒张压(低压)的正常范围为60-89mmHg。如果出现血压异常的情况,则需要引起重视。

血压85/139正常吗

核心提示:血压85/139mmHg不正常,收缩压偏低而舒张压偏高。血压85/139mmHg不正常,收缩压偏低而舒张压偏高。收缩压85mmHg低于正常范围,可能是由于体质虚弱、贫血等原因导致心脏泵血能力下降所致。舒张压139mmHg高于正常范围,可能与长期精神紧张、不良生活习惯等因素有关,也可能是原发性或继发性高血压的表现。如果持续...

血压130~139/80~89高风险人群,用药降压有益!柳叶刀子刊中国研究

研究对2006年和2008年114,375名参居民进行了10年心血管风险评估,其中4.5万人为心血管高风险人群,10,509人血压在130~139/80~89mmHg之间。来源:Cost-effectivenessoftreatmentinadultswithbloodpressureof130–139/80–89mmHgandhighcardiovascularriskinChina:amodellingstudy.LancetReg...