强调一下维生素D

根据《中国居民膳食指南2016》的建议,婴幼儿在出生后数日开始就应该补充维生素D,而且无需额外补钙。对于特殊情况,如早产儿,需要遵循医生建议来进行补充。那么,补充多少维生素D才合适呢?美国儿科学会建议1岁前的宝宝每日至少摄入400国际单位(IU)的维生素D,超过1岁的宝宝每日应摄入600国际单位的维生素D。《中国居民膳食...

终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?

不同年龄阶段建议每天的常规补充量如下:0~1岁的宝宝,每天需要400IU的维生素D;1岁以上儿童和成人,每天需要600IU维生素D;70岁以上的人群,每天需要800IU维生素D。至于到底是补充维生素D3、D2还是AD,以前我们也科普过很多了,简单来说就是建议补充维生素D3即可。一般来说,市面上维D补充剂有咀嚼型、软胶囊、滴管型...

OTC药品偷工减料?维生素AD测评(4款OTC)

而维生素AD滴剂、鱼肝油都能补充维生素A、D,但根据《中国居民膳食指南》、《维生素A和维生素D的专家共识》等的建议,适合婴幼儿的AD摄入比例应为3:1(IU),鱼肝油VA、VD比例是10:1,VA占比过高。所以如果真要补充,维生素AD比鱼肝油更加适合婴幼儿。虽然花爸不建议给孩子额外补充VA,但因为还是有部分家长担心孩子缺少V...

宝宝维生素D怎么吃?不要再跟风了,别人不提,妈妈心里要清楚

每个宝宝的情况不同,妈妈们也要注意宝宝的情况安排摄入维生素D。在出生15天开始就可以补充了,维生素D也是可以促进宝宝对钙的吸收,钙自然也是宝宝成长发育不可或缺的营养元素。但是,满月之后,许多宝宝就会户外了,如果宝宝每天都能接受到太阳的照射,自然也能够提高对钙的吸收,这个时候可以放缓补充,可以两天吃一粒。...

母婴视界:给宝宝补维生素AD?还是维生素D?

看到这里,很多妈妈就会认为,那我选维生素AD不是可以一举两得,满足两种维生素?母婴视界:其实不然!维生素A,可以不用额外补,而维D是建议补充的!母婴视界温馨提示:一般3种情况的宝宝不需要额外补维生素A:(1)如果是母乳喂养的宝宝,妈妈的膳食搭配合理,不缺少含丰富维生素A的食物,比如南瓜、胡萝卜、肉类、肝脏类...

宝宝误食10粒维生素AD,会中毒吗?

我们常见的维生素AD滴剂中的维生素A含量为1500U（一岁以下婴幼儿）或2000U（一岁以上婴幼儿），维生素D含量为500U（一岁以下婴幼儿）或700U（一岁以上婴幼儿），也就是说孩子要一次吃非常多颗才会导致中毒(www.e993.com)2024年11月8日。因此，偶尔一次的服用过量不会引起中毒，家长无需担心。陈医生提醒，尽管很多时候儿童误服维生素AD滴剂，很...

喂养宝宝,选维生素D还是维生素AD?你知道怎么选吗?

0~50岁普通人群维生素D的推荐量是400IU。(1IU=0.025μg,400IU=10μg)[2-3](图片来源:微信公众平台公共图片库)四、认识维生素AD很多宝妈在给宝宝补充维生素时会选择最常见的维生素AD合剂,认为可以同时补充维生素A和维生素D。WHO认为,对于维生素A缺乏的国家(非洲,东南亚)来说,补充维生素A需要作为一项公共...

宝宝出生后补钙还是补维生素AD?妈妈搞错会导致孩子便秘长不高

也就是孩子已经出现明显的维生素A缺乏,在100个里面有将近2个孩子,而已经开始缺乏,没有出现明显症状的,是100个里面有将近28个孩子。维生素A能够促进生长发育,如果缺乏维生素A的话,也会导致孩子长不高。我们的建议孩子从出生后数天开始补维生素AD而不是补钙,我的建议丹丹听进去了,马上给她儿子开始补维生素AD,到了...

蚕豆病宝宝能否吃维生素d

而维生素D能够促进机体对钙和磷的吸收,并且还具有维持骨骼健康的作用。如果宝宝在平时活动较少或者体内缺乏过多的维生素D,则可能会诱发该病的发生。此时可以在医生指导下使用维生素AD滴剂、碳酸钙颗粒等药物进行治疗,从而改善不适症状。2.不可以服用:但若蚕豆病的宝宝没有出现其他不适症状,而且身体比较健康的情况下...

维生素AD怎么补,意见不同听谁的?

宝宝出生后,都知道要补充维生素D。在做儿保的时候,有些医生会建议补充维生素AD,有些医生又会建议维生素AD和D交替补充。而最近,2024版的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》甚至建议维生素AD需要补充至18岁,面对这么多的“建议”,宝妈到底听谁的?维生素AD究竟要不要补,怎么补?