杭州男子心脏突然停跳 医生提醒运动后这些行为很危险
这是因为我们在运动时身体内的血液回流速度会加快,心跳也会配合运动而加快速度,所以如果马上洗热水澡的话,会让我们肌肉与皮肤的血液继续加快速度,这就会导致身体其他器官供血不足,从而出现脑部缺氧的状况,严重者还会导致心脏病突发。因此要充分休息好了,再去洗澡。剧烈运动后不要贪吃冷饮锻炼过后,人都会出汗,然而...
防暑小贴士!高温天气不可贪吃冷饮
热到模糊时不妨试试这些防暑小贴士:①穿衣方面,最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服,要注意勤洗勤换;②饮食方面,适量饮用淡盐水、凉茶、绿豆汤等。不可贪吃冷饮,饮食宜清淡,不宜吃剩菜剩饭;③起居方面,#高温天建议适当增加午休#,保证睡眠时间,浑身大汗时不宜冲冷水澡,不要对着电扇长时间吹。进入空调房间,注意室...
练气功后勿做六件事 不要贪吃冷饮不要吸烟
1、不要贪吃冷饮:运动往往使人大汗淋漓,随着大量水分的消耗,运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉,然而此时人体消化系统仍处在抑制状态,功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮,极易引起胃肠痉挛、、,并诱发肠胃道疾病。2、不要吸烟:运动后吸烟,吸入肺内的空气混入大量的烟雾,一方面除减少含量,不利还清...
准妈妈孕期吃冷饮会对胎儿造成危害吗?看孕期贪吃冷饮的3个危害
这个时候很容易引发胃部不适。疼痛、功能紊乱等……严重的还会引发胃炎。胃不好,自然营养吸收就不好,准妈妈营养吸收不好就会影响胎儿的生长发育。我不建议你吃冷饮的第3个原因雪糕之类的冷饮虽然吃起来很爽,但是实际上是没有什么营养成分的。没有营养成分就算了还含有大量的脂肪。吃多了很可能会让准妈妈引起肥胖...
不吃早饭贪吃冷饮有害健康 中医药文化进校园促学生养成好习惯
新华社北京2月15日电(记者张虹生)“好多孩子不吃早饭,容易得胆囊炎”“女孩子青春期,喜欢吃冷饮、爱穿低腰裤,也易对身体造成伤害。”在中医文化进校园校长研讨会上,专家学者认为,中医药文化进校园有助于学生们形成健康的生活习惯。由创新人才教育研究会、中国妇幼保健协会主办的中医文化进校园校长研讨会14日在中...
贪吃冷饮小心“脑结冰” 这几种情况别吃
冷饮进入体内,体内温度骤然下降,暑热积聚体内某些部位无法散发,使得中暑的几率加倍(www.e993.com)2024年10月18日。不要吃太快。喝冷饮最好能细细品味,慢慢饮下,这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块,入口后可先含在嘴巴前端,等冰溶化、接近体温再慢慢吞下,这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。
夏季切勿贪吃冷饮,想吃最好在中午炎炎夏日,除了宅在空调房……
夏季切勿贪吃冷饮,想吃最好在中午#张淋琳健康超话#炎炎夏日,除了宅在空调房,最想的就是冷饮这口儿了。但冷饮切勿贪吃。一、女子吃冰激凌致“脑结冰”据央视报道,近日,某女士在连吃了几个冰激凌后,感觉头疼,睡不着觉,特别是太阳穴,一跳一跳地疼。
3种运动当心越练越胖 运动后别贪吃冷饮
3、不“省略”整理活动每次运动后感觉心力俱乏时,应适宜的放松,如徒手操、步行、放松按摩等,会有助于消除肌肉的疲劳,快速恢复体力。4、不贪吃冷饮运动时会损失大量热量,急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态,贪吃大量冷饮,极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。
吃一顿自助餐 打三天吊针 餐厅称是食客过度贪吃冷饮所致
近日,长沙一名网友将自己的微博@长沙晚报官方微博,称自己和公司另外12名同事到位于南门口的金汉斯自助店吃午餐,当天晚上,其中4名同事陆续出现拉肚子、发烧的情况,他们怀疑是餐厅食物有问题。接到网友反映的情况后,本报记者立即对事件展开调查。网友:13人吃完自助餐4人拉肚子...
跑步后应该做什么、不应该做什么?
3、不应贪吃冷饮解渴运动大汗淋漓、口干舌燥后,特别是年轻人,大多爱买一些冷饮解暑解渴。但此时人体消化系统还是处在抑制状态,消化功能下降。如果图一时凉快还有解渴而贪吃过多的冷饮,非常容易导致胃肠痉挛、腹痛、腹泻,并引起肠胃道疾病。因此,运动后别立刻贪吃大量冷饮,这个时候适宜补充少量白开水或者是淡盐水。