盘点开学必备“仪式感” 专治“开学综合征”

01剪个新发型,从“头”开始!开学前理个发是不少学生和家长的开学“传统”新学期从“头”开始也是军校、警校新生的入学必备仪式感理短发试新衣敬军礼……火箭军工程大学的新生们身上渐渐有了军人模样欢迎入列“东风快递”为梦想“点火”!北京警察学院的新生们也正式踏上了警校生之旅青春被赋予...

应对开学综合征,光明园迪给你支招

应对开学综合征,光明园迪学习桌是孩子的得力助手。它为孩子提供良好的学习环境,营造浓厚的学习氛围,帮助孩子养成良好的学习习惯。让我们一起携手,让孩子们在光明园迪学习桌的陪伴下,轻松应对开学综合征,迎接新学期的挑战,开启充满希望的学习之旅。

不同学龄段如何适应新学期、解锁“开学综合征”?多位专家有话说

二、帮助孩子转变学习方式,建立科学的学习计划。初中学科多,知识量大,难度高,学习进度快,综合性强,要求学生能独立完成各个环节的任务,如预习、听讲、复习等,培养孩子自主学习的能力很重要,孩子应该寻找适合自己的学习方式。家长要知道,孩子从被动学习到主动学习的转变,从死记硬背到灵活应用,让孩子能举一反三,触类...

“开学综合征”怎么破?专家教你四招轻松应对

孙瑾表示，首先，调整作息时间是关键。假期里，许多学生晚睡晚起，这在开学后会严重影响学习效率和精神状态。因此，逐步恢复到上学期间的生物钟是非常必要的。每天按时起床、按时睡觉，保证充足的睡眠，有助于缓解"开学综合征"带来的不适。其次，制定合理的学习计划是战胜"开学综合征"的有效方法。新学期伊始，如果没有...

应对“开学综合征” 调整作息早适应

再过几天,咱们这边也快要开学了。通常说来,在开学前后的一两周,部分同学会出现焦虑、情绪低落、注意力不集中等情况。面对新学期的到来,做家长的又该如何帮助孩子克服“开学综合征”呢?一起来看看。

开学第一课|@中学生 你有一份“开学综合征”心理调适指南请查收

开学第一课｜@中学生你有一份“开学综合征”心理调适指南请查收闪电新闻记者梁丽娟王聪魏歆蕊报道

开学在即,先学应对孩子“开学综合征”的小妙招

开学在即，先学应对孩子“开学综合征”的小妙招紧张、焦虑、写作业拖拉磨蹭……你家孩子最近出现这种情况了吗？暑假快要结束，新学期即将开启，这时，“开学综合征”也悄然找上了门。那么，如何帮助孩子摆脱“开学综合征”，更好地适应新学期的学习和生活呢？这些小妙招，快来看→→→整理：王少杰制图：杨成林...

九月就在眼前,如何缓解“开学综合征”?

第一部分>>>为什么会出现开学综合症?●●○●●○环境和作息变化从在家舒服睡到十点,到上学六点起床上课,这种变化就算换作是成年人也会不可避免地会不情愿,对于小朋友们来说更是如此。因此,要缓解开学综合征第一步就是要接纳自己的焦虑,这是一个非常正常的现象。学业压力进入新学期,课程难度可能又会上一个...

一开学就生病?合肥心理科医生提醒:警惕“开学综合征”

合肥心理科医生提醒:警惕“开学综合征”转眼,又要从“暑假模式”切换到“校园模式”,可能会有一些孩子出现适应不了的情况。近日,合肥心理科医生在采访中特别提醒,如果孩子在开学前后出现了失眠、焦虑、胃肠道不适、好发脾气等情况,很有可能是“开学综合征”在作祟,家长要引起重视。

开学啦!帮你告别开学综合征

开学啦!1图帮你告别开学综合征“我不想去上学,新学期的课会不会很难?”“我不想去新学校,害怕老师同学不喜欢我”...又到开学季,“开学综合征”有哪些预警信号?如何建立新学期的积极心态?新学期如何提升社交技能?戳图开学不焦虑,玩转新学期!(人民日报少年客