重视大学生心理健康工作 呵护学生健康成长

“同学,麻烦来填一填心理调查问卷。”近日,由向日葵心理交流中心承办的“健康从心开始,生命因你绽放”大学生心理健康调查问卷活动在科技学院校园内进行,吸引2000余人参与。不止是心理健康调查问卷活动,在为期一个月的心理健康活动中,学校各二级学院将通过身心健康科普宣传、心理健康签名墙、校园心理情景剧、心理方面的...

东软计算机与软件学院邀请专家为教师心理健康教育工作赋能

从多个案例中,教师们了解到了大学生心理危机的特点与干预方法,大学生常见危机类型与特点,从“情”、“理”、“法”三个方面探讨如何挖掘学生的心理潜能,培养他们积极的心理品质,适时的给学生更多的关爱与帮助,为学生的身心健康保驾护航。围绕心理助人谈话技巧五步法,指出心理助人谈话技巧的关键两点和重要把握,并从...

大学生情绪管理:问题分析与应对策略

长期压抑或极端情绪对身心健康有害,大学生中常见的抑郁症、恐惧症、强迫症等心理障碍也大多与不良情绪密切相关。例如,过度的焦虑和紧张会导致心理压力,从而导致大学生出现失眠、紧张、神经性头痛、消化系统疾病等身体问题。总之,大学生的情绪问题日益凸显,严重影响了他们的学习和生活以及身心健康。我们需要关注大学生的...

大学生常见的六种心理疾病有哪些

大学生常见的六种心理疾病包括社交恐惧症、抑郁症、焦虑症、人格分裂、双向情感障碍和强迫症。以上提及的心理疾病均涉及到大脑神经递质失衡、中枢神经系统功能紊乱等问题。这些疾病可能与遗传因素、环境压力以及个体应对方式有关。社交恐惧症表现为对社交场合的强烈恐惧;抑郁症伴随情绪低落、兴趣减退等症状;焦虑症核心特征...

大学新生常见心理困惑有哪些?该如何解决?| 细说心语

大学生在学校里的人际关系,既包括班级、宿舍、社团的同伴关系,师生关系,也包括恋爱关系,社会兼职的工作关系等。有些关系主要是心理需求,以情感为联结的,例如在同伴关系中找到朋友,恋爱关系。在情感关系中,以心换心,真诚平等,积极沟通,既能清晰表达自己的需求,也能倾听别人的想法,这是促进关系的基本态度和方法。有些...

湖南现代物流职业技术学院第十七届“5.25大学生心理健康教育活动...

活动包括“5.25”活动月动员大会、“5.25”活动月开幕式暨专家讲座、心理案例研讨会、DIY手工制作大赛、舞动青春舞蹈大赛、心理情景剧、心理主题班会、大学生成长讲堂、“5.25”心理游乐园、心理剧决赛暨闭幕式表彰大会等10个活动(www.e993.com)2024年11月29日。一心一意心育见成效活动开幕式上，校心理中心主任唐志红介绍了“5.25”大学生...

高校辅导员眼里的“脆皮大学生”:大一就抑郁,有人在学校轻生

01高校辅导员面临着巨大的工作压力,包括安排学生做核酸、统计数据等,同时还要关注学生的身体和心理状况。02由于家庭、教育环境和课业压力等多方面原因,许多大学生表现出抑郁症状,辅导员们努力帮助学生解决问题。03然而,辅导员在工作中往往处于鄙视链的底端,薪资较低,晋升路径不明朗,这使得一些辅导员对工作产生挫败感...

青平:多措并举提升大学生心理健康水平

近日，在山东省大学生心理健康教育指导典型案例研讨会上，选取了高校中常见的焦虑和强迫类案例、抑郁类案例、新生适应类案例、人际关系类案例以及危机干预类案例等五类案例，介绍了对不同主题案例的干预思路。建议高校之间多一些这样的交流，以便更好地掌握大学生的心理状态，并提供相应的心理健康服务。开展咨询服务，加强...

大学生活再求解:如何面对这六类心理困扰

“心理学认为，压力源和压力反应之间，有中介调节系统，是认知、生理调节、社会支持。”任露建议大家首先从压力源入手，面对压力，积极应对，把焦虑分解成每天努力的一小步，当你感受自己在一步步接近目标，会变得更加坦然。很多压力来源于不合理认知，比如“这次考试失败我就完蛋了”“不考上研究生我这辈子就没意义了...

关于开展2024年高校线上公益课的公告

针对校园生活中常见的各类安全事故进行案例剖析,以案示警。2、安全意识与急救技能:邀请高校安全教育相关教师、医疗卫生行业从业者传授安全事故发生时常见的应对策略与急救技能。(五)心理健康版块1、大学生常见心理问题与疏导策略:邀请高校从事心理健康教育的专职教师和有关专家学者解读大学生群体中常见的心理问题及...