锁定明日《百姓健康》,带你探索高血压的中医智慧→

来聊一聊中医治疗高血压的话题杨浦区中医医院心病科主治医师曾惠杨浦区中医医院医务科科长,心病科主治医师,上海市中医药文化科普巡讲团成员。师承虹口区名中医符德玉教授,作为第一负责人主持市局级项目3项,参与市局级课题10余项,发表期刊论文4篇,参编著作1部。担任杨浦区医学会理事、上海市中医药学会心病分会...

血压升高别大意!中医专家:防治高血压可以这样做

????1.饮食清淡戒烟戒酒:高血压和盐的摄入其实有一定关系,所以不管是没有患上高血压的健康人还是已经患上高血压的患者,控制盐的摄入非常重要,建议每天食盐摄入量控制在5克以内。另外,增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物,有助于降低胆固醇,预防动脉硬化。适量摄入蛋白质,限制高脂肪食物,...

高血压的中医防治保健知识你了解吗

在高血压的防治中,推拿按摩头部可以舒缓头部肌肉的紧张,促进头部的血液循环,减轻头晕、头痛等症状;按摩颈部能缓解颈部肌肉的痉挛,改善颈部血管的受压情况,增加脑部供血;肩部按摩有助于放松肩部肌肉,疏通肩部经络,避免因肩部肌肉紧张而影响气血运行;背部的推拿按摩,可以刺激背部的穴位,如肺俞、心俞、肝俞等,调节相应脏腑...

北街街道铁北社区开展高血压糖尿病中医防治讲座

为传承和弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,北街街道铁北社区新时代文明实践站携手社区卫生服务站,近日为辖区30余名老年居民举办了一场高血压糖尿病中医防治讲座。讲座中,专业讲师从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等六个方面,深入浅出地为老年居民讲解了高血压的防治知识。讲师普及了防治高血压...

中医药治疗高血压大有可为《中国高血压防治指南(2024年修订版...

“火炬计划—《中国高血压防治指南(2024年修订版)》推广项目学术交流会”在北京、南京、合肥、成都多个城市通过线上线下相结合的方式联动开展,上海交通大学医学院附属瑞金医院王继光教授在开场致辞中提出了对于我国高血压防治事业的期望,并表示,不只要写好指南,学好指南,更要用好指南,进一步提升我国高血压患者的控制率,...

防治高血压 中医有妙招

中医药讲究“未病先防、既病防变、已变防衰”,大众应如何预防高血压?健康的生活方式至关重要(www.e993.com)2024年11月5日。李圣耀说,生活方式的改变是高血压防治的基石,《指南》对此给予更高关注:首先要健康饮食,减少盐和饱和脂肪酸摄入,增加摄入蛋白质、优质碳水化合物、钾及膳食纤维;其次,戒烟(包括电子烟)限酒;第三,坚持科学运动,维持健...

科普|揭开高血压的秘密:中西医综合治疗与预防全攻略

西医的药物治疗可以迅速控制血压,防止急性并发症的发生,而中医的辨证施治和调理方法可以从根本上改善体质,平衡阴阳,减少复发。两者结合,可以使高血压的治疗更加全面和有效。高血压的防治是一个长期的过程,既要靠药物控制,也要通过日常调养。西医注重短期降压,中医则强调整体调理和长期保健。中西医结合治疗,能够帮助患者...

心脑血管疾病的主要危险因素与中西医结合防治

在运用中西医结合策略预防和治疗心脑血管疾病时,西医侧重于药物、手术和介入等治疗手段,迅速控制病情,缓解症状。例如,高血压患者可借助降压药物来降低血压,预防心脑血管事件。中医则着眼于整体调养,通过辨证论治,采用中药、针灸、推拿等方法,调整人体的阴阳平衡,改善体质,增强机体的抵抗力。

...理想血压——山东中医药大学第二附属医院开展“全国高血压日...

本次义诊活动,不仅让市民享受到优质便捷的诊疗服务,也提升了居民对高血压疾病的防治意识,让“早预防、早筛查、早诊断、早治疗”的理念深入人心。今后,山东中医药大学第二附属医院将继续发挥中西医结合特色优势,指导群众做好自我血压管理,切实将关爱居民健康的举措落到实处,不断提升百姓就医获得感和幸福感。

《中国高血压防治指南(2024年修订版)》正式发布 中医药降压治疗入选

2024年8月11日,《中国高血压防治指南(2024年修订版)》(以下简称《指南》)发布会以线上和线下形式召开。新《指南》增加了13项内容,首次把中医药治疗高血压列入治疗方法之一,新《指南》体现我国高血压防控现状与人群特点,具鲜明的中国特色。发布会上,上海交通大学医学院附属瑞金医院海南医院党委书记、院长顾志冬教授,...