与徐卓一组合夺冠,吴艳妮最新发声

9月23日,吴艳妮在个人社交账号上发文称:“全国田径接力锦标赛,夺冠!感谢搭档徐卓一的卓越发挥,感谢师父和孙导的悉心指导。”吴艳妮写道:“今年我‘进化’成为了比赛机器,一共比了18枪,其中5枪PB(PersonalBest,指个人最好成绩),中国女子100米栏年度成绩最佳的10个成绩里,我贡献了8个。”“这一年我真的...

这个川妹子刷新了个人PB,你知道PB什么意思吗?

★红卡(RedCard-RC)★本赛季最好成绩(SeasonalBest---SB)★个人最好成绩(PersonalBest---PB)★本赛季世界最好成绩(WorldLeading---WL)★国家纪录(nationrecord---NR)★赛会纪录(matchrecord---MR)★世界纪录(WorldRecord---WR)...

配速、兔子、排酸跑?马拉松术语了解下

PB(Personalbest)个人最好成绩。PW(Personalworst)个人最差成绩。SB(Seasonbest)赛季最好成绩。LB(Leaguebest)联赛最好成绩。排酸跑指比赛或大强度训练之后的慢跑恢复,以去除体内乳酸。400跑完全程马拉松用时4个小时,用简单的数字表示就是“400”,3个半小时就是“330”,2小时50分就是“2...

2024世界旅游及酒店大赏榜单今日隆重揭晓|度假村|度假酒店|洲际...

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2023年12月英语四级答案出炉(一二三全套)!|she|with|course|...

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马拉松来了!还没学会这些英语词汇你就OUT啦!|长跑|雅典|奥运会|...

个人最好成绩(PB,PersonalBest):即个人在马拉松比赛生涯中获得最好成绩(www.e993.com)2024年11月22日。个人记录(PR,PersonalRecord):对于个人记录有两者意思,一为个人最好成绩;二为多次参加某项赛事取得过最好成绩。个人最差成绩(PW,PersonalWorst):即个人在马拉松比赛生涯中获得最差成绩。

骨科专家教你在跑步中善用膝盖 学会“省着用”

“跑马拉松的人很多都想挑战PB(PersonalBest),就是个人最好成绩,但一味跑快,超出身体承受能力,就很有可能伤着。”范里说,运动要遵守循序渐进的原则,因为突然增加训练强度也会挑战膝盖受力,拉伤肌肉。万一膝伤被确诊,按照受伤的情况与种类,所需复原时间从几周到几个月都有可能。让专业人士,比如骨科医生、理疗师...

2018北马见证励建安教授又一个Personal Best!

作为励教授近来跑过的又一个全马,有幸见证了个人的最好成绩。赛后,励教授在接受记者采访时说道:“今天整体来说,完成的比较轻松,最近我已经跑了三个全马(六盘水、哈马、北马),感觉很棒。下周23日,我还将参加总裁绿道——长白山森林马拉松,争取这个月跑步量增加到200公里。”...

奔跑的意义究竟是什么?

漫漫长途挥汗如雨,难道只是为了奖牌和PersonalBest?卖力前行,只是想要锻炼锻炼身体?对于贫困地区的人们来说,他们努力奔跑,是为了梦想和希望!为了实现和我们一样的平凡梦想,“山区的孩子”却要挑战泥泞、崎岖等艰难险阻。为了在孩子们的心中种下希望,...

腹肌马甲线都有了,为何还是刷新不了PB?

PersonalBest即个人最好成绩即使练出了令人羡慕的腹肌、马甲线,却仍然无法提高个人PB,这到底是为什么呢?为了全马能PB,很多跑友估计没少练核心,但即使练出了令人羡慕的腹肌、马甲线,却仍然无法提高个人PB,这到底是为什么呢?其实在跑步的时候我们忽略了一个很重要的运动细节,就是“送髋”。