职场中年危机,真的没有破局之法吗?
首先看看运动员,这是最明显、最早步入下行通道的职业。20~27岁,从事爆发力运动、短跑运动的运动员达到巅峰状态,相比之下,从事耐力运动的运动员其巅峰状态会出现得晚一些,即便如此,他们到达巅峰状态时仍然很年轻。这一点儿也不奇怪,别以为优秀运动员在60岁之前仍有竞争力,这是不可能的。为了写这本书,我采访了很多...
职业生涯平均延长4-7年,运动员不再是吃“青春饭”的工作
瑞士伯尔尼大学体育科学研究所对344名瑞士顶级运动员进行调查后也发现,从1988年到2012年的24年间,男子选手的运动生涯延长了7年零1个月,女子则延长了4年。运动心理学家嘉伯曼认为,“体坛常青树”的存在一方面源于他们职业生涯少有严重的受伤,而当代运动医学、训练学、康复学、营养学甚至心理学等一系列运动科学都在...
马拉松运动员的寿命比普通人短?辟谣
2018年,芬兰的一项研究显示,900名职业运动员的平均寿命高于非运动员的同胞兄弟。根据运动类型不同,耐力运动员平均寿命79.9岁,混合型运动者为75.9岁,力量型运动员为72.2岁,而他们相同年龄同胞兄弟寿命分别为77.5岁,73.7岁和72.2岁。最新,2020年发表的美国8000多名参加过奥运会的运动员死亡率同样显著低于普通人,平均...
心跳越慢 身体越好?说说心跳频率和寿命有关
一般来说,老年人的心跳要比青壮年偏缓,心率大致控制在55左右是正常的;如果有高血压等心血管疾病,平常要注意监测心率,大致控制在60次左右为宜;而患有冠心病等心功能不全的病人,心率也要控制在60~70之间,这些都属于正常的生理现象。而职业运动员的低心率,一般与他们长期刻苦训练的经历密切相关。高频次、高强度的...
昨天创下历史的短跑飞人,他多年前说过的话让我破防了
46岁的丘索维金娜从未因为年龄而给自己设限,33年的体操生涯让她活出了高密度的人生。她说,“她想用自己的坚持,改变体操女运动员职业寿命的上限”。有网友说:不在乎她取得什么成绩,站上赛场就是奇迹。她说,退役后的她,会作为教练,持续为新的奥运会力量提供自己的能量。真好,无论她是否得奖,赢过、输过,但她...
有人半路出家,有人续写芳华!盘点那些更换“赛道”的运动员们
作为前中国田径队短跑名将,张培萌在田径赛场上取得无数佳绩(www.e993.com)2024年10月11日。在他12年的职业田径运动员生涯中,曾两次打破全国纪录;莫斯科世锦赛上,张培萌还跑出了当时中国飞人最快的百米10秒整的成绩。2013年全运会,张培萌收获男子100米、200米双冠;2015年北京田径世锦赛男子4x100米接力,张培萌和莫有雪、谢震业、苏炳添代表中国队38.01...
苏炳添:可能大家会失望。他为何这么说,短跑选手最佳年龄是多少
还有研究表明,运动员参加比赛的次数越多,也能越好地保持竞技状态。这一来可以及时发现并解决问题,二来可以提高运动员心理素质,第三可以保持竞技心理兴奋性,竞赛带来的荣誉和奖励也能激励运动员延长运动寿命。在30岁就可以称为老将的短跑项目中,苏炳添如今自然要面临生理年龄的问题。但咱们中国人始终有通过主观付出弥补客...
运动员短寿的3个原因,最容易减寿的原因,是糖尿病
107名女子运动员(54名100米短跑,25名跳高,28名掷铁饼);其中,掷铁饼运动员体重最重,马拉松运动员体重最轻,年龄也最大。(奥运会跳高运动员、铁饼运动员、马拉松运动员和100米短跑运动员的预期寿命差异)结果显示,在控制年龄和性别的多变量分析中,运动类型与死亡率显著相关。
精英球员运动寿命延长?外媒:他们被像航天员一样照顾
运动员职业生涯延长现象在其他运动项目中也有所见。纳达尔在31岁时重回世界第一,加特林35岁仍然冲刺百米世界冠军,37岁的露丝·贝塔加诺去年在里约奥运会上赢得了跳高金牌……年龄超过30岁的精英运动员依然保持良好竞技状态成为一种常态。“体能的下降是不可避免的”,加拿大麦基尔大学的专家马克·罗伊格说,“但是并非所有...
苏炳添“三喜临门”是中国短跑黄金时代缩影,最终目标是2020年奥运...
前中国短跑队主教练刘侠认为,“目前,世界田径的发展趋势是运动寿命越来越长,有人说28岁的苏炳添到了走下坡路的年龄,我完全不赞同。近几届奥运会和世锦赛上,加特林等老将的成绩已经充分证明,超过30岁不是阻碍运动员的天然障碍,甚至可以在这个年龄达到自己的运动巅峰,况且苏炳添只有28岁。”...