男人吃什么补品对身体好

鸡蛋黄中的胆固醇是合成雄激素的重要原料,适当进食可使体内雄激素水平升高。雄激素能刺激附属性器官海绵体增长增粗,显著提高性功能及生育能力。上述提及的所有食物均需适量食用才能达到预期效果,过量食用可能会导致消化不良等问题。建议在选择补品时应咨询医生或营养师的意见,以确保安全有效。39健康网(39)专...

健身吃什么长肌肉?健身人群的营养食谱

3、补充优质蛋白原料健美训练是通过“超负荷”引起的“超补偿”从而使肌肉增粗增多的。要想达到“超负荷”必须有足够的能量来源,而做到“超补偿”又必须有丰富的修复材料。健美爱好者推荐的蛋白质摄入量为1.6～2.0克/公斤/天。乳清蛋白是目前发现的肌肉增长的最佳蛋白质来源,它不仅含有丰富的氨基酸,而且其合适的...

男人吃什么补肾好?

1985年,NewScientist(英国杂志)报导,注射了育亨宾的雄鼠的性欲比未注射的雄鼠高涨多两倍,三个月的双盲实验中,雄鼠的生殖器官增长了19.8%,增粗了13.65%。1987年加拿大研究(lancet#8556)认为育亨宾对精神性阳痿的治疗安全而有效,确信此药能恢复患者的性能力。并披露此药对器质性阳痿也取得43%的好转疗效。科学养...

股疝的病因 股疝是如何引起的

另外,髂外静脉粗细的变化,对股环开口也可产生直接影响,特别是妊娠中晚期子宫压迫导致髂外静脉和股静脉回流障碍引起的血管增粗,分娩后血管压迫的解除、口径变细,必将明显影响股环及其邻近间隙的大小。妊娠可能会造成腹肌的伸展和韧带的松弛。但是由于股环处特殊的解剖学特点,会让这些结构变得更加脆弱吗,任何可能引起腹...

【科普营养】老年人肌肉萎缩是因为肌纤维丢失了?

而这一点对老年人很重要,因为随着年龄的增长,我们咀嚼食物的能力往往会下降。有研究甚至发现,保留更多自己牙齿的人往往有更多的肌肉。另外吃东西时身体姿势也很重要:当你躺着吃东西时,你会减慢蛋白质的消化速度,并可能减少新肌肉蛋白质的合成。归结起来就是妈妈经常的嘱咐:一天吃三顿含丰富蛋白质的饭菜,多做运动,...