四季错乱了?澳洲冬天出现了41.6度高温!68年数据:中国冬短夏长

在我国，夏季在超过一半的地区明显变长，尤以云南普洱最为突出，每十年夏季平均延长10天。在省会级城市中，上海、杭州和北京的夏季延长幅度最大，十年间平均增加4天半。而贵阳则是少数夏季“缩水”的城市之一，十年间平均缩短2天半。综合来看，结合实际的确定数据，我国冬季的时长在缩短，而夏季的时长在延长。这...

冬天多晒太阳相当于免费的“补药” 晒好太阳有个“影子法则”

⒈何时晒简单来说，冬季紫外线强度较弱，可选择在中午晒；夏季紫外线强烈，就要选在早晚。推荐一个“影子法则”若想在一天内找到晒太阳的最佳时间点，看影子长度是个不错的方法：◎当你的影子是身高的2倍，甚至更多时，紫外线指数最安全，可以不需要防护，好好晒一晒；◎当影子在1~2倍身高长度范围内时，晒太...

“想过一个无脑的夏天”丨46种虚度夏天的方法

没有哪个季节像夏天这样,既过火又包容,适合虚度也适合发愿,快乐与不快乐都自由。/1/????夏天是热烈的@小忍太热了!!!裸奔!!!@小好每年夏天都要染和夏天一样热烈的红色头发!@脆骨丸蘸番茄酱在房间里,把音乐声开到最大和窗外的蟋蟀抢夺音量的主导权!@xyyyyyy蚊子灭绝,世界和平!@阿路只想...

夏天的18个雅称,你最中意哪一个?

是啊,夏天总是悠长。长长的影子,长长的天光,长长的蝉鸣与蛙声……惟愿它无止无尽,清澈如昨。你最喜欢的夏日诗词是?来古风里感受夏天

“晒太阳”还有这5大好处!这个晒太阳的「影子法则」你知道吗?

简单来说,冬季紫外线强度较弱,可选择在中午晒;夏季紫外线强烈,就要选在早晚。推荐一个“影子法则”若想在一天内找到晒太阳的最佳时间点,看影子长度是个不错的方法:当你的影子是身高的2倍,甚至更多时,紫外线指数最安全,可以不需要防护,好好晒一晒;...

晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点

■当影子在1~2倍身高长度时,晒太阳时长控制在20分钟左右最安全;■当影子短于身高,紫外线可能在30分钟内对皮肤造成伤害(www.e993.com)2024年11月15日。2.大部分人单次晒太阳20～30分钟即可通常冬春秋季只需头面部暴露于阳光下10至30钟,夏季可穿短裤短袖暴露头面部以及四肢皮肤于阳光下10至15分钟,一周2至3次即可满足维生素D的储备。儿童...

汉阳门花园焕新迎全国游客 再现“冬天蜡梅花,夏天石榴花”特色

武昌区园林部门对小游园进行了一次简单的景观提升,顺应市民游客的需求,将它改名为“汉阳门花园”,并将公园名称刻在主入口附近的景观石上。这次改造,武昌区园林部门在市园林和林业局指导下,决定按照歌词中所写的那样,凸显出“冬天蜡梅花,夏天石榴花”等特色。同时调查走访周边居民听取意见,采纳了不少合理化建议。

第一道皱纹长在夏天 请收好这份防晒手册

很多人以为夏天不防晒,不过是皮肤变得黑一点,冬天捂捂就白回来了。殊不知,阳光里的紫外线除了让我们的皮肤变黑、长斑,还会加速皮肤老化,催生皱纹,甚至大大增加患皮肤癌的风险。紫外线是如何伤害皮肤的?怎么防晒最有效?有哪些容易被忽视的防晒误区?《生命时报》特邀权威专家,为你送上一份“夏日最全防晒宝典”。

故宫导游22年:最热的夏天,最热的故宫

刚刚过去的夏天,“全球最热一天”的记录不断被刷新。和温度同样高涨的,是旅游业的复苏。“只要有人来北京,故宫是一定要来的”,今年故宫见证了各地研学团高涨的热情,见证了7月底暴雨红色预警的猛烈。故宫热的背后,也离不开一群导游的身影。我们联系上一位在故宫做深度讲解的导游,郦导,43岁,在北京当了22年导游...

李沁&孙阳&陈碧舸:找回生活的色彩

就像《夏天的色彩》最初吸引她的,便是“夏天”的职业身份——一名时装设计师,一个自己从未想过、演员生涯里也未曾涉足的职业。男女主两种完全不同性格的设定也让她觉得有趣,相比长片,短片有诸多形式感的尝试,对演员而言,这意味着更大的表演空间。在片场,李沁实打实地感受到了空间的打开:导演、演员、摄影师,...