春生夏长,秋收冬藏

“荷花荡中夏日长,围井乘凉话家常”,没有冰箱空调的年代,蒲扇、西瓜、凉茶成了避暑的标配,有种抱着冰镇西瓜,吹空调,钻被窝的既视感。北宋蔡襄《暑热帖》台北故宫博物院藏--大暑第十三个节气是立秋,俗语说“一叶落而知秋”,“立秋之日凉风至”立秋就是凉爽的秋季开始了。汪曾祺专门写过一篇《贴秋膘》,话说...

【秋分地理】“秋分”为什么只是理论上昼夜平分?秋分“悬日”你...

秋分时间一般为每年的9月22~24日。这一天太阳直射地球赤道,因此地球绝大部分地区这一天24小时昼夜均分,各12小时。在北极点(北纬90°)与南极点(南纬90°)附近,这一天可以观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。秋分之后,北半球各地昼短夜长(一日中白昼短于黑夜),南半球各地昼长夜短(一日中白昼长于黑...

今年8月7日是立秋,老人说“立秋孟婆汤,人间一夜凉”,啥意思

今年8月7日是立秋，老人说“立秋孟婆汤，人间一夜凉”，啥意思？立秋，说的是立秋节气，这个孟婆汤我们已经有所了解，就是西风带来的降雨，也可以直接理解为秋雨，人间一夜凉，这个很好理解，就是立秋节气下雨，会带来比较的凉爽的一个天气情况。俗语也有“立秋见西风，三日雨淙淙”。直白一点的来讲，就是如果立秋前...

今日立秋,夜未央风渐凉,这些立秋知识你都知道吗?

立秋是秋季的初始。《月令七十二候集解》如此描述立秋初候“凉风至”:“西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。”几许真切的凉意从这些字眼间直穿心底,但天地还是那般炙热,节气意义上的秋天到了,气象学意义上的秋天尚未到来。热虽热矣,切不可被这种表象迷惑。节气的高妙,先人的智慧,就在这“一叶知秋”里。...

“秋老虎”来不来,就看立秋,8月7日立秋,“秋老虎”要来了吗?

今年立秋在阳历的8月7日，而三伏中的末伏则始于8月14日，持续10天，也就是要8月24日三伏才算结束。此时已过处暑，即将迎来白露。三伏的炎热并不会马上消失而是有一段过渡时期，所以炎热极有可能持续到9月份的白露前后。立秋后还有如此长的炎热时间，无疑就是“秋老虎”的征兆。不过今年降雨频繁，气候瞬息万变...

立秋后为啥天气还是热?答案来了

不过,往往已经到了立秋,但天气仍然十分炎热,这是为啥?立秋其实并不意味着酷热天气就此结束(www.e993.com)2024年11月16日。所谓“热在三伏”,又有“秋后一伏”之说,意思就是指立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。按照传统的三伏天推算方式,其日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。民俗学者萧放介绍,立秋是根据天文观测地球围绕...

立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)

到了秋凉时期,人体进入补养和休整的阶段,容易感到疲乏。此时,应注意早睡早起,《黄帝内经》中说,秋季应“早卧早起,与鸡俱兴”,进入立秋后,夜渐长昼日短,应增加晚上的睡眠时间。早睡可以养阴气,收敛阳气,早起可以调畅肺气,符合秋季滋阴养肺的养生之道。同时,也可以通过运动增强身体的适应能力,顺应气候的变化。

二十四节气里的中医养生之道|立秋:凉风有信,滋阴润燥

到了秋凉时期,人体进入补养和休整的阶段,容易感到疲乏。此时,应注意早睡早起,《黄帝内经》中说,秋季应“早卧早起,与鸡俱兴”,进入立秋后,夜渐长昼日短,应增加晚上的睡眠时间。早睡可以养阴气,收敛阳气,早起可以调畅肺气,符合秋季滋阴养肺的养生之道。同时,也可以通过运动增强身体的适应能力,顺应气候的变化。

今日立秋|凉风有信

从立秋到处暑,正是夏九九中,由“六九五十四,乘凉入佛寺”到“七九六十三,夜眠寻被单”的过渡阶段。北方的炎热天气盛极而衰,人们常常能够率先体验到立秋前后天气的差异,由潮热到干爽的转变。AUTUMN长夏之后,悠然入秋即使在南方,立秋前后人们也总能从细微之处捕捉到秋天将至的一点征兆,仿佛是秋天正式播出前的“带...

【节气里的大美中国】节气丨立秋:睡起秋声无觅处,满阶梧叶月明中

每年8月7~9日,太阳位于黄经135°时是立秋节气。“立”,标志着一个季节的确立和开始。立秋是秋季的初始。《月令七十二候集解》载:“秋,揫也。物于此而揫敛也。”到了这个季节,天地趋于收敛,万物渐次成熟,预示着草木结果孕籽,收获的季节到了。节气意义上的秋天到了,但天地还是那般炙热,气象学意义上的秋天尚未到...