郑州心理:积极心理学原则怎样应用于日常生活?

通过表达感激,我们可以增强与他人的联系,提升自己的生活满意度和幸福感。3.设定目标:追求自我实现积极心理学鼓励我们设定目标,追求自我实现。通过设定目标,我们可以明确自己的方向,增强动力。在实现目标的过程中,我们会遇到各种挑战,但正是这些挑战让我们成长,让我们更加了解自己。4.社交支持:建立良好人际关系良好...

怎样的自由职业越老越吃香?(适合心理学爱好者)

总的来说,心理倾听在生活中的适用范围更广,更多人可以寻求心理倾听师帮助,及时缓解情绪和处理心理困扰。在学习内容方面,心理咨询师需学习更多的内容,且因为咨询师的学习难度较大,费用也很高;绝大部分心理爱好者,比较适合先学习成为心理倾听师,有一定基础后再评估自己是否适合往咨询师方向发展。如果你对心理学感兴...

...胜过一切:都市女性的觉醒之路——街拍镜头下的自我爱与个人成长

心理学研究表明,拥有高度自我爱的人更有可能拥有健康的人际关系、积极的生活态度以及较高的生活满意度。反之,缺乏自我爱可能导致过度依赖他人、自我贬低、焦虑抑郁等问题。案例分析:街拍镜头下的女性自我认知变化短片中的街拍场景,为我们提供了生动的案例,展现了女性在自我爱觉醒过程中的心理变化与行为转变。起初,她们...

扶鹰幸福年会:彭凯平教授指出积极心理才能对抗“成长的痛苦”

彭凯平教授给出了答案:“我们的孩子,我们自己,我们的中国社会,一定要培养积极的心态。”在家庭教育中,积极心理学大力提倡的也正是要深入挖掘人类内在的积极心理力量,提倡幸福的感受。无论是对哪个年龄段的孩子来说,积极的方法和心态能够抵消的负面影响永远大于一味的硬抗、煎熬和忍耐。家长们要做的就是培养孩子积极...

知名心理学作家卢熠翎:以笔为桥,引领生命和解与自我成长的旅程

卢熠翎深知心理健康对于个人成长和社会发展的重要性。因此,他积极参与各种心理健康活动的推广和实施工作,致力于提升公众的心理健康意识和水平。同时,他还积极推动心理学与其他领域的交叉融合和创新发展,为心理健康服务事业的繁荣和进步贡献了自己的智慧和力量。

【情感解码】林丹&谢杏芳:婚姻风暴后的心理重塑与逆袭之路

2.居家好男人的转型:风波过后,林丹一改往日风流形象,专注于家庭,成为“最佳进步奖”的候选人(www.e993.com)2024年11月4日。这种角色转变,是他对婚姻责任的深刻领悟,也是对自我价值的重新定位。心理学家指出,个体在面临重大挫折时,往往会产生深度反思,推动自我成长。三、谢杏芳的华丽转身:女性力量的觉醒与自我实现...

心理学名词:自我决定理论(Self-Determination Theory)

自我决定理论由爱德华·德西(EdwardDeci)和理查德·瑞安(RichardRyan)在20世纪80年代提出。两位心理学家通过一系列实验研究发现,个体的内在动机(如兴趣和热情)和基本心理需求的满足对个体的成长和幸福感起着至关重要的作用。他们的研究逐渐形成了自我决定理论的核心内容。

赵昱鲲老师的积极心理学

赵昱鲲教授深入浅出地讲解了积极心理学的知识，并与现场的青少年进行了互动交流，帮助他们理解如何通过积极情绪、良好的人际关系和强大的心理韧性来应对生活中的压力和挑战。赵昱鲲教授还分享了他的新作《积极心理学》，详细介绍了积极心理学的理论体系和实践技巧，旨在帮助读者提升自我认知，增强心理素质，实现个人成长和...

韩安冉二胎得女:网红幸福密码背后的深层心理学解读

韩安冉的故事为我们揭示了一个朴素却深刻的道理:幸福并非遥不可及的理想,而是源于内心深处的接纳、爱与成长。无论你身处何处,无论你的生活境遇如何,只要你愿意用心去发现、去经营、去坚持,就一定能找到属于自己的幸福密码。结语网红韩安冉的幸福之路,或许无法复制,但其中蕴含的心理学智慧却值得我们每一个人...

心路丨客观积极地看到自己的成长变化

其实应该给你点个赞。你有很多向好的动机,给自己设立荣誉目标,学习目标、工作目标和运动目标,也能初步分析自己与目标的距离,还能觉察到自己的情绪变化,这说明你逻辑清晰,知道自己的需求是什么。在心理学上,目标是在需要的基础上产生的,是期望的未来状态。对目标的认识,由外部的诱因变成内部的需要,从而付出行动。在...