身体与健康|看了就是练了?年轻人为何热衷在直播间“围观健身”
在愈显无奈的生存境况中,部分青年们在“躺与卷”的挣扎和自我疗愈过程中发现了积极心理学的应对策略。以哈佛大学著名心理学家艾伦·兰格(EllenLanger)为代表的学者研究发现,个体通过在心理层面对行动进行积极重塑和正向强化,能够在现实层面提高行动的效率与效果。这与格式塔心理学关于“心物场”(psychophysicalfield)...
「自我超越」用习惯和复盘打造更强大的自己
2.复盘:经验积累与个体偏好的桥梁复盘是一种反思和总结的过程,许多人认为它是提高效率和成就感的关键。个人觉得复盘最大的目的之一:不贰过。但在实际生活中,很多人尽管很勤奋每天都坚持复盘,却缺乏沉淀。很难对生活有改变,更不要提不再犯同样的错误这种很难的事。究其原因,把每天复盘成为了一个形式化的...
一次对黄灯老师的「失败」采访
在这里我特别强调个人经验,无论是做学术还是搞创作,都要尊重、激活个人的生命经验。个体经验是否影响他人?但我们有时候会有一种困惑——在调研时向他人讲述或代入自己的个人经验,这是否是有意义的呢?这种思维方式是错的。很多人总认为所有事物都有规律,个体经验也要符合群体特征才有意义。很多选题或许并不涉及...
高中课程指导465:2024年高考语文阅卷心得,评卷教师复盘,极有参考...
序号①中,“如果”可以删掉也可以改成“因为”、“其实”“实际上”。或者改成“无论睡眠不足还是睡眠过度都会加重人的疲惫感”。序号④中,也可以把“如何”删掉改为“通过睡眠快速让自己精力充沛”。三、阅卷感悟审题至上在阅卷过程中我最大的感触就是,在现在新高考的出题模式下考生们想依靠套话、答题常用...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
胖人的进食速度一般较快;而慢慢进食时,传入大脑摄食中枢的信号可使大脑做出相应调节,较早出现饱足感而减少进食。此外,进食行为不良,如经常性的暴饮暴食、夜间加餐、喜欢零食,尤其是感到生活乏味或在看电视时进食过多零食,是许多人发生肥胖的重要原因。由于食物来源比较丰富,在家庭中的备餐量往往超出实际需要量较多,...
“营领成长,一路发光” ——中国儿童营养特护计划中山站成功举办
由此可见,加强科学喂养,减少儿童牛奶蛋白过敏对于儿子成长积极重要(www.e993.com)2024年9月7日。????虽然很多父母都会精心为孩子在孩子的日常饮食中,父母通常会为孩子精心挑选最优质的食材,希望宝宝能获得最好的营养。但是,不少父母却对儿童牛奶蛋白过敏情况缺乏相应了解,他们亟需得到权威、科学、前沿的营养指导。
追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?
01一项研究发现,人类大脑在处理时间信息时,会区分不同时间的气味刺激模式,形成“时间细胞”。02另一项研究揭示了大脑对混合情感的独特神经特征,表明混合情感具有独特且一致的神经机制。03此外,研究还发现人类婴儿在出生时,大脑中的许多系统已经能够处理丰富的感官信息流,与长期以来认为婴儿大脑系统过于不成熟的观点相矛...
求解规培制度之困|医生|内科|龚晓明|三甲医院_网易订阅
多位规培生向澎湃新闻记者表示,他们并非畏惧规培的辛劳,只是希望能在临床训练中获得成长。一名医生对新华社记者讲述,她参加规培时,曾经和同学一起大半夜被老医生叫到急诊观摩一个罕见病例,这段经历让她在之后成功抢救了另一名急诊患者。带教老师和学生的双重困境...
三农科普
此外,健康叙事在健康传播过程中的劝服潜力也逐渐被认识到,JosephPetraglia认为,对话式叙事作为一种重要的劝服方式,有利于劝说受众对信息真实性的信任,并由此引发相应的行动。健康叙事不仅给患者提供宣泄情绪、缓解焦虑、寻求共鸣,或是记录生活、获取勇气的价值,也能够弥合受众因文化程度差异形成的信息沟,更全面地理解接受...
5th天才计划 | 入围短片故事集③_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
本组片单中,创作者们作为个体如同漂泊的孤岛,讲述一段被命运牵绊的经历;与此同时,他们也弹奏“命运的和弦”,在影像语言的互译中成为一个完整的景观,一组离岸的群岛。当“漂泊”不再局限于他者的异地体验,而是与观者的经验有关,每个人,在某一刻,都有可能成为离岸群岛中的一座。