家中种点这些花花草草,既可清新环境又可药用
2020年1月23日 - 网易
其保健作用亦很明显,它可用于胃阴不足导致的烦渴干呕,胃脘作痛,舌干红或光剥无苔。用石斛的鲜品熬水喝,清热生津力强,热津伤者宜之,也可以用于热病后期,虚热烦闷。临用时剪下,搓去膜质叶鞘,洗净,剪段煎服,常用量为15-30克。常喝石斛汤可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,有助于消化,并有轻微的解热、镇痛作用。
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74种粥的做法 为家人做个爱心早餐
2011年3月31日 - 凤凰网
(1)先将南瓜蒸软,混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥;(2)将米下锅加入适量的水,大火煮开3分钟,加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开,开小火继续煮15—20分钟就可以咯;(3)加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜;我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了,为了身材着想,我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝!
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