东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病...
用量则应根据患者的病情而定,通常用量为:人参15g(党参为40g)、白术20g、茯苓20g、炙甘草15g、陈皮12g、山药25g、炒扁豆25g、炒苡仁30g、莲米20g、砂仁15g、桔梗12g、大枣6枚。此乃成人量,小儿随年龄酌减。参苓白术(丸)散为补脾良方。方中参、苓、术、草(炙),补脾肺之气;山药、莲米补脾固肠;扁豆、苡...
三伏天,健脾祛湿这样做!|薏米|砂仁|山药_网易订阅
宋代《太平惠民和剂局方》中的“参苓白术散”,是治疗脾胃虚弱的经典方剂。其中山药、党参能益气养脾胃,茯苓利水渗湿,白扁豆健脾化湿,陈皮理气健脾,砂仁、白术都有强脾胃的作用。3、适度运动脾主四肢,多做肢体运动锻炼可健脾胃、祛湿气。现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在室内,身体很少流汗,在早晨天气好时,...
夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜
2.用食盐搓洗干净冬瓜,然后切成小块放入炖锅中,接着把眉豆、炒薏米、瑶柱、陈皮、椰枣和姜片也一起放入。3.往炖锅加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。六、海带白扁豆猪蹄汤食材准备:海带、白扁豆、猪蹄、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的猪蹄清洗干净,然后...
今日养生方 | 又又又下雨了,祛湿食疗方继续吃起!
陈皮6克,白术30克,鲜猪肚半个或1个,砂仁6克,生姜5片。做法先将猪肚去除肥油,放入开水中祛除腥味,并刮去白膜。将全部用料放入汤煲内,煮沸后用文火煲1小时即可。点评本汤有健脾开胃、促进食欲的作用,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。参芪粥材料黄芪、党参各15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2...
喝什么茶健脾养胃祛湿?效果好的茶推荐!
-20g陈皮-20g苦参-15g神曲-15g枳壳-15g半-10g草-10g炒白术******:1.将所有材料洗净,并进行初步研磨。2.将粉蒌子、生石膏、陈皮、苦参、神曲、枳壳、半、草和炒白术放入煮药锅中。3.加入适量的红茶清水,水量约为材料总重量的普洱茶10倍。
低聚木糖应用:八珍粉的配方及制作方法
配料:莲子200克,薏米200克,茯苓200克,芡实200克,山药200克,白扁豆120克,麦芽120克,陈皮50克(www.e993.com)2024年9月9日。辅料:鑫唐力低聚木糖益生元糖浆。制作方法:将上述八种配料清洗干净晾干混合打成细粉。炒锅内加入少量香油,加热至七成热后,加入细粉翻炒7-8分钟,以细粉变成发黄就可以了。
还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝
做法:木棉花、白扁豆、陈皮洗净后浸泡;淮山去皮切块备用;排骨切块洗净焯水。将木棉花、白扁豆、陈皮、猪脊骨一起放入锅内,加入适量清水,武火煮沸改文火煲30分钟,再放入淮山继续煲15分钟,最后调入适量盐调味。木棉花薏米陈皮粥材料:木棉花(干)10g,薏米15g,陈皮3g,粳米100g。
应急总医院科普时间:“肥人多痰湿,瘦人多虚火”到底指什么
对于这种情况我们就要健脾祛湿化痰。饮食上不要吃太过于寒凉、太甜和太咸的食物,也不要吃肥甘厚味,吃刺激性的食物,大量饮酒,都容易损伤脾胃,再生痰浊。可以用具有健脾化痰功效的中草药熬水喝,比如党参、茯苓、陈皮、炒扁豆、炒薏米、莲子肉、山药等,煮水代茶饮。
梅熟而雨,健脾当行,送你一份黄梅天养生小贴士
材料:芡实50g,薏米50g,陈皮10g,生姜3片,猪排骨500g做法:薏米用锅炒至微黄,芡实、陈皮、猪排骨洗净,将以上材料一同放进煲内,加水适量,先用大火烧开后转小火煲2小时,加盐调味即可。功效:健脾祛湿。土茯苓绿豆冬瓜鸭汤:适合暑湿热蕴结者材料:土茯苓20一30g(鲜品50一100g),绿豆30g,带皮冬瓜250g,生姜3片...
炎炎夏日,如何应对“夏打盹”|陈皮|薏米|健脾|暑热_网易订阅
对于脾虚湿困的人来说,夏天可以多吃一些健脾祛湿的食物,如红豆、茯苓、炒薏米、山药、冬瓜等。脾虚湿盛的人可以常食红豆薏米粥、米仁绿豆汤、党参白术茯苓粥、山药薏米瘦肉汤、茯苓红枣山药粥、砂仁陈皮鲫鱼汤等,以健脾祛湿、和胃醒脾。也可常喝花茶,如茉莉花茶、桂花茶、陈皮玫瑰花茶等,以提神醒脑,振奋精神。另外...