香甜又脆爽! 这些“不起眼”的瓜藤不仅美味,营养价值也很高
1、番薯藤去皮、折断清理干净,瘦肉切成肉糜,红辣椒和大蒜切丁备用;2、热锅冷油,下蒜丁和肉糜炒香;3、肉糜炒至变色后加入处理好的番薯藤,开大火爆炒;4、加入红辣椒翻炒至断生,加入食盐搅拌均匀调味。清炒佛手瓜藤材料:佛手瓜藤300克,小佛手瓜1个,大蒜4瓣,红辣椒1个,食用盐、油适量制作方法:1...
佛手瓜很多人只吃果实,其实瓜藤也是宝贝,比南瓜苗鲜嫩,别不懂吃
佛手瓜苗捞出来冲洗几次,沥干水分。泡佛手瓜苗的时候,把大蒜拍扁去皮,生姜去皮切薄片,小米椒切小段。辣椒用来点缀的,如果不能吃辣可以不放辣椒。热锅放油,转小火,放入姜片、辣椒和大蒜翻炒出香味。放入佛手瓜苗,转大火翻炒,建议用有深度的大锅炒青菜,方便翻炒。佛手瓜苗炒到体积变小,按照家人的口味加入...
夏天高温酷热,多吃此瓜藤,美容减肥,益气养血,还降血压!
将南瓜藤洗净去皮摘掉叶片,切成段后放入锅中煮热后沥干,再加入蒜、姜、红椒清炒即可,这也是南瓜藤的传统吃法。你吃过南瓜藤吗?(图片来源于网络)
美味推荐:清炒花菜,家常炒青椒,黑木耳炒莴笋,瓜藤炒腊肉做法
瓜藤炒腊肉材料:南瓜藤,腊肉,小米椒,生姜,大蒜,食盐,食用油做法:1、腊肉用温水冲洗干净,冷水上锅煮至腊肉变软,然后捞出过凉水,沥干水分,切成薄片2、把南瓜藤外面的皮撕掉,清洗干净,切成段,小米椒也洗干净,切碎装在一起待用3、热锅凉油,放生姜,大蒜煸炒出香味,然后倒入腊肉一起翻炒,最多一分钟钟,...
精选36款菜肴推选,鲜香好滋味美味又实惠,美滋滋
步骤:1、番瓜藤摘去老叶,剥去外皮,摘成约10cm的小段,洗净控水备用2、红米椒、老姜剥皮切丝,2种混合分成两等份3、起油锅,小火煸香一部分姜和红米椒4、倒入番瓜藤继续翻炒,加入少许盐、昆布粉5、待到番瓜藤6成熟时,加入剩下的姜、红米椒,翻炒装盘...
夏天食丝瓜,清凉又美容
冰肌玉骨:将丝瓜去皮,洗净,切成1.5厘米小段,用猛火隔水蒸丝瓜7分钟,倒掉瓜汁,烧锅下油,爆香蒜茸后,淋上丝瓜,再加少许酱油、麻油(www.e993.com)2024年7月30日。丝瓜豆腐羹:嫩丝瓜洗净后去皮、两头,与豆腐一起切成小丁,分别焯水,锅中加入鸡汤,调以精盐、料酒、胡椒粉烧沸,下丝瓜丁、豆腐丁、葱姜末,...
这种瓜一身是宝,削皮煮水还能去痱子
方法:丝瓜洗净去皮,切成小块,榨汁,放一颗压缩面膜纸进去,等吸饱了汁水后,敷脸15分钟,洗掉。日晒后或者干燥的皮肤,敷后会变得软嫩,很舒服。丝瓜肉丝瓜肉可清热,润肠通便,解肠道热证。它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。如果有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不畅时,就可以多吃些丝瓜润肠,清炒或者做...
...赤日炎炎似火烧,正是“吃瓜”好时节,快来品尝“夏季养生第一瓜...
怎样提取丝瓜液:丝瓜洗净去皮,切成小块,榨汁,放一颗压缩面膜纸进去,等吸饱了汁水后,敷脸15分钟,洗掉。日晒后或者干燥的皮肤,敷后会变得软嫩,很舒服。调入适量蜂蜜或甘油搽,有润肌防皱功效。丝瓜络丝瓜络就是我们平时刷碗用的那种老丝瓜络,它其实也是一味中药,本质是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒...
盛夏时节,食丝瓜清凉又美容
冰肌玉骨:将丝瓜去皮,洗净,切成1.5厘米小段,用猛火隔水蒸丝瓜7分钟,倒掉瓜汁,烧锅下油,爆香蒜茸后,淋上丝瓜,再加少许酱油、麻油。丝瓜豆腐羹:嫩丝瓜洗净后去皮、两头,与豆腐一起切成小丁,分别焯水,锅中加入鸡汤,调以精盐、料酒、胡椒粉烧沸,下丝瓜丁、豆腐丁、葱姜末,...