秋梨知秋,立秋时节“梨”不开的庄行蜜梨
将梨去皮后切成均匀的小块。梨去皮后,晶莹剔透,仿佛一块上好的玉石,让人忍不住想要品尝它的清甜多汁。切好梨块后将其放入搅拌机,再倒入适量的清水,确保水量能够充分浸润梨块,但又不过于稀释梨汁的口感。随着搅拌的深入,梨汁逐渐变得细腻而均匀,雪白的色泽清新而诱人。开火,将梨汁倒入锅中,随着锅中的梨汁逐渐...
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
3.把银耳放进锅内,加入冷水,水要一次性加足,中途最好不要加水,水量要没过银耳。大火烧开,转小火炖半小时。4.煮制期间,把梨去核,切成块,梨子不用去皮,梨子皮和梨子肉一样具有多种好处,把大枣切成两半,去掉枣核。煮梨水无需用很甜的白冰糖,因为本身雪梨就含有较多的糖分,一般用黄冰糖就足够甜了,黄冰糖...
梨煮普洱茶做法大全,全攻略:梨煮普洱茶的N种做法大公开!
将锅中加入适量的雪梨水,放在火上烧开。2.在水烧开的也是同时,我们可以准备梨。将梨洗净后去皮,然后切成小块状。可以根据个人喜好选择是否去除梨核。切好的抗氧化梨块备用。3.当水烧开后,我们将普洱茶叶放入锅中。根据个人口味的名茶不同,可以选择适量的香甜茶叶。如果你喜欢浓的成熟茶味,可以适量增加茶叶的...
止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子
如果痰很多而且不容易咳出来,可以在煮白萝卜水的时候,加一种食材,不仅能止咳,还能化痰,效果很好,那就是梨。梨也有润肺降燥祛痰的效果,而且和白萝卜水一起煮,味道也会更好,小朋友就不会那么排斥。要注意的是,梨子不用去皮,只要洗干净就行,因为梨皮也有降火润肺的作用,对喉咙不舒服也有好处。白萝卜梨水甜甜...
吃梨能润肺止咳?一定先要辨清寒热才行
做法:雪梨、枇杷去皮,切成两厘米左右小块,加入适量冰糖,适量水(水位没过果块就刚刚好),大火煮开转小火再煮10分钟即可。放凉,每天吃3次,将果肉和汤水一起食用。小朋友的咳嗽周期长,建议循序渐进。02咳嗽初起—梨藕汁在咳嗽初期,尤其还伴有感冒症状,往往很难分辨到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽。这时可以试试梨...
肺炎支原体来势汹汹,建议“吃2样,不吃2样,忌2事”,安康度冬
梨用盐搓洗,然后冲洗干净,用擦丝器把梨擦成细丝(www.e993.com)2024年9月7日。梨子不要去皮,梨子的皮作用更好,梨子全部擦丝后,倒入锅里,一滴水都不需要加,把罗汉果拍碎,大枣切碎去核,生姜切末,陈皮一起放入锅里,小火慢慢煮大约20分钟,煮到各种食材充分融合,就可以倒入纱布中,把汤汁挤出来。
广州秋天水果图鉴请查收!你最爱的那一口,来自哪里?
天气渐冷,冰凉的水果吃完后可能使肠胃不舒服,如果加热做熟可以减缓这种不适,有特别的营养功效。下面科博士推荐两款水果熟吃的食谱,大家动手试试吧!01枸杞煮梨水梨去皮去核切块,连同枸杞一起用水煮,至枸杞皮完全舒展,梨熟透。枸杞护眼,梨润肺防燥,适合秋冬用眼多的上班族。
明日小寒,牢记:吃1肉,食2蔬,啃3果,应季而食,健康迎新年
把心里美萝卜和白萝卜洗净,无需去皮。切成略厚的片,放盐拌匀,腌半小时让它出汤把萝卜加水洗2遍调个腌汁:玻璃保鲜盒里,放白醋1饭勺+白糖1饭勺+凉开水3饭勺搅匀把萝卜攥水后放入腌汁里,盖好盖子放到凉快地方或者冰箱腌一夜就可以食用了,酸甜脆是它的特点,特别开胃。腌一次能吃十天半个月都不坏。
春节饮食攻略,请各位宝妈查收~|零食|胃肠|膳食|宝宝|进食|营养...
材料:百合、莲子(去皮芯)、冰糖各30克,大米100克。做法:莲子洗干净后浸泡2小时。干百合、大米分别淘洗干净后,与莲子一起放入锅中,加水适量,先用大火煮开,再用小火熬煮,待快熟时加入冰糖少许,稍煮即成。功效:润肺生津,健脾养胃。适用于反复易感、易咳嗽、食欲不佳的儿童。
如何吃更健康?5种食物不去皮煮,营养更容易保存,早知道早受益
在制作冰糖雪梨时,可以用细盐搓洗梨皮,清洗干净后将带皮的梨子直接切块,加入适量冰糖蒸熟即可。常喝冰糖雪梨水对慢性气管炎、慢性咽炎等呼吸道疾病有一定的疗效。3、大枣大枣含有丰富的维生素C,有益气补血的功效。而大枣皮中的营养成分也不相上下,其维生素和粗纤维的含量远高于含糖量较高的大枣肉。大枣相对其他水...