从零开始学乒乓球(2)横板乒乓球拍的握法及自我球感训练

这是基本的握拍方式,随着乒乓球水平提高,自己会有细微的调整,只要感觉握着舒服有利于打球就好。对了,握拍后在打球的时候要“扣腕”,即手腕向下弯曲一些。初学者不用“扣”太多,有这个意识就行。横板乒乓球拍的握法二、自我球感练习初学乒乓球最好找个专门教练指导,不然基本动作不规范将严重影响以后球技提升的...

长胶or反胶?业余乒乓球爱好者如何选择?

长胶确实不是主流打法,力量、速度和旋转都不如反胶。因此,如果你的球感一般,或者希望快速提高技术水平,反胶可能更适合你。但如果你喜欢长胶的独特风格,并愿意付出更多努力,那么长胶或许是一个不错的选择。最后的建议作为一个资深的自媒体从业者,我真心建议大家日常一定要学习使用先进生产力,要把AI用起来。使用AI生...

朝鲜英雄金琴英:没资源也能拿亚锦赛冠军,每月只能领到3块胶皮

金琴英因其独特的打法而闻名，包括左手横板、正手反胶和反手长胶。她具备迅速移动的能力和出色的护台实力，凭借这一套技术，在亚锦赛团体赛和女子单打中，相继战胜了孙颖莎、王艺迪、陈幸同及张本美等顶尖选手。如今，金琴英不仅为朝鲜乒乓球赢得了巨大的荣誉，也成为了朝鲜人民心目中的英雄。在这样的环境下，她能...

原创如何选择乒乓球胶皮硬度39和40?

-初学者或中级选手通常会发现39度的胶皮更容易控制,因为它们能帮助提高球的稳定性和旋转效果。-高级选手可能更适合40度的胶皮,因为他们能够更好地利用硬胶皮带来的速度和力量传递。3.比赛风格:-打法偏重于控制和旋转变化的球员,适合选择39度的胶皮。-偏向快速进攻的球员,则更适合选择40度的胶皮。4.试用体验...

三块胶皮称霸!邓亚萍三度赞赏金琴英:反手长胶如我,真正的天才

三块胶皮称霸！邓亚萍三度赞赏金琴英：反手长胶如我，真正的天才金琴英在亚锦赛夺冠的消息持续引发中国球迷的关注。媒体报道称，由于朝鲜乒乓球队的特殊情况，金琴英每月仅能获得三片乒乓球胶皮。与国乒球迷享有的丰富资源不同，金琴英每月仅更换一次胶皮，因她需要为比赛储备这些胶皮，而不是像其他人那样每隔四天...

初学者如何打好乒乓球,重点应该放在哪里,这5点要把握住

四、选择合适的底板和套胶重要的事情说三遍:要用横板反胶!要用横板反胶!要用横板反胶!千万不要听信别人说的高胶、生胶打比赛能赢球的话(www.e993.com)2024年11月28日。那些胶皮对初学者都非常不友好,掌握起来非常困难。只有反胶最利于初学者学习掌握。之所以选横板,不选直板。主要是现在乒乓球是40+大小,速度变慢,对力量的要求更高。直板...

从零开始学乒乓球(1)没有基础新手乒乓球装备的选择

打乒乓球的主要装备:1.球拍2.球鞋3.运动服1、球拍。球拍是打乒乓球中最重要的装备,不建议大家选购成品拍,成品拍的性能不好,经常打球的人绝大多数都是买乒乓球底板、胶皮让乒乓球商店或自己动手粘贴。初学者的底板不用买太好的,一般选国产纯木底板。不建议选直拍,最好用横握球拍(好处以后慢慢说)。胶皮...

专业乒乓球运动员告诉你如何选择球拍,只选对的不选贵的

如果你是一个乒乓球初学者,不建议选择出球速度快的球拍和弹性大的胶皮。那样的话球拍出球速度比较太快,你难于控制。往往是你还没有做完击球动作,球已经弹出去了,易造成无谓失误。如果你有一定的乒乓球基础,在选择出球不快的球拍同时可以选择弹性大一些的胶皮。这样在球板与胶皮的联合作用下,出球速度会稍快一些...

业余乒乓球爱好者如何用好生胶,先练反胶后用多球才能快速提高

从理论上来讲反胶是最有效的万能胶皮,可攻可守、可打可拉、可发力可借力,所以现在最流行的就是横板两面反胶弧圈结合快攻打法。但是乒乓球比赛中左右胜负非常重要的因素就是适应性,长胶(高胶)、生胶、正胶正是因为用者相对较少,使反胶选手在比赛中难以适应其特性,从而赢得胜利。因此长胶(高胶)、生胶、正胶这种颗粒...

“体育工作杰出贡献者”张燮林:乒乓球给了我一切

“我到旧货店买旧相框,后面的三合板一般都是柳桉木。柳桉木是三层,我把它锯成两半,这样就是六层,中间用牛皮筋的胶粘上。”张燮林如今还记得用这个球板打球的悦耳声音,“那时候没有海绵,就打胶皮板,对方打过来的球削过去,‘铛铛’的声音特好听,这也让我对乒乓球产生了更大的兴趣。”...