孩子放假吃啥?分享一日三餐菜谱,荤素搭配营养均衡,顿顿都吃光
1、首先准备1小块南瓜,去皮后切成小块,装入盘中后上锅蒸熟,大火蒸10分钟左右就能熟透。我们将它取出来倒入碗中,压成南瓜泥后放一边放凉。3、碗中倒入100克的普通面粉、3克酵母、20克白糖,搅拌均匀后倒入30毫升的牛奶,搅拌搅拌后再倒入20毫升的温水和面,搅拌成絮状后上手揉面,揉成像这种光滑的面团就可以了,...
【美食】《品味景谷》民族民间菜品——民族特色美食
用煮熟的鸡白肉手撕成丝,与南瓜丁一起倒入煮熟的粥里,加入盐、姜,再熬10分钟,一碗鲜浓、香气扑鼻的粥就煮熟了。鸡肉南瓜粥融合了鸡肉的香和南瓜的鲜甜,爽滑美味、暖胃佳品。15.鸡脊粉丝将鸡脊取下剁碎,炒出酥香脆香味后放凉备用。取橄榄树皮,刮下绿色部分后使劲搓揉,挤干水分。随后将树皮拌入炒好的鸡...
...鸡蛋|南瓜|牛奶|豆浆|加糖|面包|糯米粉|中国菜|中式包点|低筋...
糯米粉300克玉米油15克泡打粉2克步骤1、南瓜去皮切片蒸熟,趁热压泥(喜欢甜度高可以加糖)我没加,趁热加入糯米粉,_烫手用筷子拌,拌至絮状,稍冷却下手揉成团2、面团撮成长条切大小均等的小剂子,撮圆压成长条直接入电瓶铛(先预热刷底油)侧边也要煎到金黄灿灿,软糯有嚼劲!非常好吃,凉了也可以...
@重庆人:小暑至心烦躁,消暑美食吃起来
做法:1.去皮绿豆提前一晚浸泡,陈皮浸软切丝备用,葱姜切片备用。2.猪筒骨入冷水锅,煮至沸腾后撇去浮沫,倒出洗净备用。3.莲藕切除藕节,去皮清洗干净后,浸入水中泡5分钟。4.取出莲藕,在靠近藕节3公分处切开,将泡好的去皮绿豆和陈皮丝塞在小孔里,并拿筷子压一下,不用太实。盖上藕盖,用牙签固定好。5.将...
41款美食分享,鲜嫩爽口,开胃下饭,简单营养天天好胃口
1、胡萝卜去皮洗净,切丁;2、山药去皮洗净,切丁后泡水中备用;3、胡萝卜、山药和豌豆开水中焯一下;4、瘦牛肉切丁,加淀粉、胡椒粉、酱油、料酒、一点油,用手抓匀腌制15分钟;5、油热后倒入牛肉粒翻炒,变色后放入葱姜翻炒;6、放入胡萝卜和山药翻炒,放入豌豆粒后调入味精和盐即可。
什么该往冰箱放,什么不该?一次性说清冰箱里的“冷”知识
南瓜南瓜的最佳保存温度是7-12度,所以也不用放冰箱,而且冰箱里的湿气会使它变软并迅速腐烂(www.e993.com)2024年10月3日。南瓜一般个头比较大,如果一次吃不完,就需要放到冰箱里了。放入冰箱前,记得将瓜子和瓜瓤刮干净,再用保鲜膜包好。洋葱有研究发现,洋葱没剥皮的时候放在冰箱里,很容易吸收水分变成糊状。但如果是去皮后的洋葱在冰箱里可...
给大家推荐几款开胃浓汤,做法简单,做给家人喝,健康养胃
1、南瓜去皮,切块。土豆去皮,切块,洋葱切块。2、平底锅烧热,将黄油放入,融化。3、放入洋葱丁,煸炒。4、倒入土豆和南瓜,煸炒。5、将煸炒过的材料倒入料理煲中。6、倒入牛奶,少许盐,加入少许黑胡椒粉。7、开启西式浓汤功能。8、做好,稍晾,倒入碗内。
街坊们!一大批中央储备猪肉来了!
1.板栗煮至七成熟剥皮,五花肉焯至半熟,切成块;2.锅热后倒油,放入白糖小火熬至金黄色,倒入五花肉,不停地快速翻炒,再放入姜片翻炒;3.倒入老抽、料酒、醋少许,再放入剥好的板栗,快速翻炒两分钟;4.倒入热水,没过五花肉和板栗,盖上锅盖大火煮开后转小火炖1小时左右;...
学做10道韩国经典美食,足不出戶也能吃到实惠的异国风味!
1.南瓜洗净去籽,带皮入蒸锅,大火蒸15分钟左右(蒸锅中水沸腾后再入南瓜);2.蒸好的南瓜待凉,用勺子把瓜肉挖出;3.瓜肉与纯净水入搅拌机打匀(700克大小的南瓜用600ML的搅拌机差不多三次可以搞定);4.搅打好的南瓜糊倒入锅中,大火煮10分钟至沸腾后转中火;5.糯米粉用凉水兑开后加入锅中续煮5分钟;(...
青岛人如何追求小海鲜的极致之鲜?|鲅鱼|海蛎子|清蒸|刺身_网易订阅
不同的海鲜搭配不同的蘸料:蛎虾直接剥着吃外,也可以蘸白灼汁吃。白灼汁,先以热油泼香菜沫、葱花、干辣椒段,再加以味达美酱油和蚝油调制而成;吃刺身的时候,先蘸白醋杀一杀,后蘸芥末、姜末和米醋调配的姜汁。活海参,则用米醋、辣根、香油和少许白糖凉拌而成。青岛人很少吃凉拌活海参,不过那种弹跳于唇齿之间极...