中医眼中的失眠 与这些健康问题相关|中医养生

符存医生介绍,不寐的主要证型可以分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚以及心火炽盛等几种类型。在临床实践中,医生会根据患者的具体症状进行辨证分析,并据此选择相应的治疗方法和方剂,这是内治法。而外治法包括种类繁多,如针灸,通过刺激特定的穴位来调节患者的自主神经系统,从而改善睡眠质量。

早醒型失眠吃什么中成药比较好?

早醒型失眠吃什么中成药比较好?临床上常推荐使用的中成药是益肾养心安神片。该药物由炒酸枣仁、制何首乌、桑椹、百合等多种中药精心配伍而成,具有益肾健脑、养心安神的作用,从而有效调节患者的心肾功能,改善易醒、睡眠浅的问题。其中,知母作为一种重要药材,具有滋阴润燥、清心安神的功效,对于阴虚所致的易醒、睡眠...

名老中医治疗失眠的灵验妙方

气者,神之本,气足则神旺,气虚则神衰涣散,不安其所,故时时早醒。察早醒患者,多半神疲乏力,头昏健忘,情绪低落可为明证。是以补气敛神为治疗早醒之关键。《中药趣话》记载,内蒙古民族医学院李忠堂先生治疗自汗盗汗,常用玉屏风散和当归六黄汤,效果不显,后又按常用量在上述方中加入五味子15克,以图收敛之效,...

失眠早醒是什么原因造成的

由于长时间的精神活动过度紧张,使大脑处于持续疲劳的状态,从而引起失眠早醒的症状。可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行调理。5.更年期综合征雌激素水平下降导致自主神经系统紊乱,引起潮热、盗汗、心悸、失眠等症状。激素替代疗法是常用的治疗方法,通过口服或贴敷含有人工合成的雌激素的药物来补...

睡眠“走丢了”?中医教您如何定位脉象,辨治失眠!

从心理紊乱状态入手,以脉诊为诊断方式来辨治失眠症,就像是个精准的狙击手一样,能够准确抓住导致失眠症发生和持续的症结因素,让患者恢复“昼精夜瞑”的最佳生理状态,找回走丢的睡眠!中医助眠有妙招中医治疗失眠的方法很多,主要包括中药调理、中药足浴、中医按摩等。

中医西结合 让您睡得更香

“理想的睡眠，可以通过四个方面来评价：一是能否快速入睡，入睡的时间控制在半个小时以内是比较合理的；二是在夜间会不会有超过一次以上的觉醒次数，如果觉醒两次及以上就会被认为睡眠中断了；三是会不会早醒，早醒会导致睡眠不足；四是看白天的精神状态如何，是否影响了日间的正常生活及工作(www.e993.com)2024年11月3日。”郭权介绍，“睡眠...

睡不着?易早醒?这些小方法,助你睡个好觉→

中医认为,失眠与脏腑失调、阴阳失和有关。肝不藏血、心气虚等容易造成经常早醒的情况。调养方法:●穴位按摩按揉足三里穴,有补中益气的作用,能补充身体阳气,提高睡眠质量。按揉内关穴,可以缓解焦虑,促进睡眠。按揉神门穴,有养心安神的作用,神门穴是治疗失眠的重要穴位。

专治失眠——方子才是王道,我的秘方不藏着掖着,能帮就帮!

该型失眠以入睡困难、早醒为典型症状。辨证为:入睡困难、心烦难眠、心悸不安且早醒。同时常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心(两手心、两脚心及心窝)烦热、口干、盗汗、舌红少苔。改善方剂为:茯苓、玄参、丹参、人参、桔梗、远志、当归、五味、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄。

中医血虚证有什么症状

核心提示:中医血虚证表现为面色苍白或萎黄、头晕、心悸、失眠、舌质淡红等症状,若症状持续未改善,建议就医进行中医辨证施治。1.面色苍白或萎黄血虚不能滋养肌肤和脏腑,导致气血运行不畅,使面部失去正常的光泽。血虚中医血虚证表现为面色苍白或萎黄、头晕、心悸、失眠、舌质淡红等症状,若症状持续未改善,建议就医进...

睡不着?易早醒?可能是脏腑失调!不妨试试这些小方法

中医认为,失眠与脏腑失调、阴阳失和有关。肝不藏血、心气虚等容易造成经常早醒的情况。调养方法:●穴位按摩按揉足三里穴,有补中益气的作用,能补充身体阳气,提高睡眠质量。按揉内关穴,可以缓解焦虑,促进睡眠。按揉神门穴,有养心安神的作用,神门穴是治疗失眠的重要穴位。