信阳市心研会公益培训活动第九期预告:掌握接纳承诺疗法 增强心理...

3.提升心理灵活性:通过ACT训练,增强个体面对负面情绪和困难时的应对能力,提升生活质量和幸福感。4.学会运用ACT于实践:无论您是心理学从业者还是普通爱好者,都能将ACT应用于个人成长、心理咨询、家庭教育等多个领域。课程内容ACT基础理论:介绍ACT的起源与发展历程、解析ACT的哲学背景与理论基础、阐述ACT的核心理念。

心理学角度:缺乏兴趣是如何影响生活的?

心理学角度:缺乏兴趣是如何影响生活的?当一个人陷入消极的思维时,世界在他们眼中变得暗淡无光,他们的自我评价也随之下降。贝克认为,这种消极的想法不仅会影响情绪,还会进一步削弱个人的动机和兴趣。抑郁患者往往对自己有一种无能感和价值感。他们觉得自己不值得快乐,甚至觉得自己不值得追求任何东西。正如余华在《活着...

心理疲劳,对什么都缺乏兴趣,怎么办?

心理性疲劳,一般是由于心理上的弦绷得太紧而导致的,它不仅会引起人的生理疲劳,还会导致我们对周围的事物,或之前很感兴趣的事情,产生一种弥漫性的厌倦情绪,甚至有悲伤、压抑、空虚、抑郁等情绪。二心理疲劳可能跟过度责任有关疲劳在心理学的意义上往往跟过度责任有直接关系,即,该你负的责任你负,不该你负的责任...

心理爱好者如何迈出成为心理咨询师的第一步?

1、确定学习目标:首先明确您学习心理学的目的,是为了个人兴趣、职业发展、还是为了自我提升和情绪管理。不同的目标可能会影响您学习的方向和深度。2、基础知识学习:阅读入门级心理学书籍,如《心理学与生活》(PsychologyandLife)、《心理学导论》等,这些书籍通常用通俗易懂的语言介绍心理学的基本概念和理论。3...

男人到了多少岁,会对女人完全不感兴趣?心理学家的答案很统一

站在发展心理学的角度上来讲,随着不同年龄阶段男性体内雄性荷尔蒙分泌的程度不同,他们对于女性的需求程度也有所不同。20岁到30岁这个年龄阶段,男性对女性的需求程度最高,同时刚刚度过青春期的年轻人,对于感情的态度也是最认真的。对一个二十多岁的小伙子而言,心上人的一颦一笑,一举一动都能够点燃他们内心熊...

心理学:杂交诞生的科学

贝塞尔发现的人差方程式不仅直接激起了科学家们对反应时间(反应时间一直是后来心理学重要的研究课题)研究的兴趣,还给早期的心理学带来了可具体进行研究的课题(www.e993.com)2024年11月3日。最重要的是,贝塞尔无意间创造出了复合实验和反应实验这两种心理学的实验方法,而这两种方法直到现在还在被心理学家所使用。

心理学:对一些活动失去兴趣或者不再感到有趣,是一种心理退缩

对一些活动失去兴趣或者不再感到有趣,是一种心理退缩。我们做任何事情都需要一种动机、一种心理能量,否则就会倾向于什么都不做。动机来源于你的需求、渴望程度;能量来自于对自己的看法、感受、价值、涵容能力等等。小孩子起初是愿意探索世界的,他们对世界充满了好奇心。

感觉生命无意义,怎么办?心理学者彭凯平谈青少年心理健康

01清华大学心理学系教授彭凯平表示,青少年普遍存在“四无”问题:学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、对生命价值无感受。02彭凯平通过多项针对青少年心理健康的研究,发现中度至剧烈的体育运动对青少年的心理健康有益。03然而,彭凯平指出,更大的问题在于国民心理健康意识不够,很多年轻人对自己的心理活动没有觉察...

扶鹰教育王金海对话哈佛心理学博士岳晓东:父母如何做孩子的“心理...

04父母如何为孩子打造“助力孩子心理健康”的原生家庭?岳晓东教授表示,一个很重要的内容,是“鼓励孩子玩”。人要劳逸结合。对于孩子来说,“逸”要大于“劳”;成人之后,有了更多责任,“劳”才大于“逸”。然而,很多父母一早就剥夺了孩子玩的权利。

青年领袖凯特·托雷斯:利用环境心理学创造健康的城市空间

凯特·托雷斯说:“环境心理学是关注建筑环境与个人之间的互动,以及设计元素如何影响个体的学科。”凯特·托雷斯在菲律宾米里亚姆学院攻读心理学学士学位,她对环境心理学这一特殊领域有着浓厚的兴趣。这反映出学术界对环境心理学的认可度正在不断提高。她欣喜地说:“环境心理学确实大有可为,”许多相关的科学杂志似乎也证...