为什么吃药并不能治好焦虑症、抑郁症?心理学家的答案很统一

这篇文章要给大家分享的是正念“观息法”,焦虑症、抑郁症的朋友只要坚持每天练习,不出两周就会有明显的改善,持续的坚持练习,最后也一定是可以完全康复的。那么“观息法”怎么练习呢?其实练习非常简单,就是盘腿静坐,闭上眼睛,将注意力集中在鼻孔处,持续地观察(觉察)鼻孔的呼吸进出,不管头脑想到什么事,什么人,有...

心理学家:所有治好抑郁症的人,没有一个是依靠吃药的

（推荐抑郁的朋友去，看两本自愈好书《抑郁症打卡自救》和《情绪自救》，相信书中方法对你会有很好的帮助。）有一个四肢不全的演说家，叫尼克·胡哲的，不知道你听过没有。他没有四肢都能让自己活得风生水起，所以啊，能不能过好自己的人生，真的跟你有没有抑郁症没有必然关系。”他：“老师，你说的好有...

关于抑郁症的 10 个真相:想哭,不是因为「不够坚强」

抑郁发作期从几天到几周,甚至到6个月或更久。持续有效地治疗,更重要的是帮助抑郁症患者提高生命质量和减少复发的可能。小E:朋友确诊之后,医生开了一些药物,但他经常偷偷漏服,我也听说吃药会有副作用,很纠结该不该督促他好好吃药。05抑郁症可以不吃药,但不能不治疗确诊抑郁症后,医生会评估患者的病情及...

更年期抑郁症吃药多久能好

更年期出现抑郁症的患者一般需要服药1-3个月的时间才能达到临床治愈。由于每个患者的病情严重程度不同、对药物敏感性以及个人体质等均不相同,因此具体时间也存在一定的差异。如果患者的症状比较轻,并且在积极配合医生治疗的情况下,可能用药1个月左右就可以看到明显的效果。但如果患者的病情较为严重,则恢复时间也会相对...

抑郁症不吃药能好吗?5大误区,再不知道就晚了!

对于抑郁症患者来说,想要真正的治愈,这三个阶段的治疗一个都不能少!抑郁症治愈的标准是患者完全恢复正常或稳定缓解至少6个月,我们要听医生的话,遵循「全病程治疗」。误区四:得了抑郁症,只能休学或辞职对于症状较轻的抑郁症患者来说,如果你发现你还有能力承受,上班或上课并不会给你带来太大的压力,那么,大家可...

学习困难门诊爆满,这家线上心理公司悄然大举进军线下

但并非所有药物都能根治精神疾病(www.e993.com)2024年10月31日。中、重度抑郁的孩子,光吃药只能控制症状,如果家庭环境没有变,孩子生病的土壤仍然在。此外,药物副作用也让一些家长和患者对药物心理抵触,用药依从性差。这些问题都可能导致疾病反复。观心近百人的专业团队不仅包括心理咨询师,也包括精神科医生。针对症状较轻微的患者,观心实验室强调"...

你的孩子未来会不会抑郁,从“周日晚上”就能看出来……

“孩子是不是要终生吃药?将来还会回到正常的生活吗?”他们急切地发出一声声疑问:“我们的孩子,到底怎么了?”是啊,好好的孩子,到底为什么会走向抑郁?我想,离不开以下两大原因。1.背负沉重压力的孩子我们今天的孩子,是很可怜,很惨的,因为他们要背负来自学校、家庭、社会的多重压力。

一方婚前隐瞒抑郁症,能撤销婚姻吗?

社会压力大等多方面原因,越来越多的人患有抑郁症。有人结婚后发现配偶患有抑郁症并且需要长期吃药治疗,那么如果配偶婚前隐瞒抑郁症,可以向法院起诉要求撤销婚姻吗?《民法典》第1053条确实规定了一方患有重大疾病,婚前有告知义务,如果没有告知的,另一方可以请求撤销婚姻。撤销婚姻需要在知道或者应当知道撤销是由之日起...

“太子基”郑中基不是抑郁症?是NPD继发抑郁发作和酒成瘾?

但自恋型人格障碍继发抑郁发作就不同了。患者缺乏自我反省意识和能力，总觉得自己的才华被埋没了，别人总是低估自己、误解自己，所以他们很苦闷。一旦他们再次获得一些成绩，别人对他们夸奖、认可，他们很快又会高兴起来，压抑不住地兴奋，再次内心膨胀，目中无人。03、远赴美国治疗，但难以解决心理根源问题经历了那么多...

解开抑郁症的10大误解和偏见,看看你中了几条?

错。除了吃药,抑郁症的治疗方法还包括心理治疗及物理治疗,只是心理治疗需要较长时间。物理治疗多需自费,且存在一定的风险和副作用。相较之下,吃药是最节省时间与金钱的治疗方式,因此多数病患选择吃药。治疗过程中,医生会视病情改善的情况减药,减至病人完全不必再服药。