湿气比较重怎么调理
湿气比较重可以通过一般治疗,比如环境调整、适当锻炼、饮食调整等方法改善,还可以在医生指导下通过药物治疗、针灸治疗等方法调整,湿气比较重可能是环境因素或不良饮食习惯等原因所引起的。会出现身体困重的症状,建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:一、一般治疗1、环境调整:要注意好周围的...
气滞湿气重怎么调理
适合经常久坐、缺乏运动的人群,以有氧运动为主,如慢跑、游泳等。3.中药调理中药调理可以借助具有行气活血、祛风除湿功效的方剂或草药,如四君子汤、二陈汤等,来调和体内气血,消除湿邪。此法适用于长期存在气滞湿气重且希望通过内服中药进行调理的个体。4.穴位针灸针灸能够刺激特定穴位,如足三里穴、阴陵泉穴等,...
湿气重全身痒怎么办
核心提示:湿气重引起的全身瘙痒可以考虑祛湿健脾、抗组胺药、激素类外用药膏、针灸疗法、拔罐疗法等方法进行治疗。1.祛湿健脾通过中药内服或食疗来调理脾胃功能,改善体内湿气过重的情况。适用于因脾胃虚弱导致的湿气重湿气重引起的全身瘙痒可以考虑祛湿健脾、抗组胺药、激素类外用药膏、针灸疗法、拔罐疗法等方法进行...
直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事
8月30日15:00,北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师倪金霞、北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科副主任医师赵丽将做客人民好医生客户端直播间,为大家详细讲解“中医如何帮你控好体重”的科普知识,欢迎届时收看。嘉宾简介:倪金霞,北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师、教授、博士生导师、博士后合作导师,中国整形...
唇色反映健康状况,这4种变化要当心了
我们形容一个人气色好,通常会夸赞对方“唇红齿白”。其实,嘴唇的颜色和光泽不仅影响颜值,还在一定程度上反映了身体的健康状况。《生命时报》采访专家,解读不同唇色背后隐藏的问题,并教你科学护唇。受访专家中国中医科学院针灸医院皮肤科主任医师王少军...
谷雨后湿度增大,如何运用针灸方法祛除体内湿气?
(2)涌泉穴(脚底部位,在脚底掌心前面的正中):通过对脚底的涌泉穴进行针灸,能够祛除体内的湿气,帮助患者更好地进入睡眠状态(www.e993.com)2024年10月23日。(3)大椎(颈部后面的正中位置,在颈部和背部交接的地方):这个部位很容易会受到湿气的入侵,容易导致肩颈疾病的出现,部分患者出现湿气过重的情况,容易造成肩膀酸痛不舒服,对这个穴位进行刺激则能...
减肥针灸祛湿气有效果吗
因为针灸具有疏通经络、活血化瘀的作用,能够促进血液循环,加速水分代谢,从而起到祛湿的效果。而湿气重是导致肥胖的一个重要原因,所以通过针灸祛湿气可以帮助减轻体重,进而达到减肥的目的。对于脾肾阳虚引起的水肿型肥胖效果较好,但如果是单纯性肥胖则可能效果不佳。
每天出不少汗 咋还湿气重
“心烦意乱,躺在床上东想西想,夜里睡不着,白天没精神,啥也不想吃。”近日,在洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科,记者见到了前来接受针灸治疗的孙女士,她今年56岁,最近总觉得疲惫。该科主治医师穆青认为,孙女士心脾两虚,给她制订了针灸治疗方案,同时,也给她推荐了一种保健按摩方法。“这种按摩方法能起到...
老中医:失眠多梦,大便不畅都是湿气太重!3个方法教你改善!
泡脚可以疏通经络,有助于散寒祛湿,所以我每天晚上都会接盆40度左右的温水,然后给里面加些艾草或者生姜进去,每次泡十几分钟,不仅解乏还能帮助排湿,可以说是好处多多!建议大家都试试!我要分享的方法就是这些了,要是有同样困扰的朋友快点行动起来吧,不要再继续这种被湿气“支配”的日子了!