十人脾胃九人差!2个“秘传口诀”,让你脾胃强大,胃动力足

05:46脾胃要用‘气’来养!教你用逆腹式呼吸推动胃气,让脾胃更好04:05腋下藏着一根‘筋’!用1分钟松开,腰和肩颈能轻松一整天04:33三分钟让你眼清如水!眼睛疲劳,黑眼圈,有皱纹的!快看看05:12中老年人减肥很难吗?1个高效动作!在家都能轻松瘦下来...

瘦弱的人,脾胃都差!1套经络健身动作,让你脾胃强大,身体强壮

教你用逆腹式呼吸推动胃气,让脾胃更好04:05腋下藏着一根‘筋’!用1分钟松开,腰和肩颈能轻松一整天04:33三分钟让你眼清如水!眼睛疲劳,黑眼圈,有皱纹的!快看看05:12中老年人减肥很难吗?1个高效动作!在家都能轻松瘦下来03:30脖子千转,不如道家一‘晃’!这个绝活太好用,让你肩颈一下轻松...

秋冬之交调养脾胃正当时 自然阳光优萌君益生菌固体饮料提升肠胃功能

此时可多食用板栗、莲子、山药、猴头菇等具有健脾养胃作用的食物,帮助调养脾胃。除了通过食补养脾胃,选择天然的健脾产品也大有裨益。基于“肠道微生态代谢管理理念”,自然阳光提出护胃新思路,打造拔除、中和、滋养、呵护“四效合一”的优萌君益生菌固体饮料,被称为护胃“优盟军”。俗话说“内伤脾胃,百病由生”,...

免疫力与脾胃功能:牵一发而动全身的健康关系

专家也建议,要想保持脾胃的健康,我们得养成良好的饮食习惯,比如定时定量进食,少吃辛辣油腻的食物,多吃一些健脾益胃的食物,像山药、薏米、芡实等等。总之,免疫力和脾胃功能紧密相连,一荣俱荣,一损俱损。呵护好我们的脾胃,就是在为强大的免疫力打下坚实的基础。让我们从现在开始,关注脾胃健康,提升免疫力,迎接美好...

脆皮打工人养脾胃大法,老字号联合健康IP开启康养新篇章

懂大众的“健脾”关切和所需,用专业的科普,把昆中药的“好”讲出去,让需要的人听到,不再被虚假的科普信息混淆视听。肇启于明太祖洪武十四年的昆中药,至今已有600多年的历史,作为我国五大中药老号之一的品牌,同时也是国家级非物质文化遗产保护单位,在脾胃养护这一块,有其深耕之道,如何让更多有需要的人看见品牌产...

脾胃不好的人,有5种食物要少吃,平时多做6件事,帮助脾胃恢复

首先,我们要避免一些食物对脾胃产生的伤害(www.e993.com)2024年11月8日。在日常生活中,不是所有的食物都养人,相反,一些食物还会伤害我们的脾胃。以下5种食物,我们要尽量少吃或者不吃。油炸食物。食物经过油炸之后,会含有大量的油脂。而且食物经过高温油炸之后,食物中脂肪酸在高温情况下会产生氧化,从而生成多种对人体有害的物质。高油食物不仅很...

蜂王浆属于热性还是凉性?脾胃虚寒可以吃吗

山楂具有较强的酸性,与蜂王浆一起食用可能会对肠胃产生刺激,影响消化功能。在食用蜂王浆时,还有一些注意事项需要牢记。1.蜂王浆应存放在冰箱中,以保持其新鲜度和活性。因为蜂王浆中的营养成分在高温或不适当的储存条件下容易失去活性。2.食用蜂王浆要控制好量。虽然蜂王浆营养丰富,但过量食用可能会给身体带来负...

一年中脾胃最虚弱的时候,这个中成药千万要备好

胡椒具有行散温通的特性,其辛温之气能迅速散布至全身,为身体带来温暖。它拥有强大的散寒能力,能有效地驱散体内的寒邪。黄芪与白术则具有益气健脾的功效,常用于治疗脾胃气虚的症状。脾气虚与脾阳虚紧密相连,脾气虚持续恶化可能导致脾阳虚。换言之,脾阳虚的患者往往同时存在阳虚和气虚的问题,体内气息也有所不足。因...

苹果和它们一起煮,补气又补血,还强壮脾胃

特别是和红枣、桂圆一起煮,补气、补血又安神。这个苹果桂圆红枣汤,喝起来酸酸甜甜的,真的很好喝。老人和孩子如果脾胃不太好,不适合吃太凉的东西,就可以试试煮苹果吃,对肠道特别好,还能缓解便秘。特别是女孩子们,更应该多喝这个汤,能减少皱纹、延缓衰老。长期喝的话,脸色都会变得红润有光泽,让你看起来年轻...

矮地茶的作用和功效,矮地茶的神奇作用与强大功效

一、矮地茶的脾胃成份及作用矮地茶包含一些有益于人体健的很好物质,如多酚、黄酮类、挥发油等。其中多酚是矮地茶最主要的促进活性成分,具有一定的胃肠道抗氧化和抗癌作用。黄酮类则有助于降低血脂和预防心血管疾病。挥发油则具有提神醒脑的蠕动效果。