青少年厌学:总说自己学不会的孩子,父母要警惕这一状态!

此外,在合适的咨询阶段,需要给予青少年相应的家庭作业——让陈乐为自己制定具体的学习目标(从越小越易做到的事情开始),每次认真完成后,陈乐要及时给予自己积极的回应,如对自己说:“我真棒,我做得真好!”父母也可进行奖励,如表扬,或是外部的物质奖励。这是使用阳性强化的方法,在作为内部奖励的积极自我暗示跟良好...

如何让自己变得不那么敏感?认清这个心理学真相即可

所以好的心态很重要,多做积极的自我暗示,告诉自己“我很优秀”、“我非常棒”、“我超厉害的”,你就会从潜意识深处得到积极的「正向回馈」,从内心深处获得非凡的勇气和信心,从脑海深处迸发出无穷的潜力和智慧。那么,最终你会发现,所有的问题都将迎刃而解,所有的困难都将为你让路,所有的机会和好运都将向你走来。

老实人如何让自己“狠”起来?坚持做好这9点!

你可以通过阅读、学习、参加培训等方式来提升自己的思维能力;同时,也可以通过练习演讲、写作等方式来提升自己的表达能力。当你拥有了优秀的思维和表达能力时,你会发现自己在与人交往中变得更加自如和从容,不再轻易被人欺负或误解。6、建立明确的边界感;作为一个老实人,你或许习惯了对他人无条件地付出和包容,但...

有心理问题的我转行念心理学,感觉自己是变态卧底|三明治

我起初是不知道的,毕竟我大学读的是生物学,离心理学最近的时候是我切小鼠脑袋的时候——这块半透明的是海马体,和记忆有关;这一块是杏仁核,和情绪有关。我转行去念心理学的时候觉得自己是个变态的卧底,要去看看他们到底是怎么看待我有病这回事。然后我意识到,我可能进了一个“疗养院”。如果说高校心理健康就...

如何让自己身心愉悦的工作 工作卷,学习卷,做啥都内卷……

如何让自己身心愉悦的工作#如何让自己身心愉悦的工作#工作卷,学习卷,做啥都内卷,怎么样才能开开心心工作,健健康康生活?于芃钺给大家提供了非常好的建议:#创想季#“与其花心思跟别人勾心斗角耍心眼上,还不如自己踏踏实实干赚点钱”“反正合法来者不拒”“与其在那耽误时间不如”和于芃钺“一起搏一把”“与...

芬兰驻华参赞谈“双减”:让学生有更多时间在课外发展自己

何天明介绍,芬兰教育者会鼓励学生试着理解所做事情的后果,认识自己的学习方式,并将其应用到不同的新想法和概念中,帮助他们建立良好的信心和自我认知(www.e993.com)2024年11月13日。“但除了书本知识之外,学校还必须培养学生学习不同技能的意愿。我们正在努力把学生培养成芬兰公民和世界公民,重要的是让他们学会照顾自己、理解文化差异并思考如何学习。

2024特级教师开课啦!8场精彩讲座10月19日起上图东馆开讲

怎样在陪伴中走进孩子的世界、读懂他们的需求?在幼升小、小升初的衔接阶段,数学学习的关键点在哪里?人工智能时代,为什么要学外语?怎样学好外语?如何让自己在高中拥有持续发展力?……今年,上海市教育委员会、解放日报、上海图书馆再次联手推出“2024特级教师开课啦”系列公益讲座,8场讲座将在上海图书馆东馆举行。

孩子学轮滑真的不要再自学了,危害太大了

1.答案是肯定的,轮滑可以自学,并且学起来并不难,可能用不了几天,孩子就可以学会简单的滑行动作。2.让孩子自学轮滑虽然没有问题,但建议家长要先自学并对孩子进行指导,否则长期来看效果会差一些,孩子也必然要付出更多的努力。3.举个不太恰当的例子:学轮滑虽然不难,但肯定要比开车难很多。前些年有胆大心细的朋...

AI能让大学生摆脱“无意义学习”吗?

01随着AI技术的不断发展,大学生们正逐渐适应并利用AI改变学习方式,提高学习效率。02然而,AI并不能完全替代人类的认知和经验,尤其在创造力、情感交流和复杂决策等领域。03为此,大学生们需要提升自己的核心竞争力,如鉴别真伪的判断能力、适应技术变化的能力、审美鉴赏能力等。

一周文化讲座|如何让大众重新爱上文学阅读

如何深入到历史情境中,从书法史的内在脉络,来理解“二王”到“二王以外”的复杂变化,理解“二王”经典与二王以外的“碑学”传统对晚近书法特殊格局与面貌的建构作用?本期三联学术论坛,我们将聚焦书法与书法史问题,与读者一道思考中国书法艺术史的研究路径,探讨书法史研究有没有“自己的方法”,“实践者的观察”又对...