“懒病”不是真的懒,而是气不足,一个中成药,补足流失的精气神

黄芪补气,我想大部分人都知道吧,能够补充脾气和肺气,加上黄精,是气阴双补的仙草,能在补气的同时,还能滋阴润燥,以免像淫羊藿等温补的药补的太过容易上火;最后的丹参,将体内的瘀血化掉,使气血更加畅通无阻,让滋补的药力更好的流通总的来看,这个中成药不仅能补充肝肾之气,还能缓解脾肺气虚所带来的疲倦乏力,腹泻...

【三甲医生说】医疗科普:肾脏精气不足怎么补?

不建古城建水城清徐文旅如何打出差异化中国青年报丨2024-10-1706:46:57受青年喜爱的旅游目的地应该什么样中国青年报丨2024-10-1708:01:01邂逅清徐为啥“来了就不想走”中国青年报丨2024-10-1707:51:15“动漫与潮玩”双向赋能,第十四届漫博会突出原创性扶持中国青年报客户端丨2024-10-15...

李可:抑郁症,不过是精气神不足了,不但能治,而且很好治!

所以抑郁症真的不难治，就像李可老先生说的，抑郁症的根本在于精气神不足，中药调理从补肾填精、疏肝理气、安神定志多方面入手，综合调理，标本兼治。#抑郁症#

“肾虚”的男人,精气神都差劲,如何避免“肾虚”?避开3个诱因

所以说,不要小看晚上熬夜带给身体的伤害,大家平时一定要多注意休息,不要将自己的生活节律打乱、昼夜颠倒,而应该养成早睡早起的良好习惯,只有这样才能够更好地呵护自己的肾健康,远离肾虚带来的健康困扰。2.过度夫妻生活夫妻生活本来是一件很幸福的事情,因为进行适当的夫妻生活有益身心健康,尤其是夫妻之间进行夫妻生活...

男人没精气神体虚乏力是什么原因

气血不足会导致脏腑组织得不到足够的营养供应,进而影响到身体的正常运行,表现为面色苍白、头晕目眩、精神萎靡等症状。调理脾胃是治疗气血不足的关键,可通过饮食调整如适当食用红枣、阿胶等食物进行改善,严重时可遵医嘱服用八珍汤等中药方剂。4.甲状腺功能减退...

肾脏精气阴阳不足,该怎么办?

肝郁、肾虚是导致阳痿的两种常见证型,患者可以采用疏肝解郁和温肾固阳的方法进行对症治疗(www.e993.com)2024年12月18日。比如中成药疏肝益阳胶囊,其源自蒺藜丸、秃鸡散和六虫汤这三种经典古方,其中蒺藜、柴胡可疏肝解郁,从肝论治;臣药巴戟天、肉苁蓉、五味子、蛇床子、菟丝子、紫梢花补虚振痿,又温肾助阳,诸药合用共奏疏肝解郁、活血补肾的功...

气血不足如何补?

玉灵膏又叫代参膏,大补气血,气血不足的人,尤其是产妇,服用后效果最好。根据大家使用后的效果来看,对疲倦乏力、气短头晕、失眠多梦、气色干燥等最好。所以如果您有气血不足的症状,非常值得尝试这个方子,可以自己在做了试试看。注:孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者,不宜食。

中医: 阳气即是生命,养生就要养阳

每天泡脚:补精气温肾阳每天泡泡脚,等于封住了疾病的一个入口。千万不要小看泡脚,脚底有涌泉穴;温暖涌泉穴,既能帮助我们温补肾阳之气,又等于封住了一个疾病的入口。所谓穴,简单地说,就是身体的众多门户。穴位就像房门一样,需要有开有关,才能让身体跟外界达成一个很好的呼应关系。房门关上时自然隔音又保暖,而...

平时睡不够,周末睡不醒 睡眠以丰补欠到底好不好

当然,睡觉这事讲究保质保量,时间够质量差也不行,一晚上睡睡醒醒,恍恍惚惚,光靠周末补觉并不能完全解决问题。应从改善生活习惯开始,睡前应避免剧烈运动,少看刺激性作品,保持心神安宁对改善睡眠至关重要;此外,“胃不和则卧不安”,若睡前大量进食油腻、辛辣或不易消化的食物,那这场梦可能并不甜美。

阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意

适当运动也非常重要,可以促进气血运行和新陈代谢,增强体质和免疫力,但要注意运动量和强度要适中,避免过度消耗阳气。此外,注意保暖,穿合适的衣服,尤其是注意保护腰部和腹部,少吃冷饮和寒凉食物,多喝温开水或者姜茶。饮食调理是调理阳气不足的重要方法之一。多吃温补的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、韭菜、大枣、桂圆、花...