不同位置的腰痛,原因都有哪些?医生手把手教你区分(含图解)

睡觉感到腰痛,起床后没事可能是腰肌劳损。弯腰痛或疼痛加重多见于腰肌劳损。常见疾病包括:①腰椎间盘突出症;②退行性疾病:腰椎骨质增生、肥大性脊柱炎、腰椎紊乱机椎间盘突出;③腰三横突症:弯腰的时候右屁股痛;④腰大肌损伤:突发性右侧弯腰痛;⑤腰椎间盘突出症(如果不合并椎管狭窄、腰椎不稳):站...

一招让你的脊柱“支棱”起来,赶紧来看看!

动作方法:跪立在垫子上,屈膝屈髋90度角,双腿打开与髋同宽,双手撑在肩膀正下方,躯干保持平直,小腿脚背贴地。吸气时,慢慢塌腰,抬头眼睛看前面,胸腔往上提,感觉身体前面的肌肉有拉伸。呼气时,弯腰收肚子往上抬,眼睛看大腿或肚脐眼方向,将腰椎和胸椎不断往上顶,双手双腿稍微用力往下压,当感觉脊柱有拉伸感时...

3天治好“腰痛”的一个土方法(简单有效)

提肌腱这个方法有点痛,为了减轻痛感,这样提肌腱就可减轻痛感,而且提起来很省力,可以先把整个背部拍打几分钟,最好用热毛巾热敷几分钟,这样,也能减轻痛感,其实,在治疗中不可吃醋,一吃醋就治疗无效。可能会有一些网友领会不了上面提肌腱的奥妙,怎么办呢,可以参考捏脊的方法,把捏脊的方法掌握了,你就能领会提肌腱的...

“半身不遂游泳后都站起来了!”67岁老人腰痛被忽悠办卡,结果……

在腰部疼痛症状加剧,医院建议她应住院治疗的情况下,张女士要求健身房退卡,但被拒绝。“从医院出来以后,原告就找被告退卡。当时是2021年的3月,被告就说我只能给你冻结卡,不能给你退卡。”南京市雨花台区人民法院少年与家事审判庭副庭长王轶说。交涉2年无果后,张女士将健身房起诉到法院,并提交了一份当时办卡...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

偶然一次,他接触到了一种古老而有效的养生功法——站桩,一下子被它的神奇之处震惊住了,看似不动,实则连五脏六腑都锻炼到了。初站,身体会出现排汗、打嗝、放屁、流泪等反应,这是逐步排出体内「风寒湿浊」等病气,每次站完,迷罗头脑清醒,身子清爽,人非常舒服。

【王博士讲穴位】中医经络的神奇,一起来了解吧~

有些经外奇穴不是指单独一个穴位,而是一组穴位,例如十宣、八邪、四缝、腰痛点等;有些名字虽为奇穴,但实际上就是经穴,例如四花穴就是胆俞、膈俞四穴(www.e993.com)2024年11月13日。而印堂穴,因为标准更替、教材修改,印堂穴以前属于经外奇穴,目前归经已经归入督脉当中。而有些既没有固定名称、也没有固定的位置,以压痛点、或病变局部、...

经常早晨起床要缓一会儿才能动,手也握不紧,是怎么回事?

在清晨醒来后,关节僵硬时间较长,数十分钟都不灵便。关节及其四周肌肉发僵、活动不便、握不紧拳,甚至连梳头、刷牙等动作都难以完成。发生在手指、脚趾、腕、踝、膝、肘、肩、颈、腰背等全身各个关节。这种晨起或病变关节维持在同一姿势较长时间时,关节活动迟钝或困难,活动后可逐渐减轻的症状,就是“晨僵”。

从9岁到30多岁,我和“不死的癌症”抗争20多年

强直性脊柱炎是一种可进行干预治疗的疾病。虽然无法根治,但通过规范的药物治疗,尤其是生物制剂的出现,可以显著延缓疾病的进展。如果不进行治疗,可能会导致胸廓活动受限、驼背畸形等严重后果。2、强直性脊柱炎可以随意停药?错。停药应该根据专业医生的建议和指导,并在症状完全消失后持续一段时间。并且,在停药前应该...

经常早晨起床要缓一会儿才能动,手也握不紧?小心关节病变!

一般来说,早晨清醒时间需要花几分钟是很正常的现象。但是!如果出现下面的情况,就有大问题了——在清晨醒来后,关节僵硬时间较长,数十分钟都不灵便。关节及其四周肌肉发僵、活动不便、握不紧拳,甚至连梳头、刷牙等动作都难以完成。发生在手指、脚趾、腕、踝、膝、肘、肩、颈、腰背等全身各个关节。

尿有点像红茶的颜色是什么?原因及情况解析

早晨起来尿的比较颜色和红茶差不多,小便有点像红茶,这可能是因为多种原因所导致的常见于。茶行业虽然与尿液的考虑颜色关系不太直接,但我们可以了解一些关于人体健和尿液颜色的不同知识。首先,尿液的较多颜色受到多种因素的透明影响,包括饮食、饮水量、使用和身体健状况等。通常情况下,正常的或者尿液颜色应为淡黄色...