髌骨骨折术后的康复治疗—分解教学

2、瘢痕松解髌骨部位的瘢痕粘连会更严重,可能引起髌骨活动下降以及髌腱问题,我们在康复中后期要进行瘢痕松解术。3、活动度训练使用功率自行车锻炼屈膝角度,被动屈膝到全角的90%,6-8周和医生确认后可进行伸膝训练。4、直腿抬高(6-8周后,伸膝角度达到可进行)臀肌训练:后抬腿俯卧位,患侧臀部发力带动患腿上抬。

髌骨骨折术后康复怎么做

(2)坐位或仰卧位垂腿训练:膝关节屈曲角度超过90°后可行抱膝练习,膝关节屈曲至最大角度后保持10~15分钟,每天练习1次。(3)负重、平衡训练:3周后可逐步进行患肢不负重、部分负重及充分负重的站立、步行练习,但必须避免摔倒及不正确的过度活动。可以用平衡板或者平衡垫行平衡功能训练,同时可以行前后、侧向跨步练习,...

骨科术后康复锻炼全指南,记得收藏!

术后第二周开始在保持股骨不旋转、不内收情况下做髋与膝关节主动屈伸活动。3周后可主动做屈伸患肢练习,方法是坐在床边,小腿下垂,双脚踩地或脚蹬地,练习用双臂撑起上身和抬起臀部。在骨折恢复期,术后1个月要加强髋、膝、踝部的肌力,以恢复行走能力,加强下肢的稳定性。主要方法是进行坐位与站位转换活动练习...

髌骨骨折康复过程中的要点

通常,髌骨骨折术后的患者不太会受到被动伸膝受限的影响,这个问题适当关注就可以了。2.疼痛髌骨骨折因为相对创伤较大,早期出血多等特点,术后疼痛还是会比较明显的,但是一般来说术后2-3天后就会逐渐平稳,早期的疼痛可以采取冰敷的方法来控制。针对屈膝训练过程中的疼痛也是非常普遍的问题,几乎所有的患者都会在早期...

骨科疾病最全面的康复锻炼方法详解,关于康复训练的基本内容

(1)早期开始康复训练:康复医师及治疗师及早介入术后功能训练。择期手术(如关节置换术)者可在术后当日开始。急症手术(如骨折)可在复位、固定后,在保证患者安全的情况下及早开展康复训练,防止关节僵硬和肌肉挛缩。(2)疼痛管理:其内容包括:疼痛宣教、合理疼痛评估、超前镇痛、麻醉术后处理;多模式镇痛药使用,个体化镇...

运动医学专家建议:只做适合自己的运动 | 娄底市文化旅游广电体育...

据马勇介绍,不同年龄的患者,受伤部位也不一样(www.e993.com)2024年11月17日。比如,膝关节从弯腿到伸直,最上面的是股四头肌、中间是髌骨、髌腱,最下面是胫骨结节,通过肌肉收缩拉动髌骨,延续到髌腱再拉动小腿抬起来。(见左图)一般来讲,年龄小的孩子,容易发生骨骺撕脱。强壮一些的青年,会发生髌腱断裂,因为这个年龄段骨头比较强壮,骨骺已经闭合,肌...

骨科医生用心总结,最实用的13组康复锻炼方式!

②术后第二周开始在保持股骨不旋转、不内收情况下做髋与膝关节主动屈伸活动;③3周后可主动做屈伸患肢练习,方法是坐在床边,小腿下垂,双脚踩地或脚蹬地,练习用双臂撑起上身和抬起臀部;④在骨折恢复期,术后1个月要加强髋、膝、踝部的肌力,以恢复行走能力,加强下肢的稳定性。主要方法是进行坐位与站位转换活...