打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,还有谁不知道?

为了自己的健康,为了家人的和谐,我真心建议你选一个能在睡觉时就帮你改善打呼噜的智能止鼾帮手——Nitetronic·添眠智能止鼾枕!它在枕头内设置了智能止鼾高科技,可以全自动追踪你的睡眠情况,帮你做“头部侧睡”!止鼾枕温柔地宛如儿时妈妈的双手一样,帮你调整头部减少打鼾,还不用强迫你难受地一整夜保持侧睡!@...

打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?

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为什么午觉醒来会感觉孤独寂寞,好像被全世界抛弃了?

是指突然睡醒后暂时进入了一种昏昏沉沉、迷迷瞪瞪的状态有些人还会心情低落、感到孤独但是当你午睡超过30分钟或是晚上熬夜导致午睡太深了就会被“睡眠惯性”影响得更严重当我们睡醒后觉醒中枢会率先苏醒但大脑前额叶皮层中调节情绪、认知等功能的脑区总是会加载得比...较...慢如果你午睡时间超过3...

踏春神器!车上放一个,睡觉真不错!轻便好携带,夏天不闷!

但经常低头玩手机、伏案工作、趴桌子睡觉…我们真的很需要一款颈托,保护我们的颈椎!这款乳胶颈托太轻便了!戴上它,颈椎压力瞬间减轻!仅重85g,比一包抽纸还要轻!贴心的是,它的弧形设计,根据人体工学裁剪,前端支撑下巴,而不会很勒;后侧弧线让头部处于后仰位,侧面加高,契合下颌骨的曲度,稳稳托起头部。360°...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙

甲状旁腺功能减退症是指甲状旁腺激素分泌减少和/或效应不足所导致的一组临床症候群。患者体内甲状旁腺素分泌水平低下,导致血钙水平异常低下。钙对于肌肉功能非常重要,血钙不足容易导致肌肉收缩异常,从而引起抽筋。此外,高热惊厥、癫痫、帕金森病、神经性肌强直、强直性肌营养不良、萎缩性肌强直等多种疾病也可能引起...

“我喜欢你”青梅拨来电话,“大冒险输了?”“我选的真心话”

陆月欣转过头来看着陈逸飞问道:“是可以随便挑选一个人挑战对吗?”“对啊,随便谁都行(www.e993.com)2024年11月11日。”“那我挑战你。”“……”第3章真心话(1/3)陈逸飞根本没想到陆月欣会给他来这一么一手,在他看来,以陆月欣的性格应该是直接跳过,或者敷衍地跟青姐互动一下,但像这样直接给陈逸飞当头一棒,是他万万没想到的...

“我喜欢你”青梅拨来电话,“大冒险输了?”“我选的真心话”

陆月欣转过头来看着陈逸飞问道:“是可以随便挑选一个人挑战对吗?”“对啊,随便谁都行。”“那我挑战你。”“……”第3章真心话(1/3)陈逸飞根本没想到陆月欣会给他来这一么一手,在他看来,以陆月欣的性格应该是直接跳过,或者敷衍地跟青姐互动一下,但像这样直接给陈逸飞当头一棒,是他万万没想到的...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警

晚上睡觉睡得好好的,突然小腿传来一阵抽痛...人立马就醒了,只能蜷缩着身体按着小腿,忍受着这一“酷刑”。(来源:soogif)很多人初次体验腿抽筋,是在十几岁青春期长身体的时候。“这是缺钙,得多喝牛奶!”虽说抽筋的痛十分难耐,但大部分时候转瞬即逝,很多人都不当回事,觉得可能只是缺钙。但其实...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

因为心脏已经受损了,没办法再进行自我调节,在睡觉的时候可能会突然觉得自己呼吸不过来了,一下子就醒了。3、更年期综合征该种疾病是针对女性绝经前后,在这段期间女性的内分泌会出现异常的情况,从而导致身体还有精神心理方面有了一系列的改变。而精神和心理状态就会直接影响睡眠,出现睡眠障碍,入睡比较困难,也特别容易...

和兄弟聚餐时,他们起哄让我向高冷女神表白,谁料她竟主动牵起我

陈逸飞觉得很不自在,她这一坐,别说一会能不能喝酒了,伸个懒腰都担心磕到她的脑袋。陆月欣没理他,也拿起一把瓜子慢慢磕了起来。陈逸飞翻了个白眼,也没继续抱怨什么,看向老叶:“不对劲啊老叶,按以往来说,青姐不是第一个就是第二个到的,不会路上遇上什么事了吧。”叶廷杰看了一下手机,给了陈逸飞...