总是半夜醒来还一身汗?这或与3个因素有关,需及时调理!
缺钙也会引起半夜醒来并伴随盗汗的症状,一般发生在青少年以及儿童时期。因为儿童以及青少年的生长需要大量的钙质,如果缺钙不但会影响到正常的身体发育,还会影响到睡眠,主要表现为不易入睡,且非常容易惊醒。如果是婴幼儿,入睡之后很容易啼哭。而且,大多数缺钙的儿童以及青少年会伴有入睡后惊醒并多汗的现象。三、肺结核...
“死亡网游”传至英国 或已致130名俄罗斯青少年自杀
这款网络游戏鼓励青少年在50天内完成一系列挑战,包括在半夜醒来然后割伤自己。在病态的挑战最后一天,一个幕后“主人”会命令参与者结束自己的生命。目前,俄罗斯警方正在调查这款社交媒体上的游戏和众多少年自杀案的关联,英国警方也开始密切关注学校方面是否有类似事件发生。这款游戏名叫“蓝鲸”,它可以在多个社交媒体上...
西安看抑郁西安康宁心理医院抑郁科普,青少年抑郁危害
如果出现失眠、入睡困难、半夜容易醒过来,第二天特别困倦的情况也要警惕。另外还有相反的方面,比如嗜睡,很困倦,成天都觉得起不来。还有就是食欲方面,比如东西吃不下去,当然也有另一个极端,会暴饮暴食,因为高糖会让情绪比较好。关心孩子的心灵健康,预防青少年抑郁已成为当下每个父母不容忽视的重任。很多父母在孩子...
你以为正常,但其实是长期焦虑的1种表现,越早发现越好
每个人都会做噩梦,也大概率会梦到一样的剧情,比如梦见自己被杀、亲人去世、被人追赶...醒来后,我们都很担心梦境会不会变成现实,从而内心感到焦虑恐慌。《睡眠百科》这本书提到:噩梦并不能预知未来,而是主要与性格和压力有关。比如,患有“创伤后应激障碍”的患者,会做和创伤性事件相关的噩梦。知名摄影师尼Nic...
孩子上课坐不住,老人性情突然大变!可能和这些有关,深圳医生提醒
(深圳市儿童青少年心理发展联盟成立)孩子让人操心老人也让人牵挂半夜醒来无法入睡七旬老人想轻生年过七旬的刘大爷(化名)退休后一直独自生活。在社康中心体检时,医生发现刘大爷情绪低落,对很多事情都失去了兴趣,经常半夜醒来就无法再入睡。而且刘大爷总是觉得自己没用,是子女的负担,甚至有过轻生的念头。
这不是青春叛逆,这是青少年抑郁,专家呼吁及早干预
在这所寄宿学校,学生们通常早上6点起床跑早操;7点10分左右吃完早饭开始早自习;8点上第一节课,中午12点20放学;之后学生们陆续去吃午饭,等回宿舍午休时已是下午1点;休息不到1小时后,下午2点前开始上课;等到晚上6点20,开始晚自习;晚自习共3节,一直到晚上9点10分放学;等到学生回到宿舍,学生们还要在“学校的...
澳大利亚:两成青少年因上社交网站而失眠
澳大利亚一项调查显示,两成青少年会在半夜醒来刷一下社交网站,导致白天更易犯困。美国每日科学网站16日援引研究人员的话报道,这可能影响孩子们身心健康。新南威尔士大学研究人员调查了900多名12岁至15岁的学生,通过调查问卷了解他们夜间醒来使用社交媒体的频率、上床睡觉时间以及起床时间,询问他们生活中多个领域的快乐程度...
良医| 孩子半夜坠楼重伤,竟然是因为梦游
假如孩子夜间需要很长时间入睡、经常在夜间醒来、打鼾或者其他原因导致睡眠不好,可能更容易发生梦游,解决这些睡眠问题通常会减少甚至消除梦游。此外,咖啡因会影响孩子的睡眠,并增加梦游的可能性,因此应该避免让孩子自摄入咖啡因。王广海说,在大多数情况下,梦游症无须特殊治疗。但是如果儿童面临伤害风险或梦游频繁发生,...
3600秒,拉住“情绪漩涡”里的青少年
回龙观医院的“格子间”不是唯一的求助渠道。“12355”青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话,借助各级共青团组织的力量,一直在尝试推进将心理热线同救助统一起来。比如,12355四川省内江市青少年服务台曾接到一名农村留守女童的求助电话。女孩自述父母在外务工,爷爷奶奶身患重病长期住院治疗,邻居...
关注青少年的心理状态,从这些角度入手
2.抑郁症往往有失眠症状,难以入睡,或者易醒,睡眠质量很差。这又会影响到他们白天的状态和情绪,状态差、情绪差就更容易出现灾难化思维,更睡不着,进入恶性循环。所以,孩子经常失眠是出现精神心理问题的明显信号。3.因为容易失眠,压力大,孩子的学习状态会有所下滑,出现上课分神、注意力不集中,考试前非常紧张、焦虑等...