让心静下来

向内是觉醒,安定是力量,记住一句话,静能生智,定能生慧。当你真正安定下来的时候,就生大智慧了,当你智慧发出时,你便会拥有无穷无尽的能量。当你真正安定下来的时候,你会发现万物都在疗愈你。因为你心是清明安静的,你只是静静的看着,听着,感受着,天地万物都自发的赋予你能量,你不动,一切疗愈就在自动发生。所...

遇见乡村·遇见美 | 休闲来静海,让心静下来,身体动起来——运河...

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只有把心沉下来,人生才会慢慢变好

只要心沉下来，就能达到一种超然的境界，表面看似缓慢，实则迅速，貌似未动，实则已抵达目的地。心静下来，便能物我两忘，获得内心的宁静与平和，那便是真正的幸福。当你感到生活沉重压抑时，请不要过多思考，先将心沉下来，专注做好眼前最重要的事情。心沉下来，持续耕耘，烦恼自然会消散。心沉下来，凝聚精力，...

心平可愈三千疾,心静可通万事理。当你不知道接下来该怎么办的时候...

心平可愈三千疾,心静可通万事理。当你不知道接下来该怎么办的时候,不妨先缓一缓,事缓则心静,心静则智慧生,智慧生则能量聚,能量聚则境遇变。很多东西,很多事情,让时间说话,对了就是幸运,错了就是一种人生经历,记住事缓则圆,人缓则安。展开2024-09-1211:38发布于北京|3130观看17评论1133手机...

德瑞姆心理:心静也不凉?试试用心理学让自己平静下来

什么是正念冥想?正念冥想,也可以称呼为正念减压法,是一种非宗教形式的冥想,基本上也是一种心智训练,可以帮助我们平静自己的心灵,活在当下。正念冥想通常包括放松技巧、呼吸技巧、引导想象以及对身体、心灵和情感的感知。这些技巧的目的都是让你的头脑冷静下来,这样你就能更客观地观察自己和周围的世界。

想当歌唱家的战斗机飞行员上太空!李聪:当航天员后,要把心静下来...

当航天员后，自己更要把心静下来，让自己变得更沉稳(www.e993.com)2024年11月19日。”经过3年训练，李聪即将问鼎苍穹，他很期待身临其境感受中国人的太空家园！来源：央视新闻声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews...

王阳明:三个步骤,教你把心静下来

其一:“息思虑”,也就是让自己的心进入空寂境界。让心空,是佛家和道家的至高之境,道家的“知行合一”“贵和尚中”,佛家的“空身、空心、空性”讲的正是此理。王阳明所说的“息思虑”则是通过暂时的放下,去寻求内心真正缺失的为何物。其二“省察克治”,也就是以心为镜,观照自身。

心静自然凉?医生:有科学依据

高温天气下，可以通过一些特定的方法调节情绪，比如冥想，想象一些大海、森林等美好的画面，让自己平静下来，听一些舒缓的音乐或调理饮食等也可放松心情。此外，保持乐观、开朗、豁达的心态可以让交感神经兴奋逐渐平缓，减低神经递质的释放，改善焦躁的情绪。（大众日报·大众新闻客户端记者黄鑫任戌盈李丽）

某溃疡性结肠炎患者从绝望到新生:“心静则肠安”的奇迹!

接下来,他的药还是按照医生开的那些西药和中药来吃,服用的方法与剂量都没有改变;饮食结构也依旧遵循医嘱,以清淡且有营养的食物为主;生活方式还是在家休养;只不过把服用的益生菌营养食品换成了“活君一号”;同时,努力让自己做到“心静如水”“泰然自若”。

初伏时节,一茶一汤助你“心静”自然凉

初伏时节养生,以“心静”为宜,心静自然凉。夏季高温多雨,食物容易滋生细菌。吃不洁或生冷食物、食物存储不当等,都可能引发消化道疾病。因此,需要注意饮食卫生,并以清淡口味为宜。接下来,我们就赶紧学做两道适合当下的药膳。莲子心茶原料:莲子心2克、生甘草3克。