心平能愈三千疾,心静可通万事理,让自己彻底静下来的办法是它

冥想我也介绍过多次,直白点说就是每天抽10分钟练习静坐,注意,不要带手机,就你一个人,找个相对安静的地方,静一会,即便有杂念出现,也不评判,任其穿过你的身体,只要不评判,你就不会焦虑,冥想能让人身心愉悦。方法3:体会周围环境,同样没有评判。你走过的路边,那些花草树木,即便冬日凛冽的寒风,已经让很多...

盘和林:李子柒的视频是治愈的,也是有耐心的,能够让浮躁的人静下来

李子柒的视频是治愈的,也是有耐心的,能够让浮躁的人静下来。其实雕刻芯片和雕刻漆器是一样的,都是需要积硅步才能至千里的领域。“值得一提的是,李子柒的成功并非体现在商业上,因为李子柒在海外也有庞大的粉丝群体,其在传统文化全球传播上功不可没,其制作精良的视频也是对很多传统技艺的记录和保留,也许,那些逐渐被...

诗词丨常守世间清净心,宠辱不惊度流年

周国平说:“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心,唯有内心富有充盈,方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”真正的宁静,不在于山水,而在于自己的内心。与其违心赔笑,不如一人安静;与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好。心静下来,可以活的更轻松,更洒脱!心静是一种幸福《清平乐·村居》宋...

人一生最大的修行,其实就这一个字

人心达到足够安静的程度时,那是一种极为独特且美妙的体验,总能在这变幻莫测的尘世中,让自己磊落坦荡、扎实沉稳、安然无忧地度过当下的每一日,不会被现实生活里各式各样的变化与变迁所扰乱,始终能做到心平气和、淡定从容。3、人最大的修行:静古人有云:“心动,则万物动;心静,则万物静。”一个人在漫漫人生...

静下来,学会不浮躁,才是成功的关键

同样，学会静心，摒弃浮躁，乃是通往成功之门的金钥匙。在纷扰世界中保持一份清醒与定力，方能成就非凡人生。（1）摒弃浮躁，方能乐享职场工作，作为生命乐章中的重要旋律，不仅是生计的基石，更是成就自我价值的舞台。对工作的认知与态度，悄然编织着人生的幸福图谱。社会视角多元，工作被赋予了“副业”、“职业”...

最好的人生状态:静得下心,沉得住气,扛得起事

静得下心静,是一种遇事不惊、内心笃定的心态(www.e993.com)2024年12月19日。内心安宁的人,所见皆是美好;内心浮躁的人,总被烦恼困扰。一颗躁动的心,托不起岁月的厚重。凡能成大事的人,都懂得先要静得下心。静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。一个人只有静下来,聆听自己的内心,平静地思考,才能认清自己,知道自己面临的是什么,然后及时...

人过六十:慢下来,静下来,稳下来!

结语人到六十,正是慢下来、静下来、稳下来的时候。这是人生的一个重要阶段,既是对过去的总结,也是对未来的展望。放慢脚步,享受生活的点滴;静下心来,平和面对一切;稳住心态,迎接未来的岁月。只有这样,我们才能真正过上心安、身稳、福至的生活。

人生最美好的状态是心如止水

在这个喧嚣浮躁的世界里，想要活得简单而有意义，就要学会静下心来，水静则明，心静则清。心静，是一种生命的从容，是一种人生的洒脱，是一种能力，也是一种智慧，当心如止水，心灵处于某种宁静、清晰的状态时，就会发现自己活得更通透了。在这个人心躁动的尘世间，要做到心无喧嚣，心无烦绮，心无杂念，并非易...

心有静气,福伴一生

静,是一种姿态,让人心不再浮躁,让人心更加平和,能不乱于心,不困于情,在岁月沉香中,无惧生命的坎坷。人,只有静下来,才能变得更加通透,更加睿智,才能看到不一样的风景,然后心无杂念地去靠近生活的美好。内心凌乱不堪,日子就一团杂乱,内心保持宁静,生活才能有条不紊,自在从容。

夜航船丨最好的人生状态:静得下心,沉得住气,扛得起事

静得下心静,是一种遇事不惊、内心笃定的心态。内心安宁的人,所见皆是美好;内心浮躁的人,总被烦恼困扰。一颗躁动的心,托不起岁月的厚重。凡能成大事的人,都懂得先要静得下心。静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。一个人只有静下来,聆听自己的内心,平静地思考,才能认清自己,知道自己面临的是什么,然后及时...