孕期空腹血糖高的原因是什么?孕妇如何控制空腹血糖?叭一叭
在欧洲控制孕期体重在辅助降低血糖的时候,运用非药品HICIBI阻断食物中多余糖分提取物,这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出,经胃肠道排出体外,不进入血液循环系统,不作用于大脑中枢,降低血糖的同时不抑制食欲,也无负作用对于血糖高的孕妇来说这是非常重要的,食物被阻断了多余的糖后的营养成分经血液运输到各组织...
孕晚期控制体重小心四大误区
对于消化吸收功能弱的孕妈来说,应该适当少吃粗粮,并且通过粥煮得软烂黏糊、粗粮磨粉冲水等方式来促进其消化吸收。误区三:主食只包括谷物和杂豆这种看法有点片面,广义上来看,主食是指粮食,包括米、面、杂粮、薯类等所有食材。所以吃了土豆、红薯、南瓜等富含淀粉的食物后,要适当减少吃其他主食的量。因为这些食物...
孕期体重增长过快怎么办?妇产科医生教你几招!
此时,选择散步、做一些家务等轻微的运动即可。2:孕中期:胎儿已经稳定,胎盘也已经形成,不太容易造成流产。孕妇可加大运动量,如选择慢跑、游泳、健身操等。3:孕后期:可进行一些稍静态的运动,例如瑜伽,注意盆底肌的锻炼,可以促进顺产哦~有个运动小口诀送给大家:孕妈早期多做做有氧,中期加大运动量。晚期慢做...
孕期营养到底怎么补?专业营养师告诉你科学的方法
3.DHA补充剂,首选纯度高,几乎不含EPA的藻油DHA。碳水化合物碳水化合物很多人都会有些陌生,其实碳水化合物就是我们泛指的糖,主要是指我们平时吃的谷薯类、水果等。碳水化合物是胎儿能量代谢所必须,孕期摄入过少,就会使酮体产生,影响胎儿的神经系统发育。孕期应该摄入足够的碳水化合物:1.孕妈妈每天至少应该摄...
孕期准妈妈该怎么吃?牢记3个“六”
3、保证适量热能的摄入,防止酮体的产生;4、确保矿物质食物供给,特别是注意含钙、磷、锌高的食物摄入;5、适量摄入维生素,特别是B族维生素的供给;6、选择新鲜无污染的蔬菜及水果,防止腹泻和便秘的发生。孕中期:确保蛋白质摄入,饮食要清淡1、每日能量摄入较早孕有所增加;...
吴效科:怀孕期间恶心呕吐 饮食管理至关重要|妊娠|孕妇|孕吐|贫血|...
膳食纤维不被人体吸收,但可降低糖、脂肪的吸收并减缓血糖的升高,妊娠期应多吃富含膳食纤维的食物(www.e993.com)2024年9月8日。孕期饮食管理如何做在妊娠期间,对饮食管理和安排要有所侧重。在妊娠早期,需要注意以下几点。膳食要清淡、适口:食物要易于消化,有利于降低妊娠反应,包括新鲜果蔬、大豆制品、鱼、禽、蛋及谷类制品。
《中华精准健康传播专家共识》之公民肠道卫生健康指南
研究发现,产丁酸盐益生菌可抑制孕期胰岛素抵抗等异常病理生理状态。同时,补充乳酸双歧杆菌、鼠李糖乳酸菌等可以提高氧化应激水平,降低孕妇患妊娠期糖尿病风险而对妊娠结局无显著影响。孕晚期摄入益生菌被证实可以提高孕妇红细胞谷胱甘肽还原酶水平,减轻氧化应激,显著降低重度先兆子痫的风险[18]。
这些妇产科门诊常见问题,知道后能减少很多问题
正常情况下,妊娠期尿中蛋白质是很少的,如果尿蛋白表现为阳性,可能提示有妊娠期高血压;如果孕晚期持续存在,并且出现血压升高,手脚、面部水肿,应该高度警惕,需要住院治疗。(三)尿酮体酮体是脂肪的一种代谢产物,当葡萄糖摄入不足时,脂肪就会分解提供能量,大量脂肪分解,其代谢产物不能完全由肝脏代谢,就会产生酮体。
近期有关去医院看病的一些问题,您想知道的都在这里了!
眼下眼睑红肿疼痛,眼睛充血考虑麦粒肿可能。建议到药店配氧氟沙星滴眼液,并积极热敷。需要麦粒肿自行破溃或者好转。耳鼻喉科提问1、卡鱼刺怎么办?咽部异物如鱼刺卡喉属急诊接诊范畴,可至汾阳路83号急诊就诊,急诊24小时开放。2、耳科术后换药和咽喉头颈术后患者换管耳科患者术后有需要抽纱条或出现当地无法解决...
孕期准妈妈该如何补充营养?3个“六”要牢记
3、保证适量热能的摄入,防止酮体的产生;4、确保矿物质食物供给,特别是注意含钙、磷、锌高的食物摄入;5、适量摄入维生素,特别是B族维生素的供给;6、选择新鲜无污染的蔬菜和水果,防止腹泻和便秘的发生。孕中期:确保蛋白质摄入,饮食要清淡1、每日能量摄入较早孕有所增加;...