体检发现低密度脂蛋白偏高?建议:尽量少碰这2种食物
可多选择植物性油脂,减少动物油脂的摄入(因为其中含胆固醇),植物油推荐亚麻籽油、紫苏油,两者富含ω3脂肪酸,能有效降低低密度脂蛋白,预防细胞炎症。另外,新鲜水果富含膳食纤维,以及维生素及矿物质,且脂肪含量少,含糖量低,可以促进脂类代谢,降低总胆固醇和甘油三酯,建议每天食用500g蔬菜,200g水果。低密度脂蛋白高,...
低密度胆固醇高怎么降下来
建议采用低脂、低胆固醇饮食,如减少红肉摄入,增加鱼类、坚果等富含不饱和脂肪的食物。适合所有人群作为辅助手段,尤其对有轻度至中度血脂异常者有益。3.他汀类药物他汀类药物能有效抑制肝脏合成低密度胆固醇,从而降低其浓度。主要针对原发性高脂血症及合并心血管危险因素或已有冠心病患者。需注意观察肌痛等潜在副作用。
低密度脂蛋白胆固醇太高,心梗、中风找上门!肾友降到这个水平最安全
降低低密度脂蛋白胆固醇,最管用的药物是他汀类降脂药,他汀类降脂药不够时,可以联合依折麦布。不过肾病患者是否需要长期吃他汀,并不是单纯依据胆固醇水平决定,还需要结合患者的年纪、肾功能、是否已经存在其他心血管疾病危险因素。[3]低密度脂蛋白胆固醇大于4.9mmol/L的非透析肾友,建议使用他汀类降脂药,将低密度脂...
遗传性胆固醇高怎么降下来
遗传性胆固醇高可以通过生活方式干预、饮食疗法、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来降下来。1.生活方式干预通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体脂率,间接影响血脂水平。适用于轻度至中度肥胖患者。需要长期坚持,并配合饮食调整。2.饮食疗法采用低脂、低胆固醇饮食,如增加膳食纤维摄入量,有助...
低密度和高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事
长期摄入高脂肪、高糖食物会导致血脂水平升高,进而影响低密度和高密度脂蛋白胆固醇的代谢。调整饮食结构,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量,增加膳食纤维的摄入量,如燕麦片等,有助于改善血脂水平。2.药物副作用某些药物可能会干扰脂质代谢过程,导致血脂水平升高。如果发现是药物引起的血脂异常,应咨询医生是否需要更...
低密度脂蛋白高是怎么回事?这篇文章一次说清
他汀类药物是降低LDL水平的首选药物,如国内外临床推荐的一线降脂药阿托伐他汀钙片立普妥(www.e993.com)2024年7月24日。立普妥可以帮助患者降低体内的低密度脂蛋白水平,将血脂调理到正常范围内,同时也能抑制动脉硬化和斑块形成,减少冠心病等心血管疾病的发生风险[1]。另外,也建议这类高风险患者遵循医嘱坚持长期服用这类降脂药物。很多患者在血脂恢复...
热闻|胖子才会得高血脂?56公斤男子抽血抽出了半管“油”,他爱吃的...
多项研究发现,限能量膳食能降低总胆固醇、甘油三酯、坏胆固醇等指标,改善非肥胖人群血脂代谢。地中海饮食提倡多吃新鲜果蔬,其中蔬菜可焯熟清拌或水煮后吃。日常饮食中,要保证全谷物摄入量,少红肉多白肉,吃够蛋、奶、豆、坚果。饮食建议血脂异常者短期(4周)建议采用素食干预,比如鱼素(吃鱼、牛奶和鸡蛋...
脂蛋白高吃什么药能降下来
脂蛋白高可以通过口服阿托伐他汀钙、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、匹伐他汀等他汀类药物来降低。脂蛋白水平持续偏高可能增加心血管疾病风险,建议及时就医进行专业评估和治疗。1.阿托伐他汀钙阿托伐他汀钙可用于治疗高脂蛋白血症。该药物通过抑制内源性胆固醇的合成,促进低密度脂蛋白受体表达,从而降低血液...
低密度脂蛋白从5.0降到2.0,其实并不难,记住以下3点就可以了
如果经过前面两步,你的低密度脂蛋白依然控制不好,或者你有高血压、糖尿病、冠心病、中风等高危因素,必须要把低密度脂蛋白控制得更为理想,这个时候,医生会建议你药物治疗,能降低密度脂蛋白的药物主要是他汀类药物,比如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等,还可以使用胆固醇吸收抑制剂,比如依折麦布。
低密度胆固醇偏低,高密度胆固醇偏高怎么
3、甘油三酯:正常情况下,甘油三酯的正常值应该<1.7mmol/L,检查结果偏低,说明人体的甘油三酯偏低。人体摄入过多的高油脂食物,如动物脂肪、奶油等,会导致甘油三酯偏低。甘油三酯偏低会增加人体患心脑血管疾病的概率,容易导致动脉粥样硬化;4、低密度脂蛋白胆固醇:正常情况下,低密度脂蛋白胆固醇的正常值<3.2mmol/L,低密度...