肌酐高导致肾功能不全吃什么食物
长期低蛋白饮食可以延缓肾脏疾病进展,但需注意营养均衡,避免出现营养不良。2.富含维生素C的食物维生素C具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基损害,促进伤口愈合。肌酐高的患者适当补充维生素C可辅助改善病情。适当的补充维生素C能够增强机体免疫力,但是不宜过量,以免引起腹泻、腹胀等不适症状。3.含铁丰富的食物...
秋天,建议:老人孩子多吃这8样,高钙钙蛋白质,增强骨骼体质好
4、白萝卜煮之前煸炒一下,可以减少白萝卜的苦味。汤汁奶白的关键是,煎完鸡蛋加开水,不可以加凉水。花菇萝卜煨冬笋食材:冬笋、白萝卜、干花菇、蒜、干贝、火腿、葱、白胡椒粉做法:1、先把冬笋的皮和老根去掉,然后切成块。记得要焯一下水,这样可以去掉一些涩味。干花菇提前用水泡发,大概需要一两个小时,泡软...
糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...
蔬菜:应以绿叶蔬菜为主,还有各种菌菇类、番茄、青瓜都可以,每次可以吃2种或2种以上。主食:包括米、面、杂粮制品等,如有吃土豆、山药、莲藕、南瓜、红薯等淀粉含量高的蔬菜或薯类,要减掉部分主食的量。蛋白质:有蛋、鱼虾、牛肉、瘦肉、鸭鸡肉等。油盐:油20克/天,相当于家用小瓷勺2勺的量;盐5~6克/天,...
血糖高吃这9类食物,越吃血糖好平稳,并发症也预防了!
多吃一些坚果食材,对身体大有好处,特别是营养价值比较高的核桃仁、杏仁以及松子和榛子的,这些食材中都含有大量的不饱和脂肪酸和大量碳水化合物,人们食用以后既能充饥饱腹,又不会让血糖升高,它们还能促进人体内胰岛素分泌,加快身体内糖类的分解,能让过高的血糖降下来。血糖高不要怕,常吃6种“天然胰岛素”,越吃血糖...
做月子高血压都吃什么
富含蛋白质的食物能够提高身体免疫力,促进产后恢复。适宜产妇食用的优质蛋白食品有鸡蛋、牛奶等。充足的蛋白质摄入可以帮助伤口愈合,增强体力,但不宜过量,以免导致肾脏负担加重。4.富含铁的食物富含铁的食物对于预防贫血有重要作用,因为铁是合成血红蛋白的重要原料。适合产妇食用的铁含量较高的食物主要有红枣、木耳等...
肌酐高吃什么才能降下来
肌酐高吃什么才能降下来核心提示:肌酐高可以通过低蛋白饮食、富含纤维素食物、高维生素C食物、含铁丰富的食物、含铬的食物等饮食调理来辅助降低(www.e993.com)2024年9月7日。需要强调的是,食物并不能直接治疗肌酐升高,若症状持续或加重,应及时就医。肌酐高可以通过低蛋白饮食、富含纤维素食物、高维生素C食物、含铁丰富的食物、含铬的食物等饮食...
【科普营养】 78%减肥成功的人,都规律吃早餐——吃早餐背后的科学
高蛋白质:火鸡胸三明治+希腊酸奶,30g蛋白质,39g碳水化合物(9g糖)高蛋白早餐的餐后代谢更活跃,脂肪代谢也更明显,餐后血糖更平稳,而吃高糖早餐的那一组饥饿感更明显,所以高蛋白早餐可以消耗更多能量和脂肪,并且减少饥饿感。脂肪关于早餐中的脂肪对于代谢的影响研究不多,但是总的推荐是不饱和脂肪代替添加糖类...
脂蛋白a高吃什么药可以降下来
核心提示:脂蛋白a高可以通过他汀类药物、贝特类药物、纤维酸类药物、PCSK9抑制剂、胆酸结合树脂等药物来降低。由于脂蛋白a水平升高与心血管疾病风险增加相关,建议在专业医生指导下使用上述药物,并密切监测血脂水平。脂蛋白a高可以通过他汀类药物、贝特类药物、纤维酸类药物、PCSK9抑制剂、胆酸结合树脂等药物来降低。由...
血糖高怎么降下来?雅培益力佳SR是平稳血糖+均衡营养的放心之选
吃什么可以降高血糖?雅培益力佳SR让营养均衡和平稳血糖两手抓基于这种营养不均衡的情况,糖尿病人群(或其他有营养补充需求的糖尿病人群)就需要在日常膳食之外进行额外的营养补充,如雅培益力佳SR营养配方粉。雅培益力佳SR足足含有33种营养素,包括经过科学配比的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维,尤其添加了对...
血脂高,少吃肉就行了吗?医生说:要吃肉,吃好肉,适量吃降血脂
而猪牛羊等畜类中的脂肪,主要是饱和脂肪酸,这种脂肪酸会增加低密度脂蛋白胆固醇的水平,降低高密度脂蛋白胆固醇的水平,从而不利于血脂的平衡。因此,要吃肉,就要吃好肉,吃什么肉最降血脂呢?根据医学研究,以下几种肉类是最适合高血脂患者的。鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是ω-3脂肪酸,这种脂肪酸能够抑制血...