糖尿病患者千万别碰3条红线,坚持下来血糖能降1-2个点!
长期饮酒容易破坏胰腺分泌胰岛素的能力,影响血糖升高。三、长期久坐。长期躺着也属于久坐,这两种行为会导致胰岛素分泌不足,让血糖越来越难控制。提醒患者注意别碰这3条红线外,为他开方:生熟地黄,山茱萸,怀山药,枸杞子,肥玉竹,女贞子,口黄芪,潞党参,肉苁蓉,麦冬,天花粉,何首乌,缩砂仁,生甘草,地骨皮。结果怎么...
得糖尿病4年,空腹血糖从11降到5.9,我发现最重要的是这6点
高蛋白食物对血糖影响相对较小,饱腹感强,因为糖友吃的少,就更要多吃一些,不容易饿。03一定要吃主食有人说得了糖尿病,不能吃米饭、面条、馒头等,其实这些是没有科学依据的。主食要适量吃,而不是一口不吃。不吃主食不仅不能降低血糖,长期下去还会升高血糖,降低免疫力。04多吃蔬菜我每天至少要吃1...
得糖尿病5年,我的空腹血糖从20降到6,全靠这5个绝招
所以,得了糖尿病这五年,我就养成了规律的作息习惯,每天晚上十点左右就睡了,早上七点准时起床,睡眠好了,人的精神好了,心情好了,血糖自然也就下来了。第五,遵医嘱用药得了糖尿病,一定要听医生的话,千万不要自作主张,很多人明明血糖很高,却讳疾忌医,不愿意吃药,却去吃所谓的保健品,去用偏方或秘方,结果呢,...
老人的血糖没达到这个数,基本不用吃药干预,别再自己吓自己了
而糖尿病前期还有一种情况是糖耐量受损,在空腹血糖状态下应该是小于7.0,糖负荷后2小时血糖大于等于7.8,小于11.1。以上这两种情况属于糖尿病前期,并非是正常状态,但是多数是不需要吃药的,可以通过改变日常的生活方式进行干预。通常以调整饮食和增加个人的运动量为主,如果能够坚持下去的话,血糖是可以恢复到正常值。...
糖尿病来袭,脚部症状最明显!老年人尤其要注意,发现后尽快就医
这是因为糖尿病会影响人体的神经和血管,尤其是下肢的末梢神经。长期高血糖会对这些神经造成损伤,导致脚部的感觉出现异常。最开始可能只是轻微的麻木、刺痛,或者偶尔感觉凉意,可一旦神经损伤加重,脚上的问题便会越来越严重。李大爷的脚部症状就是典型的糖尿病周围变的表现。早期的糖尿病并不会让人感觉到明显的不适...
【科普先锋】特殊人群糖尿病系列③“盛糖时代”老年人应该如何应对
3)易患低血糖且对低血糖敏感性差:大多数老年糖尿病患者胰岛功能较差,导致血糖波动较大;老年人肝肾代谢能力下降,容易导致药物在体内形成滞留,更容易发生低血糖;老人由于神经反应性减弱,对低血糖的反应阈值下降(www.e993.com)2024年10月19日。2.老年糖尿病的治疗:1)控制饮食:老年糖尿病患者肌肉含量较低,应适度增加优质蛋白质摄入,如鸡鸭鱼蛋...
为降血糖,浙江女子12年不吃肉!结果一查:血糖反而升高
“那是一个29岁的小伙子,确诊糖尿病1年,平时口服药物治疗。前不久,他在体检时被查出空腹血糖有12.2mmol/L,严重超标。于是他马上开始通过吃素和运动降血糖,每日进食大量青瓜、蔬菜和少许米饭,每天晚上坚持户外跑步1小时,后来就出现了浑身乏力伴恶心不适的症状,最后被诊断为‘糖尿病酮症酸中毒’。”范学兰说。
好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
高血糖已经成为目前非常常见的慢性疾病,大多发生在60岁以上的老年人身上,高血糖属于慢性代谢性疾病,直到目前为止,依旧无法研制出能够完全治愈这类疾病的药物,确诊就要长期服药来稳定血糖的增长,病情未能及时控制的还会恶化成糖尿病。有关数据调查显示:我国糖尿病确诊人数已达1.3亿,大约每10位成年人中就有1~2名...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也是频频下肚,运动更是没怎么做。可连着测了三天,她的空腹血糖还是居高不下,最低是6,最高能到7.2。警报提前拉响了。那几天,王靖童做梦都会梦到自己确诊了糖尿病。不乐观的数值,加上糖尿病家族史,她赶紧挂了个西安...
@剛吃完飯的你,注意!餐后一小時血糖原來這麼重要
說起“糖尿病”,它可不是陌生詞兒!咱們身邊,不少叔叔阿姨,甚至年輕朋友都可能受到它的困擾。簡單來說,糖尿病就是身體裡的胰島素,要麼不夠用了,要麼干活不給力,結果血糖就悄悄“飆升”了。這血糖一高,身體的