忻州和美妇科医院段文蓉:月经推迟怎么让它快点来

饮食调理:适量补充含铁、锌、维生素B的食物,如猪肝、豆浆、豆腐、蔬菜、水果等,这些食物有助于调理内分泌,从而可能促进月经来潮。此外,适当喝红糖水或生姜红枣茶等暖宫、活血的饮品,也有助于促进全身血液循环,对催经有一定的辅助作用。适当运动:进行适量的有氧运动,如跑步、瑜伽、健身操等,可以促进体内的血液循环...

血迹渗透内裤、外裤,我竟然用“月经来了”掩饰真正的问题

我一边努力说服自己这是个非常专业的医学场合,一边默默祈祷着赶紧让我昏迷过去吧,快点吧快点吧,太尴尬了。这时候,传来一位男性医护的声音:“你这个纹身是什么?狐狸吗?”我在尾椎骨附近有一个纹身。是比较私密的部位,所以这个问题一般只会在做爱时会听到。从我到这个医院做检查,导诊、收费、门诊医生、住院医生...

三个月来一次月经排卵期怎么算

比如本次月经是6月25日来的,6月30日结束的,那么月经后6天就是排卵期了。如果经期不稳定的话,你的排卵期是什么时候就要这样推算了:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。比如你月经周期不规律,有时候...

如何在排卵期快点怀孕,排卵期计算

计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期的最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如,某女此前几个月月经周期最长为30天,最短为28天,则排卵期第一天=28天减18天=10天,排卵期最后一天=30天减11天=19天,也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天,最后一天是本次月经来潮的第19...

大姨妈没来是怀孕了吗?怎样才能确定真正怀孕?一起来看!

月经推迟半个月要维持心情愉快,适当的自我调剂情绪,这样不仅能减轻月经周期的不适感觉,也能让经期更规律。月经来潮之前和月经期间都要注意休息,维持充足的睡眠,帮助内分泌恢复正常。最后,在饮食方面要特别注意。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

5种方法告诉你怎样算“预产期”!胎宝什么时候能和你见面

很多孕妈妈都会去求助医生来计算预产期,其实预产期的计算方法非常的简单,如果掌握了方式,自己在怀孕的时候计算一下,就知道什么时候可以和宝宝见面了!1、根据末次月经时间算一般情况下,医生都是根据孕妇的末次月经时间来算预产期的(www.e993.com)2024年11月11日。从月经的第一天算起,往后面加九个月零七天,就是预产期的时间了。如:孕妈最后一次...

每天坚持揉肚子,竟有这么多好处!

推动的速度可以稍微快一点,想要效果更好一些,还可以配合腹式呼吸法,有益于强化肺活量,对肺部健康有好处。3、需要长期坚持不论你是用什么方式揉肚子,都需要长期坚持,不要因短期内没有收获到好处,就轻易放弃,长久坚持才能收获到较为明显的改变。揉肚子的时间也是比较随意,站着、坐着、躺着都可以进行,在任何空闲...