帮助你减肥&变强的黄金公式:哈里斯-本尼迪克特公式

他们通过实证研究推导出一个数学公式,通过该公式可以计算出一个肌肉和脂肪为平均值的人的基础代谢。基础代谢率或BMR决定了人类维持其基本功能所需的最低卡路里。而哈里斯-本尼迪克特公式能够根据一个人的年龄、身高和体重计算出与他对应的总能量消耗。然而,最初的公式是基于具有一定体脂和肌肉的典型个体创建的,因此...

减肥,要吃够基础代谢!这条公式,告诉你每天吃多少热量

那么,如何计算一个人的基础代谢值呢?以下是男女基础代谢值的常见计算方式:男性基础代谢率(BMR)=66+(13.7×体重kg)+(5×身高cm)-(6.8×年龄岁)女性基础代谢率(BMR)=655+(9.6×体重kg)+(1.8×身高cm)-(4.7×年龄岁)如果你是30岁的女生,体重50KG,身高160cm,那么,你的基...

一文讲清油耗&续航测试用到的四大测试循环

能量消耗率的计算公式为:C=E/D,其中C为能量消耗率,E为充电期间来自电网的能量,D为试验期间行驶的总距离。注意事项:NEDC测试是一种模拟测试,其结果与实际驾驶情况可能存在较大差异。在NEDC测试中,测试时所有额外负载(如空调、大灯、加热座椅等)都会关闭,因此测试结果更接近实际巡航里程的上限。不同车辆之间...

一公里油耗的计算公式是什么?这种计算公式有哪些影响因素?

一公里油耗=消耗的燃油量(升)÷行驶的公里数例如,如果您的汽车消耗了50升燃油,行驶了500公里,那么一公里油耗就是50÷500=0.1升/公里。然而,要准确计算一公里油耗,需要注意一些细节。首先,燃油的计量要准确,可以通过加油时记录加油量来实现。其次,行驶公里数的记录要精确,可参考汽车的里程表。

减肥每天需要摄入多少卡路里(热量)

计算每日所需基础能量公式每日所须基础能量=655.096+9.563×(W)+1.85×(H)-4.676×(A)W:体重,公斤为单位H:身高,公分为单位A:年龄,岁为单位以一个28岁、身高165公分、体重58公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096+9.569×(58)+1.85×(165)-4.676×(28)=1384.42,维持她每天的基础代谢至少...

【闲谭】始料未及:同样体重、同样运动,胖子消耗能量更少?

按第一个公式:BEE=66.4730+5.0033×178+13.751×100—6.7650×48=~2007.4按二个公式:LBM=100x(100-32.7)/100=67.3;BEE=370+(21.6x67.3)=~1490.68可见,其中的区别还是挺大的(www.e993.com)2024年11月28日。在这里,不知道大家有没有注意到:按照第二个公式,体脂率越高的人每日消耗掉的能量越少。换句话说,身上的脂肪越多,那么每日消耗...

GB/T 43252-2023英文版翻译 燃料电池电动汽车能量消耗量及续驶...

8.1REESS的能量变化量98.2氢气消耗量98.3车辆的续驶里程98.4数据处理要求9附录C(规范性)B类车辆数据处理方法10C.1燃料电池汽车动力系统结构图10C.2可外接充电式燃料电池电动汽车的试验数据处理10C.3不可外接充电式燃料电池电动汽车的试验数据处理12...

空调怎么算耗电量的百分比 空调耗电量的百分比的计算方法【详解】

要计算空调的耗电量的百分比,可以使用以下公式:$$text{耗电量百分比}=frac{text{实际耗电量}}{text{理论耗电量}}times100%$$其中,实际耗电量是指空调在一段时间内实际消耗的电能;理论耗电量是指在理想条件下,空调所需的最小电能。4.如何降低空调耗电量...

燃油车判“死刑”?想错了!国家标准编制方权威解读“汽车燃料消耗...

这份强制性国标规定，车辆按照座椅数量、整车质量、自动/手动档等划分六档，对应不同的燃料消耗量限值，也就是“油耗”。以最常见的自动挡车型来看，整车质量小于1090kg的车辆，油耗限值6.31L/100km；整车质量介于1090kg到2510kg的车辆，限值需要依据公式计算，以车重1580kg的常见车型为例，油耗限值为8.02L/...

比尔盖茨最新采访:技术正在改变一切,AI将带领人类走得更远(附视频)

因为传输数据比传输能量更简单,特别是在发射成本下降的情况下,我们可以大胆想象这些可能性。这些属于更远的前景,但仍应被纳入创新组合。主持人:我觉得有必要强调的是,目前关于人工智能的讨论总是围绕着电力消耗展开,而大型科技公司在清洁数据中心和清洁电力方面的投入,正是为了扶持这些研发和先进的购买协议,这是一...