暑热未散,用对中药强体魄
清代名医何克谏所著《增补食物本草备考·食治方》中言:“薏苡仁粥,和米煮粥食之,去湿极效。”薏苡仁粥清热祛湿效果佳,还可补益肺、脾等脏腑,改善皮肤状况。养心安神夏秋之交,阳气渐收,是引阳入阴、调理失眠的好时机,大家可以适当使用一些养心安神的中药。酸枣仁酸枣仁味甘、酸,性平,具有养心安神、敛汗生...
这种茶饮火出圈!医生:喝对了才有效……
施俊介绍,茶饮一般沸水泡服即可,若茶饮药物偏多、体积偏大,则建议使用“养生壶”等茶具,煮水后再续水泡服,这比单纯沸水泡服药物浓度更大,效果相应更好。@想购买中药茶饮的你门诊相关信息请收好上海市第四人民医院中医科门诊地点三门路1279号门诊6楼门诊时间周一至周日全天挂号类别中医科专病门诊或...
祛湿的中药一般吃多久才有效果
部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。由于个体差异较大,服用祛湿的中药后产生效果的时间也有所不同。部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。如果患者体内湿气较重,并且出现了明显的不适症状,比如四肢乏力、精神萎靡等,则可以在医生指导下使用具有利水渗湿作...
谷雨| 春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好
二零二四年四月十九日二十一时五十九分,我们迎来春季的最后一个节气——谷雨,太阳黄经到达三十度。因此谷雨时节应祛湿健脾、助脾运化。推荐一款利水渗湿,健脾止泻的中药——薏苡仁
自制祛湿茶必须炒熟再喝吗,自制祛湿茶是否需要炒熟后再饮用?
-使用高质量的中草药材料,确保其安全和有效性。-按照指定的用量来泡茶或煮水,避免过量使用。-常规饮用祛湿茶可能需要一时间才能看到明显的效果,持之以恒才能获得更好的效果。-如果在使用过程中出现任何不适,应停止使用并咨询医生的建议。在选择泡茶或煮水时,最重要的是根据个人的口味和喜好来决定。无...
绿豆要不要煮开花?红汤还是绿汤更好?“内行”都这么煮绿豆汤!
先泡豆,再沸水煮(www.e993.com)2024年9月22日。把水烧开后再放入浸泡过的绿豆,煮10分钟左右,汤澄清碧绿又会开花。绿豆汤里加它们,天生一对你家的绿豆汤里还只有绿豆吗?绿豆其实有很多“绝妙搭档”,一起煮不仅能丰富绿豆汤的口感,还能增加养生功效。绿豆+薏米祛湿控糖绿豆膳食纤维丰富,而且富含抗性淀粉,饱腹感强;薏米则含有丰富的多糖...
草原科普|“新中式养生”正流行,这些小知识要了解
功效:健脾祛湿,活血降脂。用法:将茶包放在养生壶中,加800ml水煎煮10-15分钟后饮用。禁忌:孕期、经期、脾胃虚寒、腹泻人群禁用8.芪玉降糖饮成分:黄芪,玉竹,葛根等。功效:益气养阴,生津止渴,降糖。用法:将茶包放在养生壶中,加800ml水煎煮15-20分钟后饮用。
中药茶饮成夏日新宠,去这家医院免费喝
今年,其实是医院的中药茶饮免费供应的第四年了。4年前,刘丽琴和同事们就想发挥中药材的功效,为患者推出一款能提升机体免疫力的中药茶饮。那时的配方成分用的是玉屏风的加减,黄芪、麸炒白术、防风等。一开始,医院是小规模供应,免费茶饮就放在发药柜台旁边,方便患者离开时随手取一杯。没想到,中药茶饮推出后广...
中药茯苓可祛湿健脾,怎么吃效果才好?3个食谱小妙方快收藏好
茯苓是一味经典的药食同源中药,在日常生活中有许多可以用到它的地方,中医提倡“治未病”,在日常饮食之中加入一些良性的药材,就能够起到很好的防病效果噢。茯苓不溶于水,直接煮水喝效果可能不会太好,所以最好是能够把茯苓吃下去。茯苓鸡汤:将鸡肉切至合适的大小,准备茯苓一把,红枣一把,生姜一块,一同下锅...
身上湿气重怎么办?两种中药煮水喝,祛湿又利脾!
祛湿推荐两种中药打开网易新闻查看精彩图片体内有湿气用茯苓白术煮水喝。茯苓和白术是两味中药材。中医认为,大多数体内有湿气的人,都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。中医有一种祛湿方法就是燥湿,但这不是最主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中,总结出“治湿不利小便,非其治也”。这就是我们常说的利湿...