壹邦健康知识:身体有这5种症状,说明你很需要补充微量元素

1.疲劳、嗜睡、乏力、注意力难以集中、贫血这些症状可能是缺铁的表现。铁是构成血红蛋白的重要成分,负责向全身输送氧气。缺铁会导致大脑和身体各器官缺氧,从而引起嗜睡、乏力等症状。建议多吃含铁丰富的食物,如红肉、动物肝脏、豆类等,并注意维生素C的摄入以促进铁的吸收。2.经期前紧张、食欲不振、免疫力下降、...

缺铁性心肌缺血有什么症状

核心提示:缺铁性心肌缺血的症状包括心绞痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、晕厥,症状严重时应尽快就医。1.心绞痛缺铁性心肌缺血时,由于铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足,心脏供氧减少,从而诱发心绞痛。心绞痛通常发生在胸部缺铁性心肌缺血的症状包括心绞痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、晕厥,症状严重时应尽快就医。1.心绞痛缺...

缺铁性吞咽困难 症状表现是什么

核心提示:缺铁性吞咽困难的症状表现为吞咽困难、胸骨后疼痛、上腹不适、食欲减退、口臭,这些症状可能表明存在严重的食管疾病,建议尽快就医以进行进一步的评估和治疗。1.吞咽困难缺铁性吞咽困难主要是由于体内缺乏铁元缺铁性吞咽困难的症状表现为吞咽困难、胸骨后疼痛、上腹不适、食欲减退、口臭,这些症状可能表明存在严...

每天吃一片维生素C,对身体有什么好处?医生今天说出真相

有的人出现了缺铁性贫血,一味补充丰富铁元素,但忽略维生素C正确获取的重要性。维生素C可以辅助身体把三价铁转变为能正常吸收的二价铁,如果单纯获取铁元素,但吸收状况不佳,一样有可能缺铁而让贫血症状持续。4.增强免疫功能武汉大学中南医学院重症医学科研究发现,大剂量的维生素c连续给予七天时间之后,对于新型冠状...

指甲有竖纹、凹陷是疾病前兆?出现这些异常才是身体在报警!

两个食指的指甲靠在一起,看是否有一个菱形的空隙,如果没有,就是杵状指。03指甲中部凹陷:缺铁性贫血如果指甲中部凹陷,边缘外翻、翘起,较正常变薄,表面粗糙有纹路,这被称为“反甲”、“勺状指”。勺状指很可能是缺铁性贫血造成的,这是因为机体缺铁时,会导致指甲内胱氨酸量低于正常,指甲生成受阻,从而形成...

女孩因贫血突发晕厥 专家提醒关注补铁重要性

二、缺铁症状表现分为贫血症状和缺铁症状贫血症状表现为:乏力和疲倦,由于体内氧气运输减少,导致身体容易感到疲倦乏力,体能下降是最早也是最常见的症状之一;通常由大脑供氧不足引起的头晕和头痛;贫血导致皮肤和黏膜的血流量减少,脸色显得苍白,这是医生在检查时最容易察觉的体征之一;身体为了弥补氧气不足,心脏会加快跳动,...

孩子出现缺铁性贫血 家长应该怎么办?

1.孩子出现什么症状家长应该担心贫血?我们血液的颜色红色主要就是红细胞的颜色,贫血就是红细胞或者血红蛋白减少了,如果贫血了肉眼就可看到孩子有面色、口唇、眼睑、手掌、甲床等部位苍白的情况。另外红细胞还负责输送氧气给机体各个组织器官,贫血的时候会有乏力、易疲劳、不爱活动、嗜睡、头晕、心悸、气短等不舒服的...

“我娃挑食”“我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现...

面对3位宝妈的疑惑,朱冰泉副主任医师解释道,缺钙的宝宝可能会表现出一些特定的症状,其中就包括神经兴奋性增高如不易入睡、出牙迟缓或囟门闭合延迟等,另外缺锌、缺铁确实会导致孩子不爱吃饭,食欲缺乏或偏食又会导致一些含钙丰富的食物摄入不足,容易缺钙,不爱吃饭,这是缺钙的一种不典型表现。此外,钙作为人体内含量最...

丁义山胃肠医院:幽门螺旋杆菌感染有哪些症状,对号入座早做治疗

哪些症状提示可能感染了幽门螺旋杆菌感染幽门螺杆菌后很多人没有特别明显的表现,但是只要细心留意,身体还是会给我们一些线索。①上腹部不适、胃部饱胀感、隐痛、反酸、嗳气,有些感染者会有频繁的“早饱现象”。②口臭:感染幽门螺杆菌后,细菌产生的分泌物所带来的臭味会通过口腔散发出来。

@冬天总想吃“冰”的人,你身体可能缺这个元素!

冰食症一般有以下6种症状,冬天也喜欢吃冰的朋友快来测一测:1.不分季节,看见冰块就想吃,每天能吃一盘以上2.有眩晕等贫血症状3.口腔温度高,总想吃冰凉的东西4.持久力低下,容易疲劳5.脸色不好6.睡眠质量差,早上起不来相关研究表明,冰食症可能是由于体内缺乏铁元素引起,当体内缺铁的时候会使血红蛋白合成降低...