【天府临床营养】如果在我喂奶之前刷到这篇多好啊!

喂奶疼痛,很可能是衔乳姿势不正确造成的。如果宝宝衔乳浅,妈妈的乳头就会在宝宝口腔的前部也就是硬腭位置挤压摩擦乳头,造成乳头疼痛和乳头受伤。我们可以用乳头轻轻触碰宝宝的嘴唇,使其张大嘴巴,用手指帮助乳头从鼻尖方向往下压,让宝宝尽可能的含住乳晕,而不只是乳头。如果宝宝吸吮不能够解决问题,还可以用毛巾热敷乳房...

出那么大事,他还不去死?!

现象:月经不调、推迟,月经量少,闭经,经血发黑、更年期、更年期前夕,产后雌激素下降、荷尔蒙崩塌久未恢复2、子宫内膜薄、不易孕人群、高龄备孕3、产后激素崩塌4、家族遗传低雌5、35+皮肤状态开始崩塌现象:皮肤粗糙、暗沉长斑、细纹、松弛垮脸,精神状态不佳,情绪不稳,睡眠困难、睡眠质量不佳、易疲劳、易怒...

来了例假喝什么茶好一点,女性月经期间,喝什么茶更合适?

1.薄荷茶:薄荷茶具有镇静和抗炎作用,有助于缓解经期不适,如痉挛和腹痛。薄荷还可以帮助缓肌肉,放松紧张的都会情绪,缓解躁和不安。2.迷迭香茶:迷迭香茶富含抗氧化剂和抗炎物质,有助于缓解经痛和子宫收缩的大姨妈不适。同时,迷迭香茶还具有提神的比较喜欢作用,能增加能量和改善心情。3.茶:具有热作用,能***...

月经是为了排出体内毒素?经血是废血?别再对女性生理期有误解了

像大小便失禁患者,其实就是括约肌由于各种原因失去了正常功能,不听人的话了。而女性来月经时,经血是从阴道排出,阴道并没有括约肌这种肌肉,也就是说,是没办法随意关闭“阀门”的。就像在手臂上割了个口子,血会自然而然地流出来,不以人的意志为转移。如果能像憋尿一样忍住流血,那简直能解决一干医学难题了。不...

打通这里,来个全身大排毒!还是减肥的好帮手

人体有75%的毒素都淤积在腹部,之所以如此,大分部原因就与一个穴位堵住有关,这个穴位就是天枢穴。天枢穴是足阳明胃经的一个重要穴位,它是大肠的募穴,也就是大肠经气血的主要来源之处。天枢穴的名字有多种解释,一种是因为它像天空中的枢纽,连接着上下两部分的经脉;另一种是因为它能调节胃气,胃气又叫谷气,所...

刘涛替夫还债,哪有她惨啊

现象:月经不调、推迟,月经量少,闭经,经血发黑、更年期、更年期前夕,产后雌激素下降、荷尔蒙崩塌久未恢复2、子宫内膜薄、不易孕人群、高龄备孕高龄备孕,是一定一定要补天然雌激素的,无论是自然怀孕,还是试管你都需要旺盛的荷尔蒙水平,让你的卵巢,像一片肥沃的土地一样,能长出茁壮的卵子...

姨妈量越来越少,是老了吗?

血块哗哗排,淤堵全部排出来,整个人都轻松了!这招就是!坚持针灸三阴交穴位!这个穴位,恰好可以同时调理肾肝脾三经;坚持一段时间,不失眠了,肤色亮了,脸变滑了,白里透红,就连以前的经期综合症,腰酸、头疼、腹痛都好转许多;用闺蜜的话来说:“靠针灸打通肾肝脾三经络,气血通畅,让我整个人又活过来了!”...

月经颜色淡像掺了水一样咋回事?来月经肚子特别疼是什么原因

对于月经颜色淡像掺了水一样,来月经肚子特别疼的女性,首先可以通过服用一些中成药来调理,比如同仁乌鸡白凤丸就是比较常见的女性调理月经的药物,是妇科三大圣药之一,具有补气养血、滋补肝肾的作用,对于气血不足引起的月经色淡、痛经都有不错的效果。同时同仁乌鸡白凤丸还可以配合其他药物用于虚实夹杂证的治疗。比如平时...

来月经时,肚子总是胀胀的,这3种食物宜多吃,有助于身体排污血

月经量少等情况下腹胀胀的,相必女人看到这些情况的话,想必很多女人都非常的头疼,其中来月经时,肚子总是涨涨的,可能是由于平时一些坏习惯,从而就会引起经血排出不畅,那么这些香水中含有很多的污血,雾血,排出不畅,也会导致身体产生很多的问题,那么平时饮食是非常重要的,我们可以在来月经的时候,可以多吃一下这三种...

注意!这些妇科疾病有可能是被气出来的

肺疼生气时呼吸会变得急促,甚至出现过度换气的现象,这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以,很多人说的气到肺疼,就是因此而来。排便失常有的人一生气、紧张就便秘,或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后,肠道、膀胱也会跟着收缩,从而导致排便失常。