命里缺啥,一看便知?很准?

10、口臭,补维生素B、维生素A;11、风火牙痛,补维生素C;6看手1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;2、手指尖中间发黑,补B族维生素、铁;3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;5、手指甲软,补卵磷脂;6、手指关节肥大,补钙镁片;7、手指关节发红,补维生素C;...

金钥匙说大健康 | 身体缺什么,怎么补?果断收藏!

1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;2、手指尖中间发黑,补B族维生素、铁;3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;5、手指甲软,补卵磷脂;6、手指关节肥大,补钙镁片;7、手指关节发红,补维生素C;8、手上长茧,缺蛋白质;9、手指甲凹陷上翘,补铁;10、手指甲有白...

不用验血,就知道自己缺啥、怎么补!

1.手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质。2.手指尖中间发黑,补B族维生素、铁。3.手指甲有竖纹,补蛋白质粉。4.手指甲有横纹,补蛋白质,铁。5.手指甲软,补卵磷脂。6.手指关节肥大,补钙镁片。7.手指关节发红,补维生素C。8.手上长茧,缺蛋白质。9.手指甲凹陷上翘,补铁。10.手指甲有白...

蛋白质会越补越胖吗?体内缺乏蛋白质会致掉头发爱瞌睡

“人最好的蛋白来源是以母乳来评估,人体蛋白由20多种氨基酸按不同比例构成。因此,补充的蛋白要跟人体蛋白越接近才越‘优质’。简单说,氨基酸的种类要齐全、数量要充足、比例要恰当,三者缺一不可。”如果将蛋白质以“优劣”来分类,可以得出以下的结论:优质蛋白:也称完全蛋白,蛋白质中的氨基酸利用率高,各种氨基酸...

重要提醒!肺癌、胃癌、肠癌都因缺它!一秒钟自测,所有人都该看看

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;2、头发疏稀无光,补蛋白质和VA;3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸4、经常掉头发,补卵磷脂;5、头发开叉,补VE;6、起头皮屑,补硒、维生素B2;7、头痛,补B族,VC、VE;8、脑中风,补VC、VE;9、头晕,补锰...

【健康知识】不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;4、经常掉头发,补卵磷脂;5、头发开叉,补维生素E;6、起头皮屑,补硒、维生素B2;7、头痛,补B族,维生素C、维生素E;8、脑中风,补维生素C、维生素E;...

癌症的根源终于找到了,原来都是因为缺它!一秒钟自测看看缺什么

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对付掉头发 中医教你怎么吃

食疗药膳可有益头发再生,常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等。蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等。干果有核桃仁、松子、榛子等。肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E,胆碱、卵磷脂、肌醇有益,有利新发再生。

【焦点】测微量元素准吗?看体征判断缺啥的方法

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;4、经常掉头发,补卵磷脂;5、头发开叉,补维生素E;6、起头皮屑,补硒、维生素B2;7、头痛,补B族,维生素C、维生素E;8、脑中风,补维生素C、维生素E;...

太方便!不用扎手指验血,就能知道自己缺啥!

1.头发发黄、发焦,缺蛋白质;2.头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;3.防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;4.经常掉头发,补卵磷脂;5.头发开叉,补维生素E;6.起头皮屑,补硒、维生素B2;7.头痛,补B族,维生素C、维生素E;8.脑中风,补维生素C、维生素E;...